Pemantauan tekanan darah rumah boleh menjadi berguna dan perlu untuk:
Wanita hamil
- Dewasa yang lebih tua
- Pesakit yang mempunyai kecemasan di pejabat doktor (keadaan yang dipanggil hipertensi putih)
- Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi yang menunjukkan bacaan normal hanya pada pemeriksaan
- Pesakit hipertensi yang baru didiagnosis
- Orang yang mempunyai keadaan kesihatan seperti penyakit buah pinggang, kencing manis, atau penyakit jantung yang memerlukan ujian yang kerap
- Semak dengan doktor anda sebelum anda membeli sistem pemantauan tekanan darah rumah hanya untuk memastikan anda adalah calon yang sesuai untuk pemantauan tekanan darah di rumah
Jenis Monitor Tekanan Darah Rumah
Sistem pemantauan tekanan rumah termasuk tekanan darah, alat pengukur, dan sama ada monitor digital atau aneroid (sejenis dail pusingan yang mungkin digunakan oleh doktor semasa peperiksaan).
Digital Memantau secara automatik menunjukkan paras tekanan darah anda pada skrin. Peranti ini mudah digunakan dan dibaca, menjadikannya pilihan yang popular. Tetapi monitor digital yang dikendalikan oleh bateri boleh mahal dan sangat sensitif terhadap pergerakan dan kadar jantung yang tidak normal.
Monitor Aneroid adalah mudah alih dan berpatutan. Pemantauan tekanan darah rumah jenis ini selalunya merupakan sistem all-in-one, dengan stetoskop terbina dalam di dalam tangan. Namun, monitor aneroid sukar dibaca dan mungkin kurang tepat dari masa ke masa.
Memilih Sistem Hak
Terdapat beberapa isu yang perlu dipertimbangkan ketika memilih sistem pengawasan tekanan darah yang sesuai untuk memenuhi keperluan anda. Monitor tekanan darah aneroid akan menelan kos antara $ 20 dan $ 30; Monitor tekanan darah digital boleh dikenakan biaya di mana saja dari $ 30 hingga lebih dari $ 100.
Perlu diingat bahawa monitor tekanan darah di rumah yang membungkus lengan atas telah ditunjukkan untuk memberikan bacaan yang lebih tepat daripada jari atau monitor pergelangan tangan. Faktor yang paling penting untuk dipertimbangkan ialah monitor tekanan darah di rumah yang paling mudah digunakan.
Sesetengah syarikat insurans boleh menampung kos sistem pemantauan tekanan darah di rumah. Semak dengan syarikat insurans kesihatan anda atau pentadbir faedah majikan anda untuk mengetahui sama ada sistem anda dilindungi.
Tips untuk Bacaan Rumah Tepat
Sekiranya doktor anda mencadangkan anda membeli monitor tekanan darah rumah, pilihlah yang memenuhi keperluan anda. Kemudian, pastikan anda menggunakannya dengan betul dengan mengikuti garis panduan ini:
Dapatkan doktor atau jururawat anda memeriksa mesin untuk memastikan ia dikalibrasi dengan betul, dan menunjukkan kepada anda cara menggunakannya dengan betul.
- Pastikan anda tahu cara membaca dan merekodkan hasilnya.
- Pastikan tekanan manset tekanan darah sesuai.
- Berhati-hati mengikut arahan yang datang dengan monitor tekanan darah rumah anda
- Bersantai selama beberapa minit sebelum mengukur tekanan darah anda dan buat Pastikan anda telah menggunakan tandas terlebih dahulu (pundi kencing penuh boleh menjejaskan keputusan)
- Elakkan tembakau, kafein, dan alkohol selama sekurang-kurangnya 30 minit sebelum ujian.
- Duduk dengan selesa dengan lengan anda disandarkan di atas meja.
- Pemantauan tekanan darah rumah boleh menjadi sangat berguna bagi orang yang berjuang untuk mendiagnosis atau menguruskan tekanan darah tinggi. Hanya pastikan anda mendapat wang yang paling untuk mendapatkan wang anda ketika datang untuk memilih dan menggunakan monitor tekanan darah rumah anda. Ingatlah untuk membawa peranti pemantauan tekanan darah di rumah dengan anda ke lawatan doktor anda yang seterusnya dan bacaannya berbanding dengan doktor anda dengan peralatan perubatannya - ini akan mengesahkan bahawa anda mendapat pembacaan yang paling tepat.
