Isi kandungan:
- Apa yang paling mungkin ditangkap dalam suasana yang sesak , kata Poland: pertama, respira penyakit tekak - sakit tekak, selesema biasa, influenza, jangkitan sinus, atau bronkitis, sebagai contoh, diikuti dengan penyakit gastrointestinal daripada makan makanan yang tidak matang atau kurang masak. Jeanette Rainey, ahli epidemiologi dengan Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) Pusat A.S. di Atlanta, bersetuju.
- Berikut adalah tiga cadangan utama Poland untuk bertahan dengan baik walaupun anda beratus-ratus orang:
- Mengambil kuman sepanjang hari, setiap hari, tidak akan jadi masalah besar jika anda tidak
- Nasihat terakhirnya: "Silapnya, anda tidak mahu menjadi Howard Hughes" bersembunyi di rumah, "tetapi pada masa yang sama anda ingin mengambil langkah-langkah yang wajar, praktikal, dan pencegahan" untuk tetap baik dan menikmati musim panas anda.
Jika anda mendapati diri anda di kalangan beratus-ratus atau ribuan stadium, arena, atau tempat hiburan yang lain, bersiaplah untuk mendapatkan tangan anda pada sesuatu selain tiket yang panas.
Kuman.
Penyelidik perubatan telah menyiasat kuman yang diedarkan di dalam ruang terkurung, seperti kapal terbang, "di mana sudah pasti terdapat influenza, malah wabak tuberkulosis," kata Gregory Poland, MD, pengarah Kumpulan Penyelidikan Vaksin di Mayo Clinic
Tetapi dalam permainan bola sepak atau permainan besbol, semua orang begitu anonim sulit mengesan orang, "Dr. kata, tetapi "cukup masuk akal untuk mengekstrapolat, jika berlaku di pejabat, anda boleh bertaruh dengan 30.000 orang."
Apa yang paling mungkin ditangkap dalam suasana yang sesak , kata Poland: pertama, respira penyakit tekak - sakit tekak, selesema biasa, influenza, jangkitan sinus, atau bronkitis, sebagai contoh, diikuti dengan penyakit gastrointestinal daripada makan makanan yang tidak matang atau kurang masak. Jeanette Rainey, ahli epidemiologi dengan Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) Pusat A.S. di Atlanta, bersetuju.
Penyebaran jangkitan pada perhimpunan massa seperti acara sukan dan konsert adalah sesuatu yang Dr. Rainey dan rakan-rakannya berharap untuk lebih memahami. "Kami mahu dapat mengukur corak pencampuran pada perhimpunan ini untuk menentukan kebarangkalian influenza atau jangkitan bakteria lain di kalangan peserta," katanya.
Faktor-faktor yang boleh meningkatkan risiko sakit pada perhimpunan massa termasuk nombor orang yang hadir, jenis tempat, dan jenis jangkitan yang dibawa ke dalamnya. Tetapi apa yang benar-benar mempengaruhinya, Rainey berkata, bagaimana orang bercampur-aduk satu sama lain pada acara itu. Sebagai contoh, campak, aerosolizes apabila seseorang batuk atau bersin dan boleh tersebar agak jauh - makna, jika anda mudah tersentuh, anda boleh masuk ke bilik besar dan mengontraknya hanya dengan bernafas, kata Rainey. Ia juga menular.
Anda juga boleh mendapatkan influenza dengan menghubungi tetesan yang besar apabila seseorang yang mengalami batuk atau bersin flu, tetapi titisan selesema biasanya tidak menyebar lebih jauh daripada enam kaki dari orang yang dijangkiti. Sekiranya anda keluar dari bulatan itu, anda berkemungkinan kurang berisiko. "Bagaimanapun, kebanyakan saintis berpendapat bahawa selesema juga boleh tersebar dengan bernafas dalam aerosol yang mengandungi virus influenza atau dengan menyentuh objek yang terkontaminasi dan kemudian menyentuh mulut, hidung, atau mata anda," kata Rainey.
"Saya tidak boleh meninggalkan rumah, apa yang boleh anda lakukan untuk melindungi diri anda daripada jangkitan orang ramai? beritahu orang itu sedikit seperti bagaimana kita mendidik orang tentang seks dan HIV, "kata Holland. "Apabila anda melakukan hubungan seks dengan seseorang, anda melakukan hubungan seks dengan semua orang yang telah melakukan hubungan seks dengan menyentuh objek umum menyentuh objek yang beratus-ratus atau beribu-ribu orang telah menyentuh."
Berikut adalah tiga cadangan utama Poland untuk bertahan dengan baik walaupun anda beratus-ratus orang:
Semasa musim influenza, dapatkan vaksin
sepanjang tahun, cuba jangan berdiri di sebelah orang yang ternyata sakit
Sentiasa cuci tangan setelah menyentuh benda mati , seperti faucets bilik mandi dan pemegang pintu.
- Bawa botol kecil pembersih tangan untuk kali apabila anda tidak boleh masuk ke tenggelam untuk mencuci tangan anda. Di dalam bilik mandi, selepas anda telah membasuh tangan anda, gunakan tuala kertas yang bersih untuk membuka pintu.
- Cara Kritikal untuk Memelihara Kuman di Bay
- Namun, kuman mengintai di mana-mana, yang membawa kita kepada kemungkinan besar Poland tip yang paling penting:
Mengambil kuman sepanjang hari, setiap hari, tidak akan jadi masalah besar jika anda tidak
juga menyentuh wajah anda dengan kerap. Itulah cara utama anda membiarkan kuman masuk ke dalam badan anda.
Kajian menunjukkan bahawa "rata-rata orang Amerika meletakkan tangan mereka di mata, hidung, mulut, atau muka setiap 20 saat," kata Poland. "Ia luar biasa, jadi anda mungkin berfikir bahawa anda bukan tetapi kemungkinannya anda." Malah, anda mungkin menyentuh wajah anda sekarang, bukan? Memilih Penyakit Eksotik Dari Global Crowd
Walaupun penonton Olimpiade mungkin lebih cenderung untuk menjangkiti jangkitan bakteria atau virus yang serius dari negara lain - membawa bersama beratus-ratus ribu orang dari seluruh dunia yang mengkhawatirkan pakar tentang sesuatu seperti wabak campak, misalnya - menangkap Kesan sejuk di konsert di kampung halaman anda tidak boleh bersin.
"[Mempunyai selesema] adalah cukup biasa bahawa kita semua mempunyai pengalaman, dan mereka tidak seronok," kata Holland. Tetapi "mereka banyak membiayai kami dari segi sekolah dan waktu kerja yang hilang, dan produktiviti dan kualiti hidup. Anda menghabiskan masa selama tiga tahun hidup dengan jangkitan pernafasan.
Nasihat terakhirnya: "Silapnya, anda tidak mahu menjadi Howard Hughes" bersembunyi di rumah, "tetapi pada masa yang sama anda ingin mengambil langkah-langkah yang wajar, praktikal, dan pencegahan" untuk tetap baik dan menikmati musim panas anda.
