Bagaimana Berpakaian untuk Kejayaan Apabila Anda Memiliki MS |

Nicole Lemelle, Courtney Carver, dan Bradley Mann menunjukkan bagaimana mereka berpakaian untuk keselesaan dan penampilan yang baik ketika tinggal bersama MS.Photos dari Nicole Lemelle, Courtney Carver, dan Bradley Mann

bahawa orang dengan pelbagai sklerosis (MS) menghadapi, memilih pakaian yang betul mungkin tidak selalu berada di kedudukan teratas. Lagipun, fesyen mungkin kelihatan remeh ketika anda berhadapan dengan gejala seperti keletihan, keseimbangan terjejas, dan sakit neuropatik. Bagi kebanyakan orang dengan MS, apa yang perlu dipakai bukanlah topik pemikiran atau perbincangan.

Tetapi pilihan pakaian yang bijak sebenarnya boleh menjadikan hidup anda lebih mudah apabila anda mempunyai MS. Bagi sesetengah orang, ini bermakna memberi tumpuan terutamanya pada keselesaan dan pakaian yang tidak menghalang pergerakan anda. Bagi yang lain, ia juga bermakna mengambil pandangan luar anda, kerana bagaimana rupa anda boleh memberi impak kepada perasaan anda - terutamanya jika anda akan bekerja atau menghadiri acara dalam komuniti anda - tetapi kadang-kadang walaupun anda hanya melakukan

Berikut ialah beberapa petua dari orang dengan MS mengenai memilih pakaian yang sesuai dengan gaya hidup, badan, dan keperibadian anda.

Pergi untuk Keselesaan, Fungsi, dan Fit yang Sesuai

Penting untuk mempertimbangkan bagaimana pilihan pakaian anda sesuai dengan mana-mana gejala MS atau batasan berkaitan yang anda hadapi.

Pakai pakaian yang lebih ringan untuk kepekaan haba. "Oleh kerana sikap tidak bertoleransi panas, saya cenderung memakai baju longgar, ringan, dan bernafas," kata Nicole Lemelle, penduduk New Orleans yang didiagnosis dengan MS pada usia 26 tahun 2000 dan telah menggunakan kerusi roda sejak tahun 2010. Jika dia mengharapkan untuk berada di bawah sinar matahari langsung, dia juga memilih item yang lebih ringan untuk mengelakkan penyerapan haba.

Walaupun pakaian ringan tidak selalu menjadi pilihan cuaca sejuk, Lemelle masih berusaha untuk menghindari pakaian musim sejuk yang besar dan terisolasi memihak kepada alternatif yang lebih ringan.

Pakaian dalam lapisan. Ini adalah cara yang baik untuk memastikan anda bersedia untuk persekitaran yang lebih sejuk, tetapi dengan mudah boleh sejuk jika anda terlalu panas. "Saya cenderung meletakkan bungkus dan melempar bukannya pullovers atau baju dan baju baju," kata Lemelle.

Bradley Mann, seorang penduduk Monroe, New Jersey, yang didiagnosis dengan MS pada usia 37 tahun 2006, juga menggunakan lapisan. "Secara umum, saya suka kain yang tidak membuat anda panas," katanya, jadi dia akan memakai lebih daripada satu item kapas ringan jika dia fikir ia mungkin memerlukan kehangatan tambahan.

Bagi Mann, kepekaan kulit bermakna pakaian yang lebih ketat bukanlah pilihan. "Sekiranya ia menyempitkan - terutamanya dalam batang badan, atau di sekeliling pinggang - ia tidak selesa," katanya. Kedua-duanya kerana sensitiviti ini dan membuat pakaian lebih mudah, kata Mann, dia akan sering membeli seluar jeans dan jenis lain seluar saiz lebih besar daripada yang dia perlukan. Ini juga boleh membuat bilik mandi lebih mudah, yang Mann nota adalah sesuatu yang banyak orang dengan MS harus berurusan dengan lebih daripada orang biasa.

Elakkan lengan lengan panjang.

Untuk Mann, lengan panjang " pada sisi yang lebih pendek daripada biasa, kerana jika anda menggunakan apa-apa jenis alat bantuan seperti tebu atau pejalan kaki, sukar untuk merebutnya "apabila lengan baju anda semakin dalam perjalanan.

Butang soalan

Kedua-dua Lemelle dan Mann mengalami ketangkasan tangan yang terhad, tetapi dengan ketebalan lengan yang lebih panjang, dan Mann mencatatkan bahawa butang kadang-kadang boleh menjadi rumit, bergantung pada lokasi mereka.

Untuk blaus dan jaket wanita, butang yang lebih besar mungkin lebih mudah untuk dikendalikan daripada yang lebih kecil, walaupun mereka juga mungkin merasa lebih berat dan lebih banyak, terutamanya jika anda meletakkan item lain di atasnya. Pergi lebih pendek dengan seluar.

Walaupun seluar ketat boleh terlalu ketat, "Saya pasti tidak mahu seluar yang terlalu lebar atau terlalu panjang," kata Mann, kerana ini boleh ditangkap di pintu atau objek, atau di atas sendiri

Berdasarkan pertimbangan-pertimbangan ini, Mann lebih suka mengenakan celana pendek pada awal dan akhir tahun kerana cuaca memungkinkan. Memudahkan Pilihan Pakaian Anda untuk Mengurangkan Tekanan

Satu lagi elemen pakaian penting yang perlu dipertimbangkan ialah perbuatan berpakaian - dan kedua-dua penderitaan fizikal dan mental ini boleh menyebabkan

. "Saya fikir perkara yang paling besar bagi orang yang mempunyai MS, seperti saya sendiri, mencari cara untuk mengurangkan tekanan, "kata Courtney Carver, pakar hidup yang hanya mempunyai MS sejak 2006. Dia pengarang buku yang akan datang

Kesederhanaan Soulful: Bagaimana Hidup Dengan Kurang Dapat Memimpin untuk Jadi Banyak Lagi

. Carver nota yang menghadkan keputusan dalam kehidupan seharian kita membantu mengurangkan tekanan, dan berpakaian saya s "tempat di mana kita membuat keputusan sekurang-kurangnya sekali sehari." Jika berpakaian pada waktu pagi kadang-kadang terasa sangat menggembirakan, dia mencadangkan percubaan membatasi almari pakaian anda untuk melihat jika mempunyai pilihan yang lebih sedikit menjadikannya lebih mudah. ​​ Satu strategi yang Carver memanggil Projek 333, melibatkan membatasi pakaian, kasut, dan aksesori anda kepada 33 item selama 3 bulan (dan tinju atau menyimpan semua yang lain). "Saya fikir anda mempunyai visi yang lebih jelas tentang apa yang berfungsi sebaik sahaja anda mencubanya," katanya, kerana kebanyakan orang mempunyai pakaian yang mereka tidak suka memakainya atau tidak memakai apa-apa lagi.

Satu strategi lain yang boleh membantu pilihlah baju anda malam tadi. "Saya memeriksa cuaca malam sebelumnya dan saya memilih pakaian saya berdasarkan ramalan itu," kata Lemelle. Perancangan ini sangat berguna, dia nota, ketika dia melakukan perjalanan atau menghabiskan hari di luar.

Untuk Mann, mempunyai almari pakaian yang sederhana sangat penting kerana neuritis optik yang telah mengambil banyak penglihatan warna. "Saya cenderung memilih pakaian yang mudah dicampur dan dipadankan," katanya, yang bermaksud seluar dan celana berwarna neutral, dan baju yang berpasangan dengan mana-mana.

aspek fungsional pakaian adalah penting, nota Carver, itu bukan perkara yang penting. "Ada hubungan emosi yang mendasari pakaian yang kami pakai," katanya, yang dapat membuatkan kami merasa lebih baik atau lebih buruk daripada yang kami lakukan. Walaupun pakaian yang selesa namun memuji dapat meningkatkan mood anda, menghabiskan terlalu banyak wang pada sesuatu barang atau memakai sesuatu yang tidak sesuai dengan gaya hidup anda boleh tenggelam.

"Cara saya berpakaian pasti memberi kesan kepada mood saya," kata Lemelle. "Saya suka memakai pakaian bergaya. Ia membuatkan saya berasa lebih yakin. "Tetapi kerana dia MS, Lemelle merungut, dia terpaksa menolak barang-barang tertentu, seperti pakaian yang sesuai. Dia cuba untuk berkompromi, katanya, dengan mengelakkan barang-barang yang dianggapnya terlalu kasual - seperti seluar dengan pinggang elastik - memihak kepada variasi yang lebih longgar, lebih panjang dari gaya yang lebih bergaya.

Related: 5 Cara Meningkatkan Imej Tubuh Anda Apabila Anda Memiliki MS

Walaupun Mann tidak menganggap dirinya sangat fesyen, dia suka kelihatan cantik. "Sebelum saya mempunyai MS atau sekarang, saya tidak akan pergi ke tempat awam dalam peladang," katanya. Kerana bagaimana dia berjalan dan menggunakan tongkatnya, "Orang selalu memberi anda pandangan kedua," katanya. "Jika anda kelihatan cantik, ia berasa seperti anda mendapatkan bantuan yang lebih baik. Saya berasa lebih yakin seperti itu juga. "

Bagi Carver, penting untuk diingat bahawa pelbagai pilihan gaya hidup boleh memberi kesan kepada MS anda, walaupun sambungan ke penyakit anda tidak jelas.

"Kadang-kadang kita tidak menganggap perkara-perkara yang berada di luar bidang apa yang kita boleh bercakap dengan pakar neurologi kita," katanya, termasuk apa yang kita pakai. "Tetapi ia telah membuat perbezaan yang besar dalam hidup saya, dan bagi ramai orang yang saya dengar dari."