Isi kandungan:
Daftar untuk Surat Berita Hidup Sihat Kami
Terima kasih telah mendaftar!
adalah migrain. Jadi, bagaimana anda tahu jika sakit di kepala anda benar-benar migrain atau jenis sakit kepala yang lain, seperti ketegangan atau cluster?
Bagi permulaan, "jika anda mengalami sakit kepala yang melumpuhkan, ia mungkin migrain," kata Mark W. Green, MD, seorang profesor neurologi, anestesiologi, dan pemulihan perubatan, dan pengarah sakit kepala dan Ubat Penyakit di Sekolah Perubatan Icahn di Gunung Sinai di New York City. Tanda-tanda migrain lain, menurut Dr. Green dan National Institutes Kesihatan (NIH), termasuk:
Kesakitan sengit di atas atau satu atau kedua-dua belah kepala anda
- Mual
- Muntah
- Kepekaan kepada cahaya dan bunyi
- Biasanya, migrain berlangsung melalui empat Namun demikian, anda boleh mempunyai migrain dan tidak mengalami semua peringkat ini, kata Janine Good, MD, seorang profesor neurologi bersekutu di University Medical Maryland System di Baltimore.
Namun, mengiktiraf peringkat mungkin berguna untuk rawatan dan pencegahan adalah tanda dan gejala setiap peringkat.
Prodrome:
Ini adalah fasa amaran. "Ini boleh berlaku sebanyak hari penuh sebelum migrain anda," kata Green dan anda mungkin mengalami gejala berikut: Keletihan
- Perubahan mood
- Dahaga
- Cravings manis, terutamanya coklat
- Kekeringan yang kerap
- Penguapan yang kerap
- Tangan dan kaki yang sejuk
- Aura:
Fasa seterusnya adalah aura, yang mempengaruhi kira-kira satu pertiga daripada orang yang mengalami migrain, menurut Institut Gangguan Neurologi Nasional Strok. Beberapa gejala yang lebih biasa pada tahap ini termasuk:
Fenomena visual, seperti melihat lampu berkelip
- Kehilangan penglihatan di beberapa tempat
- Sensasi tingling dalam lengan atau sisi muka anda
- Kesukaran berbicara
- Sesetengah orang mengalami gejala seperti strok, seperti lumpuh pada separuh badan mereka. Jika anda mengalami gejala-gejala ini, penting untuk anda melihat seorang doktor untuk memastikan ia adalah migrain dan bukan stroke, kata Green.
Aura biasanya tidak melebihi satu jam dan tidak selalu diikuti oleh sakit kepala, menurut NIH.
Sakit kepala:
Ini adalah tahap utama migrain. Tidak dirawat, migrain boleh berlangsung selama 72 jam dan boleh menyebabkan rasa sakit yang sengit. Orang sering menggambarkan kesakitan mereka sebagai menekan atau mengetatkan. Ia boleh mula dan berhenti di satu sisi kepala anda, mengikut The Migraine Trust. Atau, ia boleh mengatasi dahi anda dan anda boleh mengalami kesakitan di kedua-dua belah pihak. Anda mungkin berasa sakit perut semasa fasa ini. Anda juga mungkin sangat sensitif terhadap cahaya terang dan bunyi yang kuat apabila anda mengalami migrain. Postdrome:
Fasa ini berlaku selepas kesakitan telah reda - serupa dalam beberapa hal untuk mabuk. "Anda mungkin merasa seperti anda telah dipukul," kata Green, sambil menambah bahawa postdrome boleh bertahan satu atau dua hari selepas serangan migrain anda. Tanda-tanda fasa postdrome selalunya bertentangan dengan permulaan (atau prodrome) fasa, menurut The Migraine Trust. Sebagai contoh, jika anda kehilangan selera makan semasa merasakan migrain anda, anda mungkin akan marah.
Ia juga biasa berasa letih atau keliru semasa fasa ini, menurut NIH. Dan mempunyai migrain, anda mungkin cemas atau takut akan berlaku lagi. Anda mungkin masih mengalami loya, muntah, dan pening, juga, kata Green.
Penting untuk diingat bahawa gejala migrain berbeza dari orang ke orang, kata Dr Good. Jika anda mempunyai migrain walaupun mengetahui pencetus anda dan mengelakkannya, berbincanglah dengan doktor anda.
"Pada zaman dahulu, orang ramai memanggil sakit kepala migrain 'dan hanya tinggal di rumah," kata Good. "Hari ini, kami mempunyai ubat-ubatan yang bukan hanya merawat, tetapi juga boleh membantu mencegah serangan masa depan."
