Dalam Jalan Irfan dan Memiliki Diabetes? Berikut adalah Apa Yang Tahu |

Untuk menyediakan Hurricane Irma, pastikan ubat diabetes anda disimpan dengan betul dan teratur. Getty Images (2)

Topan boleh membuang individu dengan diabetes jenis 2 ke dalam tailspin perubatan. Bagaimanakah mangsa boleh menguruskan bekalan insulin mereka? Perkara-perkara apa yang harus dilakukan orang yang menghidap kencing manis ke tempat perlindungan ribut?

Ketika Badai Irma meninggal di Florida, pakar-pakar penjagaan kesihatan selepas bencana menekankan pentingnya persediaan untuk masalah dengan pengurusan diabetes.

Hurricane Harvey adalah pengalaman pembelajaran untuk profesional penjagaan kesihatan, kata Adlia Ebeid, PharmD, pengarah perkhidmatan farmasi di Klinik San Jose di Houston . "Pada masa ini untuk diabetes jenis 2 di Houston, taufan telah memberi kesan kepada ramai pesakit."

Memiliki senarai semak kecemasan untuk mengumpulkan, maklumat penting untuk menyimpan, dan situasi untuk merancang boleh bermakna perbezaan antara menguruskan jenis 2 dengan betul kencing manis semasa kejadian ribut dan perlu mendapatkan bantuan perubatan kecemasan.

Sediakan Perubatan

Dr. Ebeid mengatakan orang dengan diabetes jenis 2 yang memerlukan insulin yang disejukkan perlu mendapatkan peti sejuk kecil, malah kotak makan tengah hari, dan meletakkan pek ais di dalam penyejuk beku. Jika kuasa keluar selama beberapa hari, pek es itu boleh diletakkan di dalam peti sejuk untuk membuat ruang penyejukan mudah alih yang lebih kecil untuk insulin.

Ruth Smarinsky, seorang ahli farmasi di Relief Langsung bukan keuntungan perubatan di Santa Barbara, California, mengatakan orang dengan diabetes juga harus menetapkan peti sejuk dan beku mereka ke suhu terendah yang mungkin berlaku sebelum Badai Irma. Sekiranya kuasa keluar, suhu yang lebih sejuk akan menyimpan barang-barang dalam masa yang lebih lama untuk lebih lama.

Ebeid berkata untuk menyimpan satu pen insulin pada orang anda - sebaik-baiknya dalam poket - dan monitor gula darah sekiranya anda perlu berpindah dalam tergesa-gesa. Dia mengatakan banyak pesakitnya di Houston terpaksa mengosongkan banjir dalam pinggang, dan insulin adalah pemikiran terakhir dalam fikiran mereka kerana mereka mendapat keluarga mereka untuk keselamatan.

Mengatur Maklumat Farmaseutikal dan Perubatan

Mengetahui ubat diabetes mana yang anda sedang mengambil adalah penting supaya medik perlindungan dan doktor di bandar-bandar lain boleh memberi anda ubat yang sesuai. Tuliskan setiap jenis ubat yang sedang anda ambil, bersama-sama dengan dos (cari mg atau singkatan yang sama), dan letakkan senarai itu dalam dompet anda, kata Smarinsky. Juga tulis sebarang alahan yang mungkin anda miliki untuk ubat.

Selalunya selepas taufan, mangsa tidak akan dapat mencapai doktor utama mereka selama beberapa minggu. Mengetahui apa ubat-ubatan yang mereka sudah bersedia akan membantu doktor di bandar-bandar lain mendapatkan mereka kembali pada rutin perubatan biasa mereka dengan lebih cepat. Ini juga membantu medik perlindungan dan responden kecemasan, jika mereka perlu mencari pengganti ubat yang mereka tidak ada dalam stok.

Selepas itu, mengetahui apa ubat yang anda ambil kadang-kadang dapat membantu ahli farmasi mengesyorkan pilihan di kaunter yang boleh membantu menguruskan penjagaan anda sehingga pilihan preskripsi kembali dalam stok, kata Ebeid.

Berterusan Mengenai Kesihatan Anda

Diabetes jenis 2 kadang-kadang datang dengan stigma tertentu, tetapi penting untuk memberitahu keluarga dan orang-orang yang berdekatan dengan anda jika anda mempunyai diabetes jenis 2 semasa selepas ribut.

Ini sangat penting jika anda tinggal di tempat perlindungan taufan, kata Smarinsky. Kakitangan perubatan tempat perlindungan perlu tahu sama ada anda mempunyai diabetes jenis 2 supaya mereka dapat bertindak balas untuk mendapatkan ubat yang betul (jika anda memerlukannya), mungkin membawa anda monitor gula darah jika anda kehilangan anda, dan memberi isyarat kepada kakitangan untuk membantu Anda mendapat makanan yang anda perlukan untuk menguruskan diabetes.

Stok Makanan Makanan Mesra Diabetes

Makanan perlindungan dan makanan pasca-badai pada umumnya cenderung untuk dikemas, makanan karbohidrat tinggi, kata Ebeid. Jenis makanan boleh mengganggu gula darah dan menjadikannya sukar untuk mengurus diabetes jenis 2. Memperolehi akses kepada apa-apa makanan segar yang terdapat di tempat perlindungan - atau di mana sahaja ia tersedia selepas pemindahan - adalah penting untuk kesihatan keseluruhan anda, terutamanya dalam masa yang menegangkan seperti selepas ribut.

Orang yang menghidap kencing manis yang tidak berpindah atau meninggalkan rumah mereka harus cuba menyimpan bekalan makanan segar di tangan. Sayuran nonstark, seperti wortel, bit, artichokes, dan brokoli, boleh ditinggalkan di kaunter tanpa penyejuk sehingga siap untuk memasak.