Yang didiagnosis dengan diabetes adalah mencabar dalam pelbagai cara. Urusan diabetes memerlukan perubahan gaya hidup yang penting, atau menghadapi komplikasi serius. Sekiranya diabetes jenis 2 anda memerlukan suntikan insulin untuk mengawal glukosa darah yang ketat dan anda takut dengan jarum - atau bahkan jika anda tidak - ia boleh menjadi perjuangan untuk menyuntik diri anda dengan jujur beberapa kali sehari.
Malangnya, meletakkan suntikan insulin yang diperlukan tidak akan menjadikannya lebih mudah - dan kesihatan anda boleh mengalami sementara. Adalah penting untuk mula mengambil insulin anda seperti yang ditetapkan, sebaik sahaja ia ditetapkan, kata Lorena Drago, RD, CDE, seorang pengajar diabetes yang disahkan dan penasihat pengguna untuk Persatuan Penyelaras Diabetes Amerika. Apa yang boleh membantu? Bekerjasama dengan seorang profesional kesihatan untuk meletakkan pikiran anda dengan selesa dan betul mengarahkan anda dari awal, Drago mencadangkan, menjelaskan bahawa jika anda dihantar pulang tanpa mencuba suntikan insulin di pejabat perubatan, anda kurang bersedia untuk mencubanya
Bekerja dengan profesional kali pertama untuk memastikan anda menggunakan teknik yang betul dan bekalan yang betul, termasuk meter glukosa darah yang diperlukan untuk memeriksa paras gula darah anda.
Easing Needle Rush
Ramai orang sangat bimbang tentang memberi diri mereka suntikan insulin, kata Drago, dan mungkin takut sengatan itu sendiri. Apabila mengajar pesakit baru bagaimana untuk mentadbir suntikan insulin mereka, Drago berusaha untuk meyakinkan mereka bahawa ia tidak begitu mengerikan.
Sebagai permulaan, jika anda gugup bahawa tembakan itu akan tercedera, Drago menyarankan menyembuhkan kawasan itu dengan sekeping ais. "Sebaik sahaja mereka melakukannya, mereka menyedari bahawa ia tidak begitu buruk kerana mereka mula-mula fikir ia akan menjadi," kata Drago dengan tegas.
Dan bagi pesakit diabetes yang takut jarum dan tidak boleh perut pemikiran menyuntik diri beberapa kali sehari, dia mengesyorkan pena penyuntik insulin. Ia adalah satu alat yang kelihatan seperti pena bukannya jarum suntik, jadi jarumnya tidak jelas.
Tentang Pump Insulin
Pam insulin adalah kaedah penghantaran insulin yang tidak memerlukan suntikan diri dengan jarum. Ia disambungkan ke badan melalui tiub dan jarum di kulit yang tetap ada sepanjang masa, dan peranti itu sendiri diikat ke tali pinggang atau dilekatkan pada poket. Pam secara berterusan menyampaikan jumlah insulin yang mantap. Apabila anda duduk makan, anda menekan butang yang mengeluarkan insulin tambahan untuk membantu tubuh anda memproses makanan.
Satu manfaat besar pam insulin adalah kebebasan untuk makan pada masa yang berlainan, kata Drago, dan dapat menyesuaikan insulin anda. Tetapi pam insulin bukan untuk semua orang, terutamanya mereka yang menganggap mereka hanya boleh melupakan diabetes mereka apabila mereka mempunyai pam.
"Sesetengah individu perlu lebih berhati-hati tentang diabetes mereka," kata Drago. Pam, dia berkata, pesakit mesti rajin menghitung karbohidrat mereka dan mereka juga perlu membawa bekalan back-up di mana-mana, sekiranya ada masalah dengan pam. Dan sama seperti suntikan insulin yang ditadbir sendiri, anda perlu memahami bagaimana makanan menjejaskan anda dan menyesuaikan insulin anda dengan sewajarnya - pam itu bukan sihir, dan ia tidak secara automatik mengukur gula darah anda atau mengubah dos insulin anda jika anda menyesuaikannya secara manual Walaupun ia menawarkan beberapa faedah yang banyak diabetis mencari mudah, satu pam insulin tidak akan menguruskan diabetes anda untuk anda.
Tidak peduli bagaimana anda memutuskan untuk mentadbir insulin anda, kerja anda adalah menjaga diri anda dan memberi tubuh anda bahan api yang sesuai untuk berfungsi.
