tentang pusingan kehamilan terkininya. "Saya mempunyai Pop Tart buttered pagi ini," kata Simpson. "Saya makan banyak perkara yang saya makan pada zaman kanak-kanak saya, Kraft Mac n 'Cheese, Pop Tarts, Cap'n Crunch. Semuanya dipenuhi dengan gula." Dia terus mengatakan bahawa dia tidak takut untuk memanjakan diri. "Saya menyerah kepada keinginan saya, saya seperti 'Ya, saya boleh lakukannya, kita akan risau tentang rehat selepas itu,'" katanya mengakui. kehamilan sebagai alasan untuk memanjakan keinginan untuk mengatasi kecuaian makanan boleh membahayakan kesihatan ibu dan bayi. Pakar mengatakan bahawa semua wanita hamil perlu memberi makan kepada badan mereka dengan betul adalah kira-kira 500 kalori tambahan sehari - setara dengan dua dan satu setengah Pop Tart (tanpa tambahan mentega!) Tidak ada bukti bahawa berat badan kehamilan Simpson tidak sihat, tetapi penting untuk diingat bahawa berat badan yang terlalu besar boleh menyebabkan diabetes gestational dan komplikasi lain, serta terlalu besar bayi yang akan lebih berisiko untuk obesiti di kemudian hari. Simpson baru-baru ini menandatangani kontrak jurucakap $ 3 juta Th Weight Watchers untuk menumpahkan berat badannya, jadi tidak ada soalan yang semua mata akan menjadi padanya dengan cepat. Kerana Simpson mempunyai diet pada masa depannya, mungkin ia terlalu berlebihan pada bulan-bulan terakhir kehamilannya untuk membuat lengkingan ke sistem titik Weight Watchers 'sedikit lebih mudah. Walau bagaimanapun, pakar bersetuju bahawa pendekatan ini tidak sihat - atau praktikal - satu. Sebaliknya, adalah lebih baik untuk makan makanan yang seimbang, dengan ruang untuk kelonggaran sekali-sekala, sebelum memulakan apa-apa pelan penurunan berat badan.
Untuk lebih banyak berita kecergasan, diet, dan penurunan berat badan, ikuti @weightloss di Twitter dari editor @EverydayHealth . Kredit Foto: Tiga Raja / WENN.com
