Penyelidikan telah menunjukkan bahawa hormon, terutamanya estrogen, memainkan peranan dalam perkembangan sakit kepala, dan migren khususnya. Ramai wanita melaporkan mengalami sakit kepala beberapa hari sebelum atau semasa tempoh mereka, apabila tahap hormon menurun dengan ketara. Serangan migrain juga cenderung berlaku di tengah-tengah kitaran haid, apabila wanita ovulasi.
Doktor percaya bahawa hormon wanita estrogen dan progesteron boleh mempengaruhi bahan kimia tertentu di otak yang berkaitan dengan sakit kepala.
Apabila Sakit Kepala adalah Gejala Menopause
Wanita yang mempunyai sejarah sakit kepala sepanjang masa haid mereka atau semasa mengambil pil perancang adalah lebih cenderung untuk mengalami sakit kepala menopaus juga. Wanita dalam fasa perimenopausal - tempoh peralihan yang berlaku sebelum menopause - mengalami tahap hormon yang berfluktuasi yang boleh mencetuskan peningkatan serangan migrain.
"Migrain saya selalu terikat pada masa saya, terutamanya di sekitar ovulasi," kata Patricia Belcher , seorang pendidik di Rehoboth, Mass. "Saya secara rutin kehilangan dua, tiga, atau empat hari di atas katil. Migrain ini menghantar saya untuk gelung sedemikian sehingga saya memerlukan masa pemulihan. Ia akan menjadi beberapa hari selepas serangan itu berakhir sebelum saya berasa selesa memandu. "
Sekali tempoh berhenti sepenuhnya, tahap hormon menstabilkan dan kekal rendah. Bagi sebanyak dua pertiga wanita, menopaus boleh membawa sedikit kelegaan daripada sakit kepala migrain - sakit kepala menjadi kurang teruk, dan gejala migrain yang biasa seperti muntah dan loya juga boleh bertambah baik. Kajian baru-baru ini dari Persatuan Neurologi Eropah menunjukkan bahawa ini benar-benar berlaku kepada wanita yang sakit kepala, seperti Patricia Belcher, terikat dengan haid.
"Saya telah mendengar dan mengharapkan migrain meningkat dengan menopaus," kata Belcher. "Dan itulah yang berlaku ketika saya melalui menopause. Sekarang bahawa saya telah berhenti haid, migrain saya kurang sengit. "
Lebih Daripada Sakit Kepala: Gejala Menopause Migraine
Sesetengah wanita menggambarkan kesakitan migrain menopaus sebagai berdenyut pada satu sisi mereka kepala. Selalunya, loya, muntah, dan kepekaan yang melampau terhadap cahaya dan bunyi adalah kesan sampingan migrain. Dalam sesetengah kes, serangan migrain didahului oleh gangguan visual, atau "auras," lampu berkelip, atau bahkan kehilangan penglihatan sementara.
Mengeluh Menopaus Sakit kepala
Apabila merawat sakit kepala menopaus, terdapat dua pendekatan: Satu adalah untuk merawat sakit kepala sebelum mereka berlaku dan yang lain adalah untuk merawat gejala sakit kepala apabila mereka berlaku.
Bagi wanita yang mengalami peningkatan sakit kepala (terutama migrain) ketika mereka berhampiran menopause,
Dan jika serangan migrain terus selepas menopaus, wanita boleh menggunakan rawatan yang sama yang mereka gunakan untuk menguruskan sakit kepala sebelum menopause. Ini mungkin termasuk:
- Ubat-ubatan, sama ada kaunter yang berlebihan atau bantuan preskripsi
- Teknik relaksasi, seperti meditasi dan yoga
- Menghindari pencetus biasa seperti tekanan, makanan tertentu, dan kurang tidur
Pilihan untuk wanita yang mengalami sakit kepala menopaus adalah terapi hormon, tetapi jenis rawatan ini bukan untuk semua orang. Bagi sesetengah wanita, sakit kepala boleh menjadi teruk dengan terapi hormon manakala untuk yang lain, sakit kepala akan bertambah baik. Wanita yang menjadi calon yang baik untuk terapi hormon termasuk mereka yang tidak mempunyai sejarah kanser payudara, bekuan darah, atau masalah kesihatan lain.
Jika menopause telah membuat sakit kepala anda lebih teruk, ada pilihan rawatan yang tersedia, dan doktor anda dapat membantu mengatasi sakit kepala pelan pengurusan yang paling sesuai untuk anda.
