Isi kandungan:
- Contoh klasik seseorang yang mempunyai arthritis selepas trauma adalah atlet sekolah tinggi yang mengusir ligament atau rawan di lututnya dan berakhir dengan arthritis, kadang-kadang dekad kemudian, kata Kwong.
- Anda boleh melambatkan perkembangan arthritis dengan menjaga berat badan anda dalam lingkungan yang sihat dan bersenam, kata Kwong. Dia juga menggalakkan orang ramai untuk sedar tentang tekanan yang mereka letakkan pada sendi mereka setiap hari. Jika dua orang mengalami kecederaan bola sepak sekolah tinggi dan satu lagi bekerja untuk kerja meja sementara yang lain adalah pekerja pembinaan, pekerja pembinaan lebih cenderung mendapat arthritis awal, kata Kwong.
Jika gejala osteoartritis muncul sebelum usia 60, doktor mungkin mengesyaki arthritis selepas trauma.
Memperlambat perkembangan arthritis dengan mengekalkan berat badan yang sihat dan bersenam secara teratur.
Fikirkan tentang tayar di kereta anda. Jika anda mengendalikan kuku dan merosakkan salah satu daripadanya, tayar itu mungkin akan terus dinaikkan untuk sementara waktu, tetapi akhirnya muncul.
Itulah cara kerja arthritis selepas trauma, kata Joshua Baker, MD, penolong profesor perubatan di Hospital Universiti Pennsylvania dan Pusat Perubatan Pentadbiran Veteran di Philadelphia. Berputar tulang bermain sukan sebagai remaja atau luka ligamen semasa berlari, dan anda boleh berakhir dengan arthritis dalam gabungan itu beberapa tahun kemudian
Sebanyak 15 peratus daripada orang yang telah didiagnosis dengan osteoarthritis mungkin telah mengalami masalah sendi akibat kecederaan. Kerosakan bersama menimbulkan peluang untuk mengembangkan artritis tujuh kali lipat, menurut American Academy of Orthopedic Surgeons.
Bagaimana seseorang mempengaruhi yang lain? Pecah tulang yang melibatkan sendi, seperti lutut anda, menyebabkan pecah di permukaan luncur, kata Louis Kwong, MD, pengerusi dan pengarah program jabatan pembedahan ortopedik di Pusat Perubatan Harbor-UCLA di Torrance, California. Walaupun penjajaran itu dipulihkan melalui pembedahan atau selepas penyembuhan dalam pelakon, anda lebih cenderung untuk mengembangkan arthritis dalam gabungan itu pada tahun-tahun akan datang.
Dan arthritis boleh menjadi osteoarthritis atau arthritis keradangan seperti gout, kata Anjali Casey, MD, ahli rheumatologi dengan NorthShore HealthSystem University di Skokie, Illinois.
BERKAITAN: 5 Cara Mudah Mencegah Kesakitan Bersama
Ada beberapa petunjuk yang digunakan oleh doktor untuk mengetahui sama ada arthritis anda adalah akibat daripada trauma fizikal atau haus dan lusuh yang berlaku pada usia. Untuk satu, osteoartritis biasa lebih sering dilihat pada orang yang berusia enam puluhan atau lebih tua, kata Dr Kwong. Apabila orang yang lebih muda memilikinya, doktor lebih cenderung untuk mengesyaki trauma.
Petanda lain: Arthritis dalam sendi terpencil lebih sering menunjuk kepada arthritis post-traumatic, sementara tanda-tanda di beberapa sendi menunjukkan arthritis radang radang, kata Kwong.
Contoh klasik seseorang yang mempunyai arthritis selepas trauma adalah atlet sekolah tinggi yang mengusir ligament atau rawan di lututnya dan berakhir dengan arthritis, kadang-kadang dekad kemudian, kata Kwong.
Walaupun doktor mengubati kecederaan segera selepas ia berlaku, rawatan tidak dapat membuatnya seolah-olah kecederaan itu tidak pernah berlaku, katanya.
Merosakkan bersama meningkatkan peluang anda untuk merangsang arthritis sebanyak tujuh kali.
TweetHampir mana-mana sukan boleh menyebabkan patah tulang atau mencederakan ligamen atau tendon. Dengan pantas menukar arah di padang bola sepak, berhenti secara tiba-tiba ketika bermain tenis, mendarat dengan cara yang salah di lapangan bola basket, atau menabrak pemain lain, semuanya dapat menyebabkan keseleo atau air mata ligamen lutut dan arthritis di kemudian hari.
Kecederaan yang dialami dalam kemalangan kereta adalah satu lagi jenis yang boleh menyebabkan arthritis selepas trauma, kata Kwong. Lutut atau buku lali anda boleh dihancurkan, pergelangan tangan anda tercedera, tangan pecah, atau punggung anda akan menjadi tegang akibat kejutan tiba-tiba. Walaupun peristiwa yang agak kecil akhirnya boleh membawa kepada arthritis - pergelangan kaki terpelanting semasa mendaki atau slip di atas ais yang menyebabkan patah tulang.
Cara Melindungi Diri Daripada Kerosakan Artritis
Anda boleh melambatkan perkembangan arthritis dengan menjaga berat badan anda dalam lingkungan yang sihat dan bersenam, kata Kwong. Dia juga menggalakkan orang ramai untuk sedar tentang tekanan yang mereka letakkan pada sendi mereka setiap hari. Jika dua orang mengalami kecederaan bola sepak sekolah tinggi dan satu lagi bekerja untuk kerja meja sementara yang lain adalah pekerja pembinaan, pekerja pembinaan lebih cenderung mendapat arthritis awal, kata Kwong.
Dalam satu kajian pada tahun 2010, hampir 2,500 orang di Iceland, penyelidik mendapati bahawa lelaki dengan pekerjaan yang berat seperti pertanian dan memancing lebih cenderung memerlukan penggantian keseluruhan lutut atau pembedahan penggantian total pinggul kerana osteoarthritis, berbanding dengan pengurus dan profesional dalam pekerjaan yang tidak berat.
LINK TERKAIT: Berjalan Cara ini untuk Bantuan Osteoarthritis
Apabila osteoarthritis berkembang, ia dirawat dengan senaman, terapi, dan kawalan kesakitan, kata Dr. Casey. Arthritis keradangan dirawat dengan ubat-ubatan yang paling sesuai untuk jenis arthritis. Dalam kes-kes arthritis yang teruk, penggantian sendi mungkin diperlukan.
"Saya selalu memberitahu pesakit bahawa mereka pakar dalam tubuh mereka sendiri," kata Kwong. "Pesakit tahu bila ada sesuatu yang baik atau tidak." Sekiranya anda mengalami masalah bersama, sebaiknya berjumpa dengan doktor anda.
