WEDNESDAY, 1 Feb. 2012 (HealthDay News) - Mempunyai urut selepas latihan berat tidak hanya merasakan baik, ia mengurangkan keradangan pada otot pada tahap selular, penyelidik telah menemui.
Urut juga nampak mempromosikan pertumbuhan mitokondria baru dalam otot rangka. Mitokondria adalah penjanaan kuasa sel yang menghasilkan tenaga, "jelas para penyelidik di Institut Buck untuk Penyelidikan mengenai Penuaan dan McMaster University di Hamilton, Ontario.
Untuk kajian ini, penyelidik melakukan analisis genetik biopsi otot dari quadriceps 11 lelaki selepas mereka melakukan keletihan pada basikal pegun. Selepas latihan, salah satu daripada kaki peserta telah diurut. Biopsi dari kedua-dua kaki diambil sebelum bersenam, selepas 10 minit urut, dan 2.5 jam selepas tamat latihan.
Para penyelidik mendapati bahawa urut mengurangkan aktiviti protein yang menyebabkan keradangan yang disebut sitokin dalam sel-sel otot dan mempromosikan pertumbuhan mitokondria baru, menurut kajian yang diterbitkan dalam edisi dalam talian jurnal Science Translational Medicine .
Banyak orang mendapati bahawa menjalani urutan selepas bersenam mengurangkan kesakitan otot. Pengurangan kesakitan ini mungkin melibatkan mekanisme yang sama seperti yang disasarkan oleh ubat-ubatan anti-radang biasa, kata Simon Melov, ahli fakulti Institut Buck.
"Terdapat persetujuan umum bahawa urutan terasa baik, sekarang kita mempunyai asas saintifik untuk pengalaman, "Melov berkata dalam siaran berita institut.
Penemuan memberikan pengesahan untuk urutan, yang semakin popular, kata pengarang utama Dr. Mark Tarnopolsky, dari pediatrik dan jabatan perubatan di McMaster. Urut boleh berguna kepada spektrum individu yang luas termasuk orang tua, mereka yang mengalami kecederaan muskuloskeletal, dan pesakit dengan penyakit keradangan kronik, "kata Tarnopolsky. "Kajian ini memberikan bukti bahawa terapi manipulatif, seperti urut, boleh dibenarkan dalam amalan perubatan."
