Pilihan Editor

Simon Says Bermain Dengan Anak Anda untuk Mengubati Gejala ADHD -

Isi kandungan:

Anonim

Sorotan

Main terapi dengan ibu bapa mungkin merupakan rawatan ADHD alternatif yang lebih berkesan daripada terapi bermain profesional

Permainan seperti Red Light, Green

Terdapat satu preskripsi ADHD yang baru di bandar: lebih banyak masa mainan

Orang tua boleh meningkatkan usia prasekolah mereka gejala ADHD kanak-kanak dengan bermain permainan yang memberi fokus kepada kemahiran kognitif tertentu untuk sekurang-kurangnya 30 hingga 45 minit setiap hari, menurut kajian November 2013 dari Journal of Attention Gangguan.

"Seperti yang kita bergerak maju, ini jenis pendekatan - di mana keseronokan dan permainan yang menarik adalah kenderaan di mana campur tangan berkesan diperkenalkan - mungkin pendekatan yang akan menghasilkan kejayaan lebih baik daripada pendekatan tradisional, "kata Gregory Fabiano, PhD, profesor kaunselor, sekolah, dan psikologi pendidikan di Universiti Buffalo, sebahagian daripada Universiti Negeri New York.

Mempunyai Fun, Membangun Otak

Kajian pengimejan otak telah mencadangkan bahawa masalah tumpuan dan tingkah laku pada kanak-kanak dengan ADHD disebabkan oleh kelewatan dalam pembangunan otak kawasan yang mengawal pemikiran, perhatian, dan perancangan.

Dalam kajian intervensi berasaskan permainan, penyelidik memperkenalkan 29 anak prasekolah dengan ADHD untuk koleksi permainan yang direka untuk meningkatkan

RELATED: Tenaga Lenturan: ADHD Kanak-kanak Manfaat Dari Yoga

Orangtua dalam kajian itu kemudiannya digalakkan untuk bermain permainan untuk sekurang-kurangnya 30 hingga 45 minit sehari di rumah selama lapan minggu, meningkatkan tahap kesukaran yang diperlukan. Hasilnya menunjukkan bahawa kedua-dua ibu bapa dan guru menilai gejala-gejala ADHD kanak-kanak sebagai hak yang kurang teruk selepas rawatan dan sehingga tiga bulan selepas rawatan berakhir.

Kesan rawatan yang dapat bertahan dapat memudahkan pembangunan otak, meningkatkan hubungan ibu bapa dan anak, dan mempunyai kesan yang berkekalan terhadap kanak-kanak dengan ADHD tanpa ubat, kata Jeffrey M. Halperin, PhD, seorang profesor psikologi di Queens College dan Pusat Siswazah di Universiti Bandar New York di New York City dan salah satu penyelidik kajian. > Permainan Mana Yang Baik untuk ADHD Kids?

"Saya tidak fikir ada sesuatu yang ajaib atau istimewa mengenai permainan kami," kata Halperin. "Sebaliknya, ia menunjukkan bahawa terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan dengan kanak-kanak yang dapat meningkatkan fungsi kognitif, dan itu adalah perkara yang kita mahu melibatkan diri daripada membuat mereka duduk di hadapan TV sepanjang hari."

Permainan yang digunakan dalam kajian ini termasuk permainan tradisional dan diubahsuai yang mensasarkan proses otak yang berbeza. Permainan berikut digunakan untuk membantu kanak-kanak mengembangkan kawalan perencatan dan mengikuti arahan:

Simon Says

: Kanak-kanak mesti melakukan apa yang dikatakan pemimpin, seperti menyentuh jari kaki mereka, tetapi hanya jika pemimpin memulakan kalimat dengan "Simon Says . "

Lampu Merah, Lampu Hijau

  • : Kanak-kanak berjalan atau berlari ke hadapan apabila pemimpin mengatakan (atau memegang tanda)" Hijau Cahaya! "Dan membekukan apabila mereka mendengar" Red Light! : Kanak-kanak menari dengan lagu yang bersemangat sehingga pemimpin berhenti muzik.
  • Kanak-kanak dalam kajian itu juga memainkan permainan memori yang berfungsi, termasuk mencari khazanah tersembunyi di bawah cawan, mengingati senarai membeli-belah, dan menyembunyikan objek di bawah selimut. BERKAITAN: 5 Cara Meningkatkan Kepercayaan Anak ADHD Anda
  • Halperin mengatakan bahawa banyak permainan juga direka untuk membantu kanak-kanak dengan kemahiran motor dan keseimbangan mereka, seperti melemparkan dan menangkap bola yang semakin kecil, dan balon dengan ping pong "Pada asasnya, kami mengajar ibu bapa bagaimana bermain dengan anak-anak mereka, dan itu seolah-olah mempunyai kesan yang sangat positif terhadap hubungan ibu bapa dan kanak-kanak," kata Halperin.

Keluarga Bermain: An Inovatif Rawatan ADHD

Kajian ini dan penyelidikan baru-baru ini yang bermain sebagai rawatan ADHD adalah mentakrifkan konsep tradisional terapi mainan untuk ADHD, menurut Fabiano.

"Terapi bermain secara tradisional dianggap sebagai satu-satu dengan satu kaunselor dan bermain dengan kanak-kanak dan kemudian sesuatu yang terapeutik berlaku, "katanya. "Itu telah didapati tidak berkesan untuk ADHD."

Apa yang inovatif tentang kajian Halperin, menurut Fabiano, adalah bahawa ia melibatkan keluarga dalam aktiviti rekreasi di rumah, di mana amalan terbaik dan campur tangan dikaitkan untuk merawat ADHD. Itu menjadikannya sangat menjanjikan untuk merawat ADHD dalam jangka panjang. Halperin menyatakan bahawa langkah seterusnya adalah untuk menguji pendekatan berasaskan permainan untuk merawat ADHD dalam kajian rawak yang terkawal dalam kumpulan kanak-kanak yang lebih besar.

"ADHD adalah keadaan kronik supaya campurtangan perlu dikekalkan dalam tempoh yang lama masa untuk mengekalkan hasil yang baik, "kata Fabiano. "Jika rawatan itu membosankan, tidak melibatkan diri, atau tidak bermakna kepada orang yang anda targetkan, maka mereka tidak mungkin mendaftar atau melekatinya."

arrow