Suara retak, jerawat muncul, dan perubahan mood cepat dan marah.
Menurut American Academy of Family Physicians, akil baligh bermula untuk gadis-gadis ketika mereka berada di antara 8 dan umur 13 tahun dan untuk kanak-kanak lelaki antara 10 dan 16. Pubertas, yang pada dasarnya adalah masa tubuh kanak-kanak menjadi siap untuk menghasilkan semula, adalah satu tempoh perubahan yang cepat - secara fizikal dan emosi.
Ketika bercakap dengan anak anda kira-kira akil baligh, pakar mengatakan ia bukan idea terbaik untuk menunggu sehingga anak anda. "Tidaklah terlalu awal untuk mula bercakap dengan kanak-kanak mengenai cara kerja badan," kata Rebecca Dingfelder, PhD, profesor bersekutu di Pusat Pengajian Anak dan Keluarga Duke di Durham, NC. "Ketika anak anda mencapai 8-ke-13 pelbagai umur, mula bercakap mengenai perubahan yang mungkin bermula atau akan mula berlaku di dalam badannya. "
Jika anda berasa sedikit tidak pasti tentang bagaimana untuk memulakan perbualan dengan anak anda, Dr Dingfelder mengesyorkan
Hati-hati ketika anak-anak anda notis.
Bercakap mengenai masa pubertas apabila anak anda memberi notis atau komen mengenai perubahan dalam
- Bincangkan ceramah ini Bawa akil baligh apabila membincangkan perbualan anak anda dengan rakan-rakan.
- Menyelaras dengan pelajaran sekolah Bercakap tentang akil baligh bersempena dengan perbincangan kesihatan dari sekolah. > Permulaan terbaik untuk perbualan ini adalah perkara yang berlaku setiap hari, katakanlah s Dingfelder.
- Menjelaskan Tahap Pengambilan Mengetahui apa yang akan dijangkakan semasa baligh adalah kunci untuk menyampaikan perubahan ini kepada anak anda. Berikut adalah langkah-langkah asas pertumbuhan dan perubahan yang berlaku semasa akil baligh untuk kanak-kanak perempuan dan kanak-kanak lelaki:
- Peringkat Keturunan Kanak-kanak: Payudara mula berkembang
Pinggul mula melangkah
Ketinggian dewasa (lazimnya berakhir dengan 14 atau 15)
Rambut berkulit mula tumbuh kira-kira enam bulan selepas payudara
Rahim, vagina, kelentit, dan labia tumbuh dan matang
- Menstruasi bermula (secara purata antara 12 dan 13 tahun)
- Sepanjang masa ini, anak perempuan anda juga akan melihat bahawa rambut dan kulitnya menjadi lebih berminyak, dia berpeluh lebih banyak, dan rambut tubuhnya menjadi gelap. Anda perlu mula bercakap mengenai isu-isu seperti:
- Menerapkan deodoran
- Pembersihan untuk mengurangkan jerawat
- Mencukur kaki dan ketiak
- Menggunakan tampon dan / atau tuala wanita untuk haid
Bercakap tentang seks dan akil baligh sebelum akil baligh boleh membantu anak perempuan anda menghadapi perubahan yang tidak dapat dielakkan dengan lebih anggun, terutamanya jika dia lebih awal daripada anak perempuan lain. Satu kajian terhadap 330 penuntut kelima menunjukkan bahawa perempuan yang memulakan haid sekitar satu tahun lebih awal daripada rata-rata dan melaporkan bahawa ibu bapa mereka tidak menyayangi atau memberi maklumat mengenai isu remaja lebih cenderung agresif (menggigit, menendang, memukul) - penunjuk
- Kanak-kanak lelaki Peringkat Kebangkitan
- Pada kanak-kanak lelaki, perkara berikut berlaku:
- Zakar dan buah zakar menjadi lebih besar
- Rambut berambut tumbuh, kemudian rambut dan rambut muka
seringkali dengan melanggar sepanjang jalan
Epal Adam berkembang
Uji mula sperma produk
- Ejakulasi waktu malam, atau "mimpi basah" mungkin berlaku
- Kanak-kanak juga akan mengalami peningkatan pertumbuhan untuk masa pubertas, ini biasanya lebih awal daripada rakan wanita mereka. AAFP mencatatkan bahawa ramai lelaki bimbang tentang pertumbuhan mereka berbanding rakan sebaya mereka. Walaupun anak anda lebih pendek daripada kawan-kawannya, selagi kadar pertumbuhannya stabil, akil baligh sedang berkembang sebagaimana mestinya. Bercakap dengan doktor anda jika anda (atau anak anda) mempunyai sebarang kebimbangan mengenai ketinggiannya.
- Puberty: Bottom Line
- Jangan tunggu tween anda untuk bertanya tentang pubertas, kerana itu tidak mungkin berlaku. Masa remaja boleh menjadi masa yang membingungkan, dan anda boleh membuat kehidupan anak anda kurang tekanan dan keresahan yang membangkitkan dengan perbincangan mengenai akil baligh.
- Ketahui lebih lanjut di Pusat Kesihatan Kanak-kanak Setiap Hari.
