Hampir 30 juta rakyat Amerika disahkan menghidap sinusitis - keradangan rongga yang diisi udara di sekeliling hidung - setiap tahun, dan bagi kebanyakan mereka, keadaan tidak selesa ini ditemani oleh kepala yang berdebar-debar, berdenyut-denyut . Sakit kepala Sinus adalah satu gejala penyakit sinus, tetapi ia sebenarnya merupakan penyebab sakit kepala berulang, kata Ellen Drexler, MD, pengarah pusat sakit kepala di Maimonides Medical Pusat di New York City. "Malah, kajian telah menunjukkan bahawa kebanyakan orang yang mengenal pasti diri mereka sebagai 'sakit kepala sinus' sebenarnya boleh didiagnosis dengan migrain."
Sinus Anatomi dan Sakit Kepala
Sinuses adalah rongga berisi udara yang terletak di dahi anda, di atas anda gigi, di antara mata anda, dan di belakang hidung anda. Sinus dipenuhi dengan membran mukus yang mempunyai rambut kecil, dipanggil silia. Mucus membantu menjentik kuman dan bakteria, mengalihkannya keluar dari sinus dan ke hidung anda untuk saliran.
Apabila lapisan sinus dan bahagian hidung anda menjadi bengkak dari alahan atau jangkitan, lendir dapat kembali ke dalam sinus dan menyebabkan sinusitis. Ini boleh membawa kepada jangkitan yang lebih teruk dan menghasilkan tekanan sinus yang sengit dan kesakitan.
Tanda-tanda Sakit Kepala Sinus
Sakit kepala sinus jarang berlaku tanpa tanda-tanda kesesakan yang lain. Apabila sakit kepala adalah satu-satunya gejala anda, ia mungkin tidak berkaitan dengan sinus anda. Berikut adalah beberapa cara untuk mengetahui jika anda mengalami sakit kepala sinus:
Sakit sinus terletak di kawasan sinus sekitar mata, pipi, dan dahi.
- Kesakitan Sinus sering disertai dengan nafas berbau, kehilangan bau, hidung kesakitan, atau lendir berwarna tebal.
- Sakit sinus biasanya mengikuti jangkitan pernafasan atas baru-baru ini atau alahan alahan anda.
- Sakit kepala Sinus lebih biasa pada waktu pagi, menjadi lebih teruk apabila anda membungkuk, dan menjadi lebih teruk
- Sakit kepala sinus boleh disertai oleh demam, sakit tekak, dan titisan postnasal.
- Sakit kepala sinus boleh berlaku sebagai sebahagian daripada jangkitan pernafasan atas atau mengikut keadaan biasa - mungkin menyebabkan sakit kepala yang terlibat sinus, menerangkan Drexler. Dalam kes ini seringkali kelembutan di kawasan itu, dan sakit biasanya bermula sejam atau lebih selepas pesakit keluar dari katil pada waktu pagi. Kesesakan dan pengeluaran lendir - sering menjadi kekuningan atau kehijauan jika terdapat jangkitan bakteria atau pelepasan yang jelas jika ia jangkitan virus - tanda-tanda yang berkaitan, seperti demam.
Pencegahan dan Rawatan Sinus Sakit kepala
Cara terbaik untuk mencegah Sakit kepala sinus adalah untuk mengawal gejala alahan dan mengelakkan jangkitan. Jangkitkan jangkitan pernafasan atas dengan mencuci tangan anda dengan kerap, dapatkan pukulan selesema, dan minum banyak cecair untuk mengekalkan membran mukus anda dan menghilangkan bakteria. Gejala alahan paling baik boleh diuruskan dengan gabungan semburan hidung, antihistamin, dan tembakan alahan. Perlu diingat bahawa terlalu banyak semburan hidung (lebih dua hingga tiga hari) dapat merengsur lagi sinus, yang membawa kepada apa yang dikenali sebagai kesesakan rebound.
Kesakitan Sinus biasanya boleh dikawal dengan ubat penahan sakit seperti kaunter seperti acetaminophen atau ibuprofen. Memampatkan panas, salin hidung saline, dan decongestan hidung juga boleh membantu. Jika anda mempunyai sejarah tekanan darah tinggi atau masalah jantung, berbincanglah dengan doktor anda sebelum menggunakan dekongestan lisan (seperti phenylephrine atau pseudoephedrine).
Jika anda mempunyai tanda-tanda alergi yang berterusan atau selesema yang berlangsung lebih dari lima hingga tujuh hari, anda perlu berjumpa dengan doktor anda sejak sinusitis dapat berkembang. Jangkitan Sinus biasanya boleh dirawat dengan antibiotik. Prosedur pembedahan untuk melegakan tekanan dan mengembalikan saliran kadang-kadang diperlukan untuk melegakan sinusitis kronik dan sakit kepala sinus.
Menjadi akrab dengan gejala dan sebab-sebab kesakitan sinus boleh membantu anda mendapatkan rawatan yang betul dan mencegah jangkitan sinus masa depan.
