Isi kandungan:
Triliunan bakteria dan mikrob kecil hidup di usus anda, tetapi itu bukan sebab penggera. Mereka berada di sana untuk membantu badan anda mencerna makanan dan melaksanakan fungsi penting lain, seperti membuat vitamin dan menggunakan dan menyimpan tenaga.
"Kami mungkin tidak memahami apa yang mereka lakukan, tetapi dengan jelas kami tahu mereka memainkan beberapa peranan penting dalam kesihatan dan kita tidak boleh hidup tanpa mereka, "kata Claire M. Fraser, PhD, seorang profesor perubatan dan mikrobiologi dan imunologi dan pengarah Institut Sains Genome di University of Maryland School of Medicine. Lima tahun yang lalu, para penyelidik telah memperluaskan kajian mereka untuk menyiasat sama ada sesetengah bakteria dan mikrob ini boleh menjadi antara sebab-sebab alam sekitar obesiti dan boleh menjelaskan mengapa sesetengah orang mendapat berat badan dengan mudah dan yang lain tidak. Penyelidik obesiti David B. Allison, PhD, jabatan biostatistik Universiti Alabama, tidak dapat dinafikan tentang hubungan antara bakteria usus dan obesiti. "Kami yakin ada hubungan antara jenis dan pengedaran bakteria yang ada pada usus dan satu tingkat obesiti," katanya.
Kajian awal yang menunjukkan hubungan antara ketidakseimbangan bakteria dan peningkatan selera makan telah dilakukan pada tikus. Hasil kajian manusia telah dicampur, kata Fraser. Beberapa kajian, termasuk penyelidikan yang dilakukan di institusinya, University of Maryland, telah menemui korelasi, sementara yang lain tidak.
Para penyelidik juga berusaha untuk menggunakan apa-apa hubungan antara bakteria dan mikrob dan obesiti untuk membantu orang menurunkan berat badan. "Walaupun kita tahu ada sambungan, kita tidak tahu apa maksudnya berkenaan campur tangan yang berpotensi," kata Allison. "Kami tidak lagi mengesyorkan kepada orang bahawa jika anda melakukan ini atau itu, ia akan menjejaskan bakteria usus anda dan membantu anda mengurangkan berat badan."
Penyelidikan Risiko Bakteria dan Obesiti
Berikut adalah apa yang diketahui setakat ini perubahan bakteria usus yang boleh mencetuskan faktor risiko obesiti:
Antibiotik.
Antibiotik mengubah bakteria dalam usus anda, baik dan buruk. Dalam satu kajian yang diterbitkan di Jurnal Antarabangsa Obesiti Antarabangsa, penyelidik di Sekolah Perubatan Universiti New York dan NYU Wagner School of Public Service mendapati bahawa apabila bayi terdedah kepada antibiotik, mereka lebih cenderung untuk mendapatkan berat badan semasa mereka berkembang. Para penyelidik mengkaji hampir 12,000 kanak-kanak; antibiotik yang diberikan antara kelahiran dan 5 bulan mempunyai peluang 22 peratus lebih besar daripada berat badan berlebihan pada masa mereka berusia 30 bulan. Penyampaian C-seksyen
Penyelidik di Massachusetts mendapati bahawa bayi yang dilahirkan oleh C-section berada pada risiko obesiti yang lebih tinggi daripada yang dilahirkan secara vagina. Mereka mengkaji lebih daripada 1,200 ibu dan bayi mereka, kira-kira 25 peratus daripadanya dilahirkan oleh C-section. Pada masa bayi berusia 3 tahun, 16 peratus daripada bayi C-seksyen adalah obes berbanding 7.5 peratus daripada mereka yang dilahirkan secara vagina. Penyelidik membuat spekulasi bahawa peningkatan obesiti di kalangan bayi C-seksyen boleh dikaitkan dengan perbezaan bakteria yang mereka peroleh semasa penghantaran. Protein dalam diet.
Penyelidik di Universiti Hasselt dan University of Antwerp di Belgium mengkaji diet dan aktiviti fizikal 26 obes dan 27 kanak-kanak berumur normal, berumur 6 hingga 16 tahun. Kanak-kanak yang berlebihan berat badan atau obes mempunyai lebih banyak bakteria B. fragilis dalam nyali mereka daripada kanak-kanak yang berat badan normal. Juga, anak-anak yang makan lebih banyak protein lebih kurus dan kurang B. fragilis di perut mereka. Tidak ada perbezaan di antara tahap bakteria usus dan aktiviti fizikal kanak-kanak Peradangan.
Fraser dan rekan University of Maryland Alan R. Shuldiner, MD, telah mengenal pasti 26 spesies bakteria yang terdapat di usus yang mereka percaya boleh meletakkan beberapa orang pada risiko yang lebih tinggi untuk kegemukan dan sindrom metabolik, yang boleh menjadi pendahulu kepada diabetes. Mereka menganalisis bakteria yang dijumpai dalam tinja dari 310 orang yang bersandar, gemuk, dan berlebihan berat yang tinggal di masyarakat Amish. "Kami mengkaji Amish kerana mereka secara genetik homogen," kata Fraser. Mereka mendapati tahap yang berbeza daripada tiga bakteria berbeza dalam subjek mereka. Penemuan mereka menunjukkan bahawa terdapat hubungan antara bakteria usus dan keradangan. Keradangan dipercayai menjadi faktor penyumbang obesiti dan penyakit kronik lain termasuk kencing manis, kata Fraser. Kajian mereka adalah sebahagian daripada Institut Kesihatan Projek Mikrobiologi Manusia Kebangsaan, yang dilancarkan pada tahun 2008 untuk mengkaji hubungan antara bakteria dan obesiti dan penyakit. Kajian di kawasan ini adalah di peringkat awal. Para saintis bersetuju bahawa lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk melihat sama ada keseimbangan bakteria anda dapat memberi kesan yang baik seperti menurunkan risiko kegemukan.
Untuk lebih banyak diet dan berita penurunan berat badan, ikuti @weightloss di Twitter dari editor @everydayhealth.
