Rabu, 5 Mac 2013 - Kesukaran tidur, menjaga tidur, atau tidur nyenyak dapat merugikan hati anda
Lebih banyak gejala-gejala insomnia yang ada pada mereka, semakin besar risiko mereka untuk kegagalan jantung, laporkan penulis kajian populasi yang besar yang diterbitkan dalam Jantung Eropah Jurnal, suatu penemuan yang menyokong kajian terdahulu yang menghubungkan masalah tidur dan
Menggunakan data populasi dari kajian Kesihatan Norweigan Nord-Trøndelag (kajian HUNT), yang mengkategorikan isu kesihatan awam untuk orang berumur 20-89 menggunakan soal selidik sendiri, para penyelidik dapat mengira faktor risiko kardiovaskular
"Kami tidak tahu sama ada kegagalan jantung benar-benar disebabkan oleh insomnia, walaupun insomnia mungkin tidak menyebabkan kegagalan jantung, ada hubungan statistik yang jelas antara gangguan tidur dan kesihatan kardiovaskular. insomnia, "kata Dr Lars Laugsand, seorang doktor pasca kedoktoran di Jabatan Kesihatan Norway, dalam kenyataan akhbar. "Tetapi jika itu, insomnia adalah keadaan yang boleh dirawat. Penilaian masalah tidur mungkin memberi maklumat tambahan yang boleh digunakan dalam pencegahan kegagalan jantung. "
Kajian HUNT, yang termasuk 54,279 orang, memberikan saiz sampel terbesar untuk apa-apa analisis insomnia dan kegagalan jantung sehingga kini. digunakan untuk menentukan bahawa 1,412 orang yang mengambil kaji selidik itu didiagnosis dengan kegagalan jantung dalam tempoh 11.3 tahun selepas menyelesaikannya.
Para penyelidik memandang peratusan orang di kalangan 1,412 yang melaporkan gejala-gejala insomnia yang berlainan, yang ditentukan oleh kaji selidik mengenai berapa kerap mereka mengalami kesukaran untuk memulakan tidur dan mengekalkan tidur, dan berapa kerap mereka merasakan tidur mereka adalah "tidak memulihkan semula."
Jawapan kepada soalan-soalan ini dikumpulkan berdasarkan bilangan kumulatif gejala insomnia untuk menentukan tahap risiko kegagalan jantung. Selepas menyesuaikan diri dengan umur dan jantina, penulis kajian mendapati bahawa orang yang mempamerkan satu gejala insomnia mempunyai risiko kegagalan jantung 1.17 kali lebih besar daripada mereka yang tidak mengalami gejala insomnia.
Nombor risiko ini meningkat dengan jumlah gejala insomnia yang dilaporkan . Menurut kajian, orang yang mempunyai dua gejala mempunyai risiko hampir dua kali lipat (1.92) orang tanpa gejala. Dan mereka yang mempunyai tiga atau lebih gejala insomnia mempunyai lebih daripada tiga kali peningkatan dalam risiko kegagalan jantung (352 peratus), menurut kenyataan akhbar.
"Kami mendapati bahawa gejala insomnia dikaitkan dengan peningkatan risiko (kegagalan jantung) "Penyelidik menulis dalam kajian itu. "Insomnia adalah keadaan kerap, mudah dikenali dan berpotensi diurus. Sekiranya keputusan kami disahkan oleh orang lain dan penyebabnya dibuktikan, penilaian gejala insomnia mungkin membawa kesan kepada pencegahan kardiovaskular. "
