Lebih daripada 26 juta rakyat Amerika mempunyai asma, dan jumlah orang yang terus meningkat. Penyakit kronik dan berpotensi berbahaya di mana saluran pernafasan menjadi radang, asma berkait rapat dengan alergi. "Apa-apa pun yang boleh menyebabkan alahan juga boleh menyebabkan gejala asma," kata David Rosenstreich, MD, pengarah Bahagian Alergi dan Imunologi di Pusat Perubatan Montefiore di New York City
Sebanyak tiga daripada empat orang dewasa yang mempunyai asma sekurang-kurangnya satu alergi. Malah, bentuk asma yang paling biasa adalah asma alahan, yang menyumbang 60 peratus daripada semua kes. Asma alahan, juga dikenali sebagai asma ekstrinsik, dimeteraikan oleh alergen yang menyedut seperti hama habuk, acuan, debunga, dan haiwan kesayangan. "Apabila sesetengah orang menghirup alergen, tiub dalam paru-paru mereka menjadi radang," kata Dr. Rosenstreich.
"Orang ramai menganggap alahan yang bermusim sebagai hidung berair, tetapi saluran udara anda bermula pada hidung anda," kata Boyd Hehn, MD , seorang ahli pulmonologi di Thomas Jefferson University dan Hospital di Philadelphia. "Oleh itu, reaksi berantai di mana hidung berair akan menyebabkan asma bertindak dan saluran pernafasan menjadi radang."
Asma tanpa alergi, atau intrinsik yang dicetuskan oleh faktor-faktor lain seperti kebimbangan, tekanan, senaman, udara sejuk dan virus.Banyak gejala yang sama untuk kedua-dua jenis asma, termasuk batuk, mengi, sesak di dada, dan sesak nafas.
Rachel Lewis telah berhadapan dengan asma alahan sejak dia masih kecil, dan dia mengalami serangan asma pertama pada usia 7 tahun. "Doktor memberitahu saya saya akan tumbuh dari alergi saya, tetapi mereka hanya menjadi lebih buruk," kata Lewis, 30.
Bagi orang-orang seperti Lewis, sangat penting untuk menguruskan pendedahan mereka kepada alergen yang mungkin mencetuskan serangan.
Doktor yang mengesyaki pesakit mempunyai asma alah yang melakukan ujian untuk melihat apa yang mereka alergi khusus. Ini boleh dilakukan dengan ujian kulit, di mana sedikit alergen diletakkan di atas atau sedikit di bawah kulit dengan jarum. Doktor kemudian mencari reaksi segera, biasanya ruam yang menyerupai gigitan nyamuk.
Semasa musim alergi jatuh, orang mungkin sensitif kepada alergen musim luruh bersama seperti raguk dan acuan.
"Apabila ragut keluar, banyak pesakit asma yang masuk ke pejabat, "kata Dr Hehn. "Mengendalikan alahan hanya boleh membantu dalam mengehadkan gejala asma."
Lewis tinggal di Texas, di mana musim gugur boleh menjadi musim berangin dengan banyak alergen yang bertiup. Dia sentiasa menantikan musim sejuk, "apabila saya boleh pergi ke luar dan sebenarnya bernafas."
Pakar mengesyorkan mereka yang sensitif terhadap alahan bermusim yang mengehadkan masa mereka di luar rumah pada hari-hari ketika terdapat alahan alergen yang tinggi. Tuntutan harian ini boleh didapati dalam talian melalui Biro Alergi Negara, sebahagian daripada Akademi Alergi Amerika, Asma & Imunologi.
Terdapat beberapa langkah mudah yang boleh diambil oleh seseorang dengan asma alahan untuk mengawal gejala mereka. Berikut adalah beberapa cadangan:
- Tetap tetingkap rumah dan kereta ditutup pada masa-masa alergi puncak.
- Gunakan sistem penapisan udara dalam rumah.
- Perlindungan tempat tidur perlindungan boleh menyimpan talang debu dari bantal dan tilam. > Mengehadkan kucing dan anjing ke bilik-bilik tertentu di rumah, dan biarkan mereka keluar dari bilik tidur.
- Mandi haiwan peliharaan kerap mengurangkan jumlah alergen, dan kekosongan seringkali dapat membantu mengawal perut.
- Lewis mempunyai strategi sendiri untuk menguruskan alergi
Dia mengambil mandi panas setelah dia berada di luar dan terdedah kepada debunga.
- Dia hanya menggunakan deterjen pakaian bebas wangian.
- Ketika dia membersihkan, dia memakai topeng. dengan dia untuk mendapatkan hewan peliharaan dari pakaiannya.
- "Ini adalah usaha berterusan untuk memastikan semua simptom saya seimbang dan dikawal," kata Lewis. "Sesetengah orang berfikir saya berlebihan dan menjadikan asma alahan saya lebih besar daripada itu. Tetapi sehingga anda menjalani pengalaman itu kerana tidak dapat bernafas, maka anda tidak benar-benar tahu apa itu dan betapa menakutkannya. "
