Smoothie Mango-Strawberry
Smoothie rendah kalori yang cepat dan mudah ini akan memberi anda rasa tropika untuk memulakan hari anda. Dan dengan 5 gram protein, ia pasti akan membuat anda kenyang sepanjang pagi.
Resipi Omelet Provencal
Jika anda lebih suka sarapan pagi yang enak, tengoklah lebih lanjut daripada merawat Perancis yang terinspirasi ini. Sayur-sayuran dan herba segar pek omelet ini dengan rasa dan nutrien.
Ayam Halia Dengan Nasi Panggang
Makan tengah hari ini beraroma untuk makanan Asia sambil memotong lemak versi restoran. Dengan kurang daripada 400 kalori, ia adalah sebahagian daripada diet diabetes yang berkhasiat, dan ayam goreng mengandungi banyak protein.
Tomato dan Sup Sayuran panggang
Untuk hidangan tengah hari yang sempurna, cuba sup rendah karbohidrat rendah rendah karbohidrat ini . Tomato yang dibakar api memberikan rasa berasap yang unik, dan ia mengandungi sayur-sayuran yang lain.
Lime Ambrosia Fruit Salad
Jus kapur segar memberikan cawan buah ini dengan twist yang lazat. Dan dengan hanya 65 kalori dan 14 gram karbohidrat, makanan ringan sesuai dengan diet diabetes yang sihat.
Macadamia Turkey Salad pada Rempah-rempah Timun
Protein kaya ayam, kacang macadamia dengan lemak yang sihat, dan epal nutrien-padat dan timun bergabung dalam resipi mesra diabetes ini untuk membuat snek yang kedua-duanya mengisi dan berkhasiat.
Lele dan Sosej Jambalaya
Mengambil citarasa anda bercuti ke New Orleans dengan ruji Creole ruji. Jambalaya ini, walaupun rendah lemak, masih besar pada rasa, dan ia juga hebat untuk sisa makanan.
Ravioli Gaya-Gaya
Untuk makan malam yang sihat, cuba pasta mesra diabetes ini. Ravioli yang dipenuhi keju digabungkan dengan lada dan tomato untuk membuat hidangan yang lazat dan lazat.
Mocha Meringue Kisses
Kekasih coklat akan gembira dengan cookies kecil ini - dan mereka mengejutkan kalori yang rendah. Kombinasi serbuk koko, espresso, dan kepingan coklat semisweet membuatkan mereka rasa lebih manis.
Sangat Berry Sorbet
Ini sorbet enak, snap untuk membuat, mempunyai blueberries beku dan raspberi, yang penuh dengan antioksidan. Dan dengan hanya 16 gram karbohidrat, itu adalah resipi pencuci mulut yang hebat untuk menjadikan sebahagian daripada diet diabetes anda.
