Walaupun mereka adalah kombinasi yang berbahaya, gangguan bipolar dan penggunaan bahan sering berjalan dalam tangan. Itu menjadikannya lebih penting bagi sesiapa sahaja yang mempunyai gangguan bipolar untuk menyedari akan kesan berbahaya dari penggunaan alkohol dan dadah dan untuk menyedari bahawa syarat-syarat sering perlu dirawat bersama.
Statistik menceritakan kisah itu. Mengikut Institut Kebangsaan Penyalahgunaan Ubat Kebangsaan A.S., mengalami gangguan mood atau kecemasan seperti gangguan bipolar menggandakan risiko anda untuk kegunaan kegunaan bahan. Dan semakin teruk gangguan, semakin tinggi risiko. Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Psychiatry pada tahun 2014 mendapati bahawa orang yang mempunyai penyakit mental yang teruk, termasuk gangguan bipolar yang teruk, adalah empat kali ganda lebih kerap menjadi pengguna alkohol dan hampir lima kali lebih mungkin perokok berat
Kajian yang melibatkan lebih daripada 9,000 orang dengan penyakit psikiatri yang teruk, juga mendapati risiko lebih daripada tiga kali lebih besar daripada populasi umum untuk kegunaan ganja, dan lebih daripada empat kali
"Gabungan gangguan bipolar dan penggunaan bahan adalah lebih biasa daripada gabungan penggunaan bahan dan kemurungan utama," kata Angelos Halaris, MD, seorang profesor psikiatri di Loyola University Health System di Chicago.
Gangguan Bipolar dan Bahan-bahan
Gangguan bipolar digunakan untuk pergi dengan "gangguan manic-depressive". Ini kerana keadaan boleh menyebabkan mood anda berayun ke belakang antara tahap tenaga yang sangat tinggi dan kemurungan yang mendalam.
"Perjalanan roller coaster ini mengambil tol yang berat," kata Dr. Halaris. mania boleh kelihatan seperti rahmat. Orang menggunakan alkohol atau kokain untuk mensimulasikan atau menahan tinggi semulajadi mania. Mereka juga boleh cuba mengatasi kelebihan mania dengan alkohol atau ubat anti-kegelisahan. "
Dipanggil ubat-ubatan sendiri, cubaan untuk merawat gejala bipolar anda dengan penggunaan dadah dan alkohol boleh menyebabkan penagihan." Gangguan bipolar adalah lebih cenderung membawa kepada ketagihan berbanding gangguan kesihatan mental yang lain, "kata Halaris. "Bersama dengan alkohol, nikotin dan penggunaan kokain adalah dua ketagihan yang paling biasa dengan gangguan bipolar."
Salah satu sebab ubat-ubatan sendiri adalah begitu biasa dengan gangguan bipolar adalah bahawa banyak bahan kimia otak yang dirangsang atau tumpul oleh penggunaan bahan bahan kimia yang sama terlibat dalam perubahan mood gangguan bipolar. Ini termasuk serotonin, dopamin, dan norepinefrin.
Menguruskan Gangguan Bipolar dan Gangguan Penggunaan Bahan
Apabila gangguan bipolar dan penyalahgunaan bahan berlaku bersama, pengurusan kedua-dua gangguan menjadi lebih sukar. Gangguan bipolar menjadikannya lebih berkemungkinan anda akan mengubat sendiri. Penggunaan bahan menjadikannya kurang berkemungkinan bahawa anda akan berpegang kepada pelan rawatan bipolar anda.
"Jika anda telah didiagnosis dengan gangguan bipolar dan anda tidak bergelut dengan penggunaan bahan, tip terbaik adalah untuk tidak bermula," Halaris "Tahu bahaya dan elakkan menggunakan apa-apa bahan lain daripada ubat yang diresepkan oleh doktor anda untuk merawat gejala bipolar."
Profesional kesihatan mental telah mengetahui bahawa cara terbaik untuk menguruskan gangguan bipolar dan penggunaan bahan adalah untuk menguruskan mereka bersama-sama, yang Doktor merujuk sebagai rawatan terintegrasi.Ini memerlukan pendekatan pasukan dan mungkin rawatan di pusat kediaman yang boleh merawat kedua-dua keadaan pada masa yang sama.
Jika anda mempunyai gangguan bipolar dan bergelut dengan penggunaan bahan:
- Bekerja dengan Pakar psikiatri yang memahami ketagihan.
- Bekerja dengan pakar ketagihan yang memahami gangguan bipolar.
- Tanya tentang terapi perbincangan seperti terapi perilaku kognitif dan terapi tingkah laku dialektik yang boleh mengajar anda mengatasi kemahiran dan strategi pencegahan berlalu.
- Dapatkan kawan-kawan dan orang tersayang di atas papan untuk mendapat sokongan. "Penglibatan keluarga adalah kritikal," kata Halaris. "Ahli keluarga perlu dididik tentang risiko dan bahaya penggunaan bahan dengan gangguan bipolar."
- Sertai kumpulan sokongan yang ditujukan untuk orang yang mempunyai diagnosis.
"Pilihan gaya hidup juga penting, "katanya. "Mendapatkan tidur yang cukup sangat penting. Anda juga harus mengelakkan tekanan, makan dengan baik, dan berhenti merokok."
Walaupun hidup dengan gangguan bipolar boleh kelihatan seperti perjalanan roller coaster, menambah penggunaan bahan ke dalam campuran boleh merumitkan lagi . Elakkan godaan untuk merawat diri sendiri dan meminta bantuan jika anda sedang bergelut dengan dadah atau alkohol.
