Apabila seseorang yang disayangi didiagnosis dengan keadaan kronik seperti fibrilasi atrium - kadar denyutan jantung yang tidak teratur yang disebabkan oleh kerosakan dalam sistem elektrik jantung yang sering dirujuk sebagai Afib - ia boleh menjadi sukar untuk mengetahui bagaimana anda boleh membantu. Kerana gejala fibrillation atrial datang dan pergi, garis panduan untuk sokongan penjaga tidak begitu jelas seperti yang berlaku untuk keadaan lain, seperti penyakit kanser atau Alzheimer. Namun kerana fibrilasi atrial yang tidak dirawat dapat menyebabkan strok atau komplikasi jantung yang serius, sokongan penjaga adalah bahagian penting dari rencana pengurusan fibrilasi atrium yang tersayang.
Sebagai penjaga bagi seseorang yang mempunyai Afib, salah satu perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah menjadi terdidik tentang keadaan ini. "Dengan keadaan kronik seperti fibrilasi atrium, penjaga perlu memahami apa yang diharapkan, dan mereka perlu tahu maklumat yang sesuai untuk dikongsi dengan orang yang mempunyai keadaan ini," kata Joseph Hullett, MD, pakar psikiatri dan
Sebagai penghidap fibrillation atrial, anda harus:
Berhati-hati. "Sesetengah orang mengalami fibrilasi atrium sepanjang masa, yang disebut fibrilasi persisting berterusan, dan yang lain mempunyai gejala yang datang dan pergi, yang disebut fibrilasi atrium, "kata Judith Mackall, MD, ketua bahagian jabatan elektrofisiologi di Pusat Perubatan Kes Hospital Universiti di Shaker Heights, Ill." Jadi, bergantung kepada jenis fibrilasi atrium, kebimbangan pertama adalah sama ada terdapat tanda-tanda yang berkaitan atau tidak. "Dalam menentukan tahap gejala fibrilasi atrium, Dr. Mackall mengatakan bahawa penjaga sering lebih bijak daripada individu dengan Afib sendiri. "Kadang-kadang orang yang mengalami fibrilasi atrial tidak menyedari bahawa mereka tidak dapat melakukan senaman fizikal seperti yang mereka gunakan, atau bahawa mereka menjadi nafas panjang ketika mereka berusaha sendiri, tetapi penjaga mereka melihat," katanya.
Menjadi mata dan telinga seseorang yang tersayang. Bagi orang yang mempunyai fibrilasi atrial, pergi ke doktor secara teratur adalah salah satu langkah paling penting yang boleh diambil untuk memastikan keadaan di bawah kawalan. Bagaimanapun, Dr Hullett berkata, "sesetengah orang dengan Afib menjadi kewalahan pada lawatan doktor, jadi sangat membantu jika penjaga berada di temujanji untuk mendengar arahan doktor dan bertanya soalan yang sesuai."
Memantau rawatan fibrilasi atrium. Dalam banyak kes, pengurusan fibrilasi atrial melibatkan pengambilan ubat secara teratur untuk memastikan kedua-dua simptom dikawal dan membantu mencegah strok, kerana risiko strok meningkat dengan fibrillasi atrium. "Salah satu nasihat yang paling penting yang saya berikan kepada penjaga adalah untuk membantu menjaga orang yang dikasihinya di landasan dengan rejimen rawatan fibrilasi atrium mereka, memastikan mereka mengambil ubat mereka seperti yang ditetapkan dan mengelakkan kehilangan dos," kata Varinder Singh, MD, pengerusi kardiologi di Lenox Hill Hospital di New York City.
Menyokong gaya hidup yang sihat. Atrial fibrillation adalah keadaan yang berkaitan dengan faktor gaya hidup dalam banyak kes, jadi penjaga harus menggalakkan tabiat gaya hidup sihat, seperti bersenam secara teratur dan menyediakan makanan yang sihat bersama-sama, kata Hullett.
"Pantau kasih sayang anda semasa latihan. " Senaman aerobik adalah baik untuk orang yang mempunyai fibrilasi atrium dan walaupun ia digalakkan, kadar jantung kadang-kadang boleh terlalu cepat semasa latihan, menyebabkan orang menjadi nafas dan kurang stamina, "kata Mackall. Latihan hanya boleh dilakukan selepas memeriksa dengan seorang doktor dan, sebagai pengasuh, anda harus mengawasi tanda-tanda perjuangan pada orang yang anda sayangi dan melaporkan kebimbangan anda kepada doktornya.
Perhatikan diet. Semua tips pemakanan yang sihat akan memohon kepada orang yang mempunyai fibrilasi atrium, yang bermaksud diet yang rendah lemak, natrium, dan gula tambahan serta tinggi buah-buahan, sayur-sayuran, dan serat makanan. Walau bagaimanapun, sesetengah makanan boleh mengganggu pengurusan fibrilasi atrium. "Orang yang mempunyai fibrilasi atrial yang mengambil ubat darah yang tipis untuk pencegahan strok harus mengelakkan sebahagian besar makanan yang mengandung vitamin K, seperti bayam atau sayur-sayuran lain, serta buah-buahan tertentu, seperti cranberry, oren, dan grapefruits, kerana mereka boleh mengubah keberkesanan ubat-ubatan ini, "kata Mackall. "Pengasuh harus membantu memastikan orang yang disayangi dengan fibrilasi atrium mengelakkan makanan ini."
Selain itu, penjaga perlu sedar bahawa makan terlalu banyak secara umum dapat mencetuskan episod Afib kerana tekanan hati, kata Mackall.
"Pengetahuan adalah kuasa untuk pengasuh, tetapi kerana orang yang mempunyai keadaan kronik seperti fibrillation atrial sering kali ditolak , mengatasi mereka dengan maklumat mungkin tidak produktif, "kata Hullett. Oleh itu, bukannya sentiasa mengingatkan orang yang anda sayangi tentang risiko stroke kerana tidak mengikuti pelan rawatan fibrilasi atrium, memberi peringatan yang lebih halus, peduli sekarang dan kemudian. "Sebagai pengasuh, anda perlu mengukur seberapa banyak maklumat yang disayangi kepada anda," jelasnya. Secara keseluruhan, kerana fibrilasi atrium adalah keadaan yang kronik, penjaga bagi orang-orang dengan Afib mempunyai tanggungjawab jangka panjang. "Semakin banyak anda boleh membekalkan diri dengan pengetahuan tentang bagaimana membantu orang yang anda sayangi dengan pengurusan atrium fibrilasi, lebih baik," kata Hullett.
