Adakah anda mendapat kecacatan pada ubat-ubatan kegelisahan? |

Ubat-ubatan anti-kecemasan bertujuan untuk kegunaan jangka pendek dan boleh membantu dalam situasi yang memaksa tekanan yang terisolasi. Foto Stoking

Takeaways Utama

Dewasa yang lebih tua lebih cenderung Untuk mengalami kegelisahan dan insomnia, mereka diberi lebih banyak ubat benzodiazepin yang lebih preskripsi.

Lebih dari itu, orang sering memerlukan lebih banyak ubat anti-kecemasan untuk mendapatkan kesan yang sama, yang boleh menyebabkan terlalu banyak dan ketagihan.

Sekiranya anda lebih tua dari 50 tahun, kemungkinan anda akan mendapat preskripsi untuk suatu hari untuk ubat untuk melegakan kebimbangan atau insomnia.

Kira-kira 5.2 peratus daripada orang dewasa (umur 18 hingga 80) di Amerika Syarikat mengambil benzodiazepin, menurut satu kajian yang diterbitkan pada bulan Februari 2015 dalam jurnal JAMA psikiatri . Orang-orang di hujung spektrum yang lebih tua lebih cenderung menggunakannya - kira-kira 7.4 peratus orang 51 hingga 64 dan 8.7 peratus daripada orang 65 hingga 80. Keperluan perubatan yang unik orang tua mungkin memainkan peranan dalam kadar penggunaan yang lebih tinggi , kata Mark Olfson, MD, MPH, seorang profesor psikiatri klinikal di Columbia University di New York City dan salah seorang penyelidik utama dalam kajian itu.

"Kualiti tidur secara semulajadi berkurangan apabila orang berumur, dan akibatnya, aduan peningkatan insomnia dengan usia, "kata Dr. Olfson. "Benzodiazepines menawarkan bantuan segera yang memerlukan usaha sedikit demi sedikit pada doktor."

Orang tua juga lebih cenderung mengalami peristiwa emosi seperti kehilangan pasangan atau anggota keluarga yang lain. Mereka mungkin mencari benzodiazepin untuk menangani kemurungan dan kecemasan mereka, kata Michael Weaver, MD, profesor di jabatan psikiatri dan sains tingkah laku, dan pengarah perubatan Pusat Penyelidikan Neurobehavioral mengenai Ketagihan di Pusat Sains Kesihatan Universiti Texas di Houston.

Risiko Anti-Anxiety Meds

Benzodiazepines termasuk Xanax (alprazolam), Valium (diazepam), dan Restoril (temazepam) telah berlaku selama beberapa dekad, dan mereka berusaha memberikan bantuan dari serangan panik atau serangan insomnia, Dr. Weaver berkata. Walau bagaimanapun, risiko sering melampaui faedah.

Orang ramai boleh membina toleransi kepada mereka, dan dengan penggunaan biasa, kesan mereka dapat dikurangkan. "Mereka memerlukan lebih banyak ubat untuk mendapatkan kesan yang sama, atau mereka tidak akan dapat tidur tanpa itu," kata Weaver. "Ini mungkin bermakna orang menggunakan lebih banyak dan lebih dari masa ke masa."

BERKAITAN: 6 Gejala Kemurungan Anda Tidak Harus Melupakan

Penggunaan benzodiazepin berat pada orang dewasa yang lebih tua adalah masalah, kata Olfson, kerana kerapuhan yang disebabkan oleh ubat-ubatan

Juga, ubat-ubatan lain, serta alkohol, boleh berinteraksi dengan benzodiazepin dan melipatgandakan kesannya, kata Weaver. "Orang mungkin tidak menyedari bahawa ubat yang mereka ambil untuk kecemasan adalah serupa dengan ubat yang mereka ambil untuk tidur, yang serupa dengan koktel yang mereka miliki sebagai sumpit," kata Weaver. "Ia boleh menambah dengan cepat."

Jika Anda Mengambil Benzodiazepines

Walaupun kelemahan mereka, ubat anti-kecemasan boleh membantu apabila digunakan dengan betul. Mereka dimaksudkan untuk kegunaan jangka pendek dan dapat membantu dalam situasi penindasan tekanan yang terisolasi. Contohnya, seseorang yang takut terbang, boleh mengambil satu sebelum mereka naik pesawat.

Jika doktor anda menetapkan benzodiazepine, anda harus berbicara secara mendalam mengenai cara yang sesuai untuk mengambilnya, kata Grant Brenner, MD, sebuah praktik swasta psikiatri di New York City. "Bilakah anda akan mengambilnya?" Dr. Brenner bertanya. "Di bawah apa keadaan kebimbangan, dan betapa teruknya ia harus? Itu perbualan yang lebih baik daripada 'Berikut adalah sebotol 60 pil. Ambil tidak lebih dari tiga hari. ' "

Sekiranya anda terasa sedih atau mati selepas memulakan ubat tersebut, Brenner menambah, pastikan untuk mengetahui doktor anda - dos yang lebih rendah mungkin sesuai. Anda juga harus memberitahu doktor tentang ubat-ubatan lain yang anda ambil, kedua-dua preskripsi dan bukan preskripsi.

Kedua-dua lelaki dan wanita yang mengambil ubat preskripsi ini perlu berhati-hati dengan tanda-tanda bahawa mereka menjadi ketagihan atau membina toleransi. Mengambil lebih banyak ubat daripada disyorkan atau mengambilnya lebih kerap daripada disyorkan adalah punca utama untuk bimbang, kata Weaver. Rasa gatal atau luar biasa jika anda tidak mengambil ubat itu adalah satu lagi tanda. Jika orang lain menunjukkan bahawa anda menunjukkan tingkah laku yang ganjil, ia juga boleh menjadi petunjuk bahawa ubat itu menjejaskan keupayaan anda untuk berfungsi. "Orang mungkin mengatakan anda kelihatan mengantuk atau keliru pada hari lain atau tidak kelihatan seperti diri anda sendiri," kata Weaver.

Tips Menghentikan Ubat Anti-Kecemasan

Jika anda mengambil benzodiazepin secara teratur dan ingin berhenti, bercakap dengan doktor anda sebelum membuat apa-apa perubahan. Secara tiba-tiba menghentikan Xanax atau Valium boleh menyebabkan pengeluaran, yang boleh membuat anda sakit atau bahkan menjadi maut, kata Weaver. Lama kelamaan, doktor anda akan membantu anda perlahan-lahan menghilangkan dos anda.

Selepas berhenti, anda mungkin masih perlu menangani masalah yang menyebabkan anda mula mengambil ubat itu di tempat pertama. "Sama ada kemurungan, insomnia, atau kecemasan, anda perlu mendapatkan punca masalah ini dan mencari alternatif yang boleh digunakan," kata Weaver. "Ia mungkin satu lagi jenis ubat antidepresan atau bekerja dengan ahli terapi untuk pelbagai jenis kaunseling."

Jika anda mendapati anda tidak dapat berhenti mengambil benzodiazepin, Weaver menambah, anda mungkin perlu mencari program rawatan kecanduan yang boleh bekerja dengan anda secara intensif untuk memecahkan kitaran. Tanya doktor anda untuk rujukan kepada salah satu program ini.