Isi kandungan:
Do not Miss This
Daftar untuk Kami
Terima kasih untuk mendaftar!
Daftar untuk lebih banyak surat berita Kesihatan PERCUMA Setiap hari.
Jika anda mempunyai kolitis ulseratif (UC), anda mungkin biasa dengan kesan segera suar - tetapi apa yang
Orang dengan penyakit usus radang (IBD) mempunyai hampir 20 peratus lebih besar peluang untuk mengembangkan penyakit jantung daripada populasi umum - dan Risiko lebih tinggi pada wanita dan orang kurang daripada 40, menurut satu kajian pada edisi Mac 2014 Gastroenterologi Klinikal dan Hepatologi . Penyelidikan lain mendapati bahawa orang dengan kolitis ulseratif dan penyakit Crohn adalah 37 peratus lebih cenderung untuk dimasukkan ke hospital untuk kegagalan jantung (terutamanya semasa suar) berbanding orang tanpa IBD, menurut kajian dalam edisi jurnal Julai 2014 : Kegagalan Jantung .
Terdapat beberapa sebab yang berbeza mengapa orang dengan kolitis ulseratif berisiko untuk masalah jantung:
- Peradangan dari IBD tidak terhad kepada kolon anda - ia juga menyebabkan kerosakan kepada Saluran darah. Keradangan mencetuskan pembebasan sel-sel tertentu yang dipanggil sitokin, yang merupakan protein kecil yang mengawal tindak balas badan terhadap penyakit dan jangkitan, kata Poneh Rahimi, MD. Pembebasan sitokin ini akhirnya boleh membawa kepada aterosklerosis, sering dipanggil pengerasan dan penyempitan arteri, yang boleh mengakibatkan serangan jantung atau strok, katanya.
- Gejala IBD boleh merosakkan hati anda cirit-birit - gejala radang ulseratif - boleh menyebabkan dehidrasi. "Dan apabila anda telah kering," kata Twan Phanijphand, DO, ahli gastroenterologi dengan Pakar Gastroenterologi St Anthony di St Louis, "anda mempunyai jumlah darah yang kurang dan akibatnya, darah kurang mengalir ke jantung."
- Secara spesifik, penggunaan steroid yang berpanjangan, yang digunakan untuk mengurangkan keradangan dan merawat suar kola ulseratif.
7 Cara Memelihara Jantung Anda Sihat jika Anda Memiliki Kolitis Ulseratif
Ikuti langkah-langkah ini untuk mengurangkan risiko penyakit jantung dan meredakan nyala kolitis ulserative anda.
- Mengambil ubat-ubatan anda Melekat dengan pelan rawatan anda boleh membantu anda dalam pengampunan - yang, seterusnya, boleh membantu melindungi anda jantung, menurut kajian yang diterbitkan dalam edisi September 2015 World Journal of Gastroenterology . Sentiasa ambil ubat anda seperti yang diarahkan oleh doktor anda, walaupun anda berasa lebih baik;
- Mengendalikan stres anda. Tekanan tidak menyebabkan kolitis ulseratif, tetapi ia boleh memperburuk gejala anda, mencetuskan suar, dan menegangkan hati anda. Cari strategi menegangkan tekanan yang anda nikmati: Meditasi, yoga, tai chi, urut, senaman, atau kaedah relaksasi seperti pernafasan yang mendalam adalah pilihan yang baik.
- Makan buah-buahan yang sihat. dan makanan serat tinggi yang lain adalah baik untuk jantung anda, tetapi mereka juga boleh mengenakan cukai sistem pencernaan anda. Pertimbangkan bekerjasama dengan pakar pemakanan untuk membuat pelan diet yang menghilangkan makanan pencetus anda - yang bagus untuk usus anda dan hati anda. Doktor atau ahli pemakanan anda juga mungkin mencadangkan supaya mengambil vitamin atau makanan tambahan, kerana anda mungkin tidak menyerap cukup vitamin dan nutrien dari makanan anda semasa suar.
- Latihan secara tetap . Anda juga boleh mendengar bahawa nikotin membantu mencegah kolitis ulseratif daripada meletus, tetapi risiko kesihatan yang berkaitan dengan merokok jauh melebihi manfaat yang mungkin.
- Periksa vitamin anda. Jika anda berumur lebih dari 40 tahun, dapatkan paras kolesterol anda dan pastikan ia berada dalam lingkungan yang sihat, kata Dr. Rahimi.
- Panggil doktor pada tanda-tanda awal kegagalan jantung Jika anda mengalami gejala seperti keletihan, sesak nafas, dan pergelangan kaki dan kaki bengkak, dapatkan segera bantuan.
