Hampir 2.7 juta rakyat Amerika hidup dengan fibrillation atrial, sejenis denyutan jantung yang tidak teratur. Ini selalunya keadaan kronik, dan rawatan fibrillasi atrial biasanya memerlukan beberapa perubahan gaya hidup. Mempunyai sokongan orang yang disayangi sebagai pengasuh, seperti pasangan atau anak dewasa, dapat mengatasi dan mengurus keadaan dengan lebih mudah.
Memulakan Rawatan Fibrillation Atrial
Terdapat banyak tindakan yang dapat diambil sebagai pengasuh dari masa penilaian awal yang anda sayangi. Jika boleh, pergi bersamanya ke lawatan doktor pertama. "Bagi seseorang yang didiagnosis dengan fibrilasi atrium, ada banyak yang dapat diserap sekaligus," jelas jurucakap jantung dan jurubicara Amerika Heart Patrick Ellinor, MD, PhD, pengarah Unit Arrhythmia / Step Down di Massachusetts General Hospital di Boston. Perbincangan diagnosis awal mungkin termasuk perbincangan tentang peningkatan risiko strok yang datang dengan keadaan, serta bercakap tentang ubat-ubatan. Sekali prospek risiko strok dinaikkan, ramai yang menerima diagnosis mungkin berhenti mendengar butiran. Di situlah anda, sebagai pengasuh, boleh masuk. Ikuti langkah-langkah ini untuk menjadi peguam bela untuk orang yang anda sayangi:
- Dapatkan izin. Doktor dan syarikat insurans kesihatan anda yang kekasih akan mahu mendapatkan kebenaran untuk membincangkan maklumat kesihatan swasta dengan anda.
- Ambil nota. Tulis semua yang dicadangkan oleh doktor. Atau, dengan kebenaran doktor, rekod perbualan mempunyai semua butiran berguna.
- Ajukan pertanyaan. Jika anda mempunyai peluang untuk mempersiapkan diri dari masa ke masa, hantarkan senarai soalan bersama-sama dengan kertas penting lain, seperti senarai ubat-ubatan yang anda sayangi.
- Dapatkan butiran lanjut. Ketahui apabila pelantikan susulan diperlukan, di mana hendak mendapatkan maklumat lanjut, dan siapa yang hendak dihubungi jika anda mempunyai soalan.
Learn Mengenai Atrial Fibrillation Yourself
"Langkah seterusnya selepas meninggalkan pejabat doktor adalah untuk mencari tahu bagaimana untuk mengetahui keadaan, kerana tidak kira apa yang dilakukan oleh doktor, ia tidak akan mencukupi," jelas Mellanie True Hills, pengasas dan ketua eksekutif StopAfib.org, sumber dalam talian untuk orang dengan fibrilasi atrial dan penjaga mereka. True Hills mengalami fibrilasi atrium sendiri; telah bertindak sebagai pengasuh untuk ibunya, yang mempunyai fibrillation atrium; dan bertindak sebagai penasihat untuk mertuanya, yang mempunyai fibrillation atrial sebelum kematiannya. True Hills mencipta StopAfib.org sebahagiannya kerana dia mempunyai masa yang sukar mencari maklumat yang teratur apabila dia mula belajar tentang diagnosis fibrilasi atrial ibunya sendiri.
Terdapat banyak maklumat untuk menyusun, dari risiko dikaitkan dengan keadaan untuk rawatan canggih. "Bagaimana saya melindungi diri saya atau orang yang saya sayangi dari strok?" - itulah salah satu soalan yang perlu mereka tanyakan dari saat pertama seseorang mempunyai fibrillation atrium, "kata Dr. Ellinor. Jawapannya mungkin melibatkan ubat penipisan darah (anticoagulants), tetapi "hanya kira-kira dua pertiga daripada orang-orang yang sepatutnya mengalami penipisan darah," katanya. Menginap di atas cadangan rawatan fibrilasi baru untuk memastikan
Menawarkan Sokongan Setiap Hari untuk Gaya Hidup Sihat
Tidak ada latihan khusus yang membantu fibrilasi atrium, kata Ellinor, melampaui aktiviti kardiovaskular yang kerap. "Sebagai ahli kardiologi, sukar untuk berhujah gaya hidup yang sihat, mendapat berat badan yang ideal, dan makan dengan betul kerana implikasi yang lebih luas untuk risiko penyakit jantung, "tambahnya.
Sebagai pengasuh, anda boleh membantu:
- Menjadi lebih aktif. Ambil jalan bersama dan dorong orang yang anda sayangi untuk melibatkan diri dalam aktiviti fizikal sepanjang hari pada umumnya. Kehilangan berat badan yang berkaitan boleh meningkatkan gejala fibrilasi atrial pada sesetengah orang.
- Mengkaji diet keluarga. Jika anda mengendalikan kebanyakan membeli-belah dan memasak, berbincang dengan doktor anda tentang bagaimana untuk membuat diet yang sihat, termasuk sebarang cadangan khas. Sebagai contoh, orang yang mengambil penenang darah tertentu mungkin mempunyai sekatan diet, seperti tidak makan sayur-sayuran berdaun.
Ellinor menunjukkan bahawa setiap perubahan gaya hidup yang sihat yang membantu mengawal diabetes atau menguruskan tekanan darah, jika anda mempunyai syarat tersebut, akan memberi manfaat kepada pengurusan atrial fibrillation juga.
Bantuan Dengan "Mengangkat Berat"
Lethargy adalah masalah nyata bagi orang yang mempunyai fibrillation atrium. Keletihan dan kelesuan yang mendalam ini boleh menjadi gejala fibrilasi atrial serta kesan sampingan beberapa ubat yang diambil untuk menguruskan risiko penyakit jantung. Walaupun orang yang mempunyai fibrilasi atrial tidak perlu mengelakkan aktiviti fizikal yang berpatutan, banyak kerja rumah mungkin terlalu banyak untuk mereka lakukan sendiri. Anda boleh membantu orang yang anda sayangi dengan menawarkan diri untuk mengambil pekerjaan besar, seperti penyelenggaraan rumput dan pembersihan berat.
Membina Pasukan Pengasuh
Menggoda kerana mungkin mengendalikan semua pengasuhan sendiri, itu adalah idea yang lebih baik untuk anda , yang anda sayangi, dan orang-orang di sekeliling anda untuk membina pasukan sebaliknya. Rakan-rakan dan keluarga lanjutan sering ingin terlibat, tetapi mungkin tidak tahu apa yang harus dilakukan. "Kenal pasti orang," tegas True Hills. Ini adalah orang yang akan membuat keputusan akhir dan menyelaras kebanyakan penjagaan.
True Hills menerangkan bahawa dalam keluarganya, kerana dia tinggal di Texas dan ibunya di Alabama, dia mengandalkan saudara perempuannya untuk menjadi penjaga harian ibunya. Tetapi kerana kepakaran beliau dengan fibrillation atrium, ibu dan saudara perempuan True Hills 'bergantung kepadanya untuk membuat cadangan perubatan. Sebagai contoh, ibunya menggunakan mesin tekanan udara laluan positif (CPAP) yang berterusan untuk mengawal apnea tidurnya, yang meningkatkan risiko fibrilasi atrium jika tidak dikawal. Apabila ibunya mengadu bahawa topeng CPAP nampaknya tidak sesuai dengan betul, saudara-saudara True Hills memecat gambar digital topeng dan menghantarnya ke True Hills supaya dia dapat menilai keadaan.
Petua: Jika anda sedang menyelaraskan sekumpulan ahli keluarga dan rakan, pertimbangkan untuk menggunakan alat penjadualan dalam talian untuk memastikan semua orang berada di landasan. Atau cuba persidangan video melalui Internet, dengan alat seperti Skype, untuk pertemuan penjagaan jarak jauh.
Ketahui Bagaimana Mengendalikan Kecemasan
Kecemasan utama untuk diperhatikan dengan fibrilasi atrium adalah strok, kata Ellinor. Tanda-tanda strok termasuk:
Kebas atau kelemahan pada kaki atau lengan atau di muka, biasanya hanya pada satu sisi badan
- Kesukaran melihat dengan satu atau kedua mata
- Kesukaran berjalan kerana pening atau kehilangan keseimbangan
- Teruk, sakit kepala baru
- Kekeliruan dan kesukaran bercakap atau memahami
- Ellinor juga menasihati mencari rawatan segera untuk sakit dada atau pengsan. Sentiasa menjejaki gejala yang berubah-ubah agar anda dapat membiarkan doktor mengetahui apabila ia berlaku. Juga, mengetahui gejala fibrilasi atrial atau kesan sampingan ubat-ubatan yang mungkin memerlukan perhatian segera atau lawatan pejabat.
Belajarlah Menjadi Peguambela Kewangan
Ramai orang yang mempunyai fibrilasi atrial memerlukan bantuan dari penjaga mereka untuk mencari ubat yang berpatutan dan penjagaan yang sesuai. Jika anda seorang kanak-kanak dewasa yang menjaga ibu bapa dengan fibrillation atrium, anda mungkin mendapati bahawa ibu atau bapa anda semakin keliru tentang butiran rawatan baru atau mengalami kesukaran menyusun maklumat liputan kesihatan. Akibatnya, anda atau seseorang di dalam pasukan penjaga mungkin perlu bertanggungjawab mengira bayaran bersama dan deduktibel dan merancang pelan dadah untuk orang yang anda sayangi.
Menjadi penjaga adalah pekerjaan yang memberi ganjaran, tetapi ia adalah pekerjaan . Organisasi seperti StopAfib.org dan Persatuan Jantung Amerika boleh menyediakan sumber dan alat untuk membantu anda mengambil banyak aspek peranan baru ini.
