Kebingungan Mengenai Perubatan Alternatif? Laman Web Baru Harapan Daripada Hype

Dapatkan fakta-fakta mengenai ilmu sains mengenai ubat pelengkap.

MAKLUMAT SELESAI

Diet yang sihat dan gaya hidup yang aktif boleh membantu menghalang atau merawat penyakit kronik.

Berkongsi sains di sebalik kaedah kesihatan alternatif dapat membantu orang tetap sehat. Pendekatan kesihatan sebenarnya berfungsi menjadi lebih mudah. ​​

Kesihatan holistik. Ubatan alternatif. Kesihatan. Ubat pelengkap. Nama-nama tersebut tidak selalu memberi kepercayaan kepada pesakit yang mencari bantuan di luar ubat-ubatan konvensional. Walaupun penyelidikan saintifik menyokong senaman dan diet yang sihat untuk meningkatkan kesihatan dan mencegah keadaan seperti penyakit jantung, penyingkiran semangat daripada harapan untuk ubat-ubatan, kaedah bukan perubatan yang tetap sering menjadi sukar dan mengelirukan.

Sekarang, pakar penjagaan kesihatan telah mengambil langkah gergasi ke hadapan dalam mengesahkan pendekatan holistik untuk kesihatan dengan sumber dalam talian yang baru yang dikenali sebagai Bukti Kesihatan. Laman ini, pusat penyelidikan mengenai ubat alternatif dan pelengkap, telah dilancarkan oleh ahli sains dan pakar perubatan yang bekerja dengan Institut Kesihatan Global. Ia dibincangkan sebagai sumber baru yang kuat untuk wartawan, pesakit, dan orang awam pada mesyuarat meja bulat industri perhotelan yang diadakan di ibu pejabat Everyday Health di New York City.

Untuk membincangkan cara untuk mengubah pandangan mengenai kaedah kesihatan holistik, Susie Ellis , pengerusi dan Ketua Pegawai Eksekutif Institut Kesihatan Sedunia, dan Jeremy Abbate, pengarah penerbitan Scientific American Worldview bersama pemanasan meja bulat ahli kesihatan dan kesejahteraan dari pelbagai institusi dan industri. Peserta persoalan bertanya untuk menjawab: "Bagaimana pendekatan saintifik akan membantu kita?"

Sains di sebalik kaedah holistik dapat memberi manfaat kepada orang yang sihat dan juga pesakit.

Tweet

Para pemimpin kesihatan pada mesyuarat tersebut menyatakan bahawa mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai sains di sebalik kaedah holistik akan memberi manfaat kepada orang yang sihat, serta mereka yang mempunyai keadaan kronik. Mereka bercakap tentang banyak cara yang berkongsi sains di sebalik terapi alternatif dapat membantu orang-orang yang tetap sihat - sekarang dan di masa depan.

Akses yang lebih baik terhadap Keterangan pada Perubatan Holistik

Laman Bukti Kesejahteraan adalah akses terbuka, mudah dicari, mudah untuk digunakan, dan percuma. Orang yang sihat mencari pilihan gaya hidup yang terbaik untuk penjagaan pencegahan akan mencari dada harta karun yang disahkan dan diterbitkan maklumat. Pesakit juga akan menghargai akses kepada kajian berasaskan bukti, apabila tiba masanya untuk mereka mempertimbangkan alternatif untuk penjagaan perubatan tradisional.

Pada Bukti Kesejahteraan, anda boleh mencari jawapan kepada soalan-soalan seperti:

Apa pendekatan pencegahan alternatif

• Mana-mana rawatan alternatif yang paling berkesan untuk kesihatan saya?
• Di mana sains keras di sebalik pendekatan kesihatan untuk keadaan kesihatan kronik?
• Apa yang menjadi trend dalam dunia berita penyelidikan holistik untuk kesihatan saya?
• Di manakah saya dapat mengetahui tentang ujian klinikal kesihatan holistik?
• Kajian saintifik terkini mengenai pelbagai pendekatan di luar bidang perubatan biasa perubatan Barat dianjurkan oleh kaedah kesihatan. Anda boleh melihat sendiri bagaimana ubat alternatif mungkin memberi manfaat kepada anda atau mengehadkan gejala penyakit atau keadaan, dan membaca laporan berita terkini.

Pendekatan seperti akupunktur, senaman, pemakanan, terapi muzik, dan yoga adalah antara yang ditonjolkan . Bagi orang yang ingin terlibat lebih banyak, ujian klinikal disenaraikan sebagai "kajian sedang dijalankan."

Berikut ialah gambar 10 daripada kaedah yang diliputi dalam kajian saintifik berasaskan bukti, seperti yang dijelaskan pada WellnessEvidence.com

Akupresur:

1. Rangsangan permukaan badan menggunakan tangan membuka aliran tenaga pada titik-titik tekanan tertentu Pengajian dalam perhatian menunjukkan keberkesanan akupresur untuk merawat sakit belakang, dan mengurangkan rasa sakit bergerak. Aromaterapi:
2. Fragrance dikaji untuk kesannya terhadap mood dan kesihatan, contohnya, minyak lavender sebagai bantuan tidur di hospital, dan aromaterapi yang digunakan untuk mengurangkan tekanan. Ayurveda:
3. Sistem yang melibatkan pilihan diet dan gaya hidup Berdasarkan pendekatan tradisional terhadap kesihatan dari India, Aryuveda adalah salah satu amalan perubatan semula jadi yang paling terkenal. Kajian yang disorot termasuk ubat Ayurvedic untuk rawatan diabetes, fibromyalgia, dan masalah tingkah laku. Biofeedback:
4. Biometrik pemantauan seperti tekanan darah, kadar jantung, suhu, berpeluh, dan ketegangan otot dapat membantu orang memahami dan mengawal tindak balas fizikal mereka dengan fikiran mereka. Kajian terbaru menunjukkan nilai biofeedback dalam meningkatkan fungsi jantung dan paru-paru, dan mengubati migrain atau sakit kepala ketegangan. Kiropraktik:
5. Sistem penyembuhan tangan ini menggunakan struktur tulang belakang untuk memperbaiki fungsi badan. Laporan penyelidikan merangkumi beberapa untuk mengurangkan kesakitan belakang sakit, sakit leher, dan alternatif untuk pembedahan dengan kaedah kiropraktik. Hydrotherapy:
6. Menggunakan mata air panas dan spa sebagai terapi air adalah tradisi dengan sejarah yang panjang. Kajian dalam perhatian menunjukkan kesakitan dalam fibromyalgia, dan dalam osteoarthritis. Terapi Muzik:
7. Mendengar muzik boleh menjadi alat penyembuhan. Laporan sains baru termasuk beberapa mengenai terapi muzik untuk melegakan kemurungan, membantu pesakit dengan demensia, dan meningkatkan tingkah laku pada kanak-kanak dengan autisme. Tai Chi:
8. Rutin senaman Cina ini menggalakkan kesihatan dan kelonggaran. Kajian menemui sama ada ia meningkatkan fungsi otak pada orang dewasa yang lebih tua, dan mencegah terjadinya kejatuhan dan tulang untuk orang tua. Perubatan Tradisional Cina:
9. Dari tradisi falsafah Cina, pendekatan ini menggunakan herba dan kaedah lain untuk penyembuhan. Kajian dalam perhatian menunjukkan penggunaannya untuk mengubati kesakitan dan memperlahankan perkembangan kencing manis. Yoga:
10. Latihan, kelonggaran, dan meditasi adalah tonggak dari amalan India purba ini. Laporan menunjukkan bukti kejayaan dalam menurunkan faktor risiko penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, dan dalam merawat gejala kecemasan dan depresi.