Isi kandungan:
Lebih daripada 200 jenis virus boleh menyebabkan selesema biasa. Virus ini boleh bertahan untuk jangka masa yang singkat di kebanyakan permukaan dan titisan udara, menjadikannya mudah untuk "menangkap sejuk" dengan hanya menyentuh sesuatu atau bernafas udara di sekeliling anda.
Tidak hairanlah, bahawa orang dalam Amerika Syarikat menangkap selsema setiap tahun.
Musim sejuk dan selesema berlangsung dari September hingga Mei, tetapi penangkapan selesema tidak ada kaitan dengan suhu di luar. Sebab selesema sangat menular mempunyai lebih banyak kaitan dengan jumlah masa yang dibelanjakan oleh orang-orang di dalam hubungan rapat antara satu sama lain.
Apa itu Cold Contagious?
Penyakit yang biasa, berjangkit adalah penyakit ringkas dan ringan. Gejala awal sakit kepala, bersin, menggigil, dan sakit tekak bermula dua hingga tiga hari selepas anda dijangkiti. Gejala-gejala pelepasan hidung dan kesesakan meningkat dengan cepat dan kemudian hilang selepas kira-kira seminggu. "Anda paling berjangkit sepanjang tempoh sebelum gejala bermula dan semasa dua hari pertama anda merasa sakit," kata Cesar Arias, MD, profesor penyakit berjangkit di Universiti Perubatan Texas di Houston. Ini bermakna anda boleh berjangkit walaupun sebelum anda menyedari anda sakit
Christina Coppola, RN, seorang jururawat di Hospital McLean di Belmont, Mass., Tahu betapa sukarnya untuk mengelakkan diri daripada menular. "Saya bekerja di unit pesakit dengan pesakit tua yang datang kepada kami dari bilik kecemasan dan rumah kejururawatan," kata Coppola. "Sekiranya terdapat virus yang sejuk di luar sana, kami akan mendapatnya. Sekarang saya mempunyai sakit tekak dan hidung tersumbat sekali lagi Kami mengambil semua langkah berjaga-jaga yang kami dapat. Kami juga mempunyai stesen di seluruh unit dengan gel pembersih tangan ubat-ubatan, tetapi selesema sangat menular yang anda tidak boleh mengharapkan untuk mengelakkan mereka semua. "
Kontras Kesejukan: Kapan Anda Tinggal Di Rumah?
Mengetahui masa tinggal di rumah bergantung kepada tempat anda bekerja. sekolah mungkin tidak akan membuat sejuk anda pergi dengan lebih cepat.Tetapi menjadi warganegara yang baik bermakna mengetahui apabila anda mungkin menjangkiti orang lain dan berusaha sebaik mungkin untuk mengelakkan daripada melakukannya.Jika anda mempunyai pekerjaan seperti Coppola, atau anda berada di sekolah , sukar untuk mengelakkan diri daripada memberi sejuk kepada orang lain. "Saya selalu tinggal di rumah jika saya menghidap demam," kata Coppola. "Walaupun sukar untuk ahli-ahli kakitangan yang lain, dalam jangka masa yang panjang ia lebih baik untuk Semua orang. "
" Sekali anda menghidap demam, "kata Dr. Arias," anda harus mempertimbangkan tinggal di rumah selama dua hari pertama anda sakit. "
Jika anda mempunyai hidung berair dan batuk, kuman anda mungkin tersebar, menurut Jacob Teitelbaum, MD, pakar perubatan dalaman di Annapolis, Md." Jika anda mempunyai hidung berair dan batuk, anda tidak mungkin mendapat banyak kerja, "katanya.
Intinya, jika anda mempunyai demam, atau batuk dan bersin, pertimbangkan untuk tinggal di rumah, terutamanya jika anda bekerja rapat dengan orang lain. Sekiranya anda perlu pergi ke tempat kerja atau sekolah dengan selesema yang menular, bagaimanapun, lakukan yang terbaik untuk tidak menyebarkannya dengan menggunakan tisu untuk menutupi hidung dan mulut apabila anda perlu batuk atau bersin, membuang tisu yang digunakan, dan mencuci tangan dengan kerap . Elakkan hubungan rapat dengan rakan sekerja atau teman sekelas anda sebanyak mungkin.
