Menangani Kanker Paru-paru: Bagaimana Cari Sokongan yang Anda Perlu | sesuatu yang perlu anda lakukan sendiri. Berikut adalah cara mencari sumber dan sokongan yang anda perlukan.

Do not Miss This

8 Tips untuk penjaga kanser paru-paru

9 Mitos dan Fakta Mengenai Kanser Paru-paru

Daftar untuk lebih banyak surat berita Kesihatan PERCUMA Setiap hari.

Lebih 200,000 orang Amerika disahkan menghidap kanser paru-paru setiap tahun, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, tetapi

"Satu diagnosis kanser dapat membuat anda merasa sangat bersendirian," kata Kathryn Gurland, LSCW, seorang pekerja sosial yang mengasaskan Kumpulan PEG, berasaskan khidmat perundingan navigasi kanser di New York City. Menggunakan sumber-sumber di kawasan kejiranan anda serta organisasi kebangsaan boleh memberikan bukan sahaja maklumat perubatan yang anda inginkan, tetapi juga sokongan emosi dan praktikal yang anda perlukan.

Anda tidak perlu takut atau malu untuk meminta bantuan, kata Marni Amsellem , PhD, seorang ahli psikologi di Westchester County di New York dan Fairfield County di Connecticut, yang bekerja dengan orang yang bertarung dengan kanser dan isu kesihatan yang serius. "Ramai orang mahu membantu."

Langkah pertama ialah mengakui bahawa anda memerlukan pertolongan. "Ia boleh menjadi masalah besar bagi orang yang biasanya menguruskan mereka sendiri untuk menjangkau sokongan," kata Amsellem.

Sokongan untuk Kanser Paru-paru

Berikut adalah langkah-langkah yang anda boleh ambil untuk mendapatkan bantuan emosi dan praktikal yang anda perlukan untuk menguruskan kanser paru-paru.

Membina satu pasukan penjagaan.

Kanser paru-paru adalah keadaan yang rumit dan penting untuk membina rangkaian sokongan orang yang boleh bekerjasama untuk membantu anda menguruskannya. Sebagai tambahan kepada doktor dan jururawat, pasukan anda perlu memasukkan yang berikut:

Pekerja sosial Onkologi: Boleh membantu menghubungkan anda dengan sumber daya, termasuk pengangkutan ke pelantikan, penginapan berhampiran pusat rawatan anda jika jauh dari rumah, dan bimbingan untuk membayar deduktibles dan kos lain

• Pesakit atau jururawat jururawat: Penyokong pesakit ini boleh membantu menyelaraskan penjagaan dengan orang yang berlainan pada pasukan anda. Mereka boleh membantu anda menjadualkan doktor dan temu janji perubatan lain, bekerjasama dengan syarikat insurans kesihatan anda, dan mencari perkhidmatan sokongan yang lain.
• Ahli terapi: Boleh membantu anda bercakap tentang dan "dengan berkesan merawat sebarang masalah emosi yang disertakan," kata Amsellem.
• Pengasuh: Biasanya pasangan, ahli keluarga, atau kawan rapat, penjaga adalah ahli penting pasukan anda dan menyediakan pelbagai perkhidmatan sokongan. Mereka boleh menghadiri temujanji doktor, membantu memberi ubat, mengendalikan kertas kerja, dan membantu tugas seharian seperti memasak dan membersihkan. Anda juga boleh meminta pengasuh untuk menyelidik pilihan rawatan, kerana beberapa maklumat boleh menyedihkan, kata Gurland, sambil menambah untuk memastikan mereka menggunakan laman web terkemuka seperti Cancer.gov atau Cancer
• Care .org. Cari cara untuk mengekspresikan emosi anda. Menurut Institut Kanser Kebangsaan, menangani kanser boleh membawa pelbagai perasaan, termasuk kemarahan, ketakutan, tekanan, keresahan, dan kesepian. Ia dapat membantu berkongsi perasaan ini dengan keluarga dan rakan-rakan. Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan jurnal atau blog, kata Amsellem. Mana-mana saluran kreatif, sama ada tulisan, seni, atau muzik, boleh menjadi katarak pada masa ini, katanya. Kanser

Care menawarkan program terapi penulisan dalam talian yang dipanggil Penyembuhan dengan Kata-kata untuk pesakit yang menerima rawatan atau yang telah menyelesaikan rawatan dalam tempoh dua tahun yang lalu Sertai kumpulan sokongan Kumpulan sokongan memberi peluang untuk berkongsi kebimbangan dan bertanya soalan yang lain melalui rawatan serupa atau yang mempunyai kebimbangan yang sama. Keluarga dan rakan anda, semasa membantu, mungkin tidak mengalami keadaan yang sama, kata Amsellem. Kumpulan sokongan juga memberi peluang kepada anda untuk menyokong orang lain, dan itu boleh membuat anda berasa lebih baik dalam dan dari dirinya sendiri, katanya.

Kumpulan sokongan dalam talian mungkin masuk akal jika anda tinggal di kawasan yang mempunyai pilihan yang terhad atau jika kesihatan anda mencabar untuk menghadiri kumpulan individu, kata Amsellem. "Yang paling penting adalah mencari kumpulan yang berfungsi untuk anda, baik dari segi komposisi kumpulan - merasa seperti ada hubungan yang cukup dengan anggota kumpulan lain - dan, tentu saja, jadwal atau logistik lain. Sekiranya anda terbuka kepada kumpulan sokongan orang lain, cuba satu lagi. Bercakap kepada pemimpin kumpulan terlebih dahulu jika anda mempunyai soalan atau kebimbangan. " Anda juga boleh mempertimbangkan kaunseling satu sama lain dengan ahli terapi atau pekerja sosial yang pakar dalam kanser, kata Gurland.

Bercakap <.

Apabila rakan dan keluarganya bertanya apa yang mereka boleh lakukan untuk membantu, beritahu mereka dengan tepat apa yang anda perlukan - sama ada perjalanan ke temujanji atau pengawasan doktor untuk anak-anak anda semasa menjalani rawatan, kata Amsellem. Mereka yang menawarkan bantuan akan menghargai mengetahui apa tugas dan projek yang paling berguna untuk anda. Tetapi anda mungkin ingin mendiskriminasi siapa yang anda berkongsi diagnosis anda, kata Gurland. Sesetengah orang mungkin tidak sensitif, walaupun mereka bermakna dengan baik, dan itu bukan apa yang anda perlukan pada masa ini.

Mencari bantuan kewangan Walaupun dengan insurans, kos rawatan dan ubat-ubatan boleh tinggi. Beberapa organisasi dan syarikat membantu orang yang menghidap kanser membayar bil perubatan mereka dan berunding dengan syarikat insurans dan pengeluar dadah. Cuba cari Koalisi Bantuan Kewangan Kanser untuk organisasi nasional dan serantau yang menyediakan bantuan kewangan kepada orang yang menghidap kanser.