Apabila anda menghidap diabetes, mungkin mengambil sedikit usaha untuk meningkatkan enjin seks anda dan terus berjalan, tetapi anda tidak bersendirian. Disfungsi seksual adalah komplikasi diabetes yang tidak dibincangkan secara meluas, walaupun ia sangat biasa. Lebih separuh daripada semua lelaki dengan diabetes jenis 2 mengalami masalah mendapatkan ereksi, manakala lebih daripada satu pertiga wanita dengan diabetes mungkin mengalami masalah seksual.
Menurut analisis meta-2013 yang diterbitkan dalam Jurnal Perubatan Seksual, yang melihat 26 Kajian tentang hampir 6,000 wanita dengan disfungsi seksual, disfungsi seksual dilaporkan lebih tinggi di kalangan mereka yang menghidap diabetes. Disfungsi ereksi boleh sampai tiga kali lebih biasa pada lelaki yang menghidap diabetes berbanding mereka yang tidak, menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Diabetes, Sindrom Metabolik dan Obesiti: Sasaran dan Terapi pada tahun 2014.
darah tinggi Tahap gula boleh merosakkan saluran darah dan saraf, dan itu boleh mengakibatkan disfungsi erektil pada lelaki; kekeringan faraj, kesakitan, dan masalah yang mempunyai orgasme pada wanita;
Di samping itu, ubat-ubatan preskripsi, dari antidepresan ke ubat tekanan darah tinggi, boleh menjadi faktor yang sangat besar dalam kehilangan libido, kata Susan Thys-Jacobs, MD, ahli endokrinologi di jabatan perubatan di Mount Perubatan Sinai St. Luke's Roosevelt di New York.
Ini sering berlaku terhadap latar belakang perubahan pertengahan umur lain, termasuk menopaus untuk wanita dan menurunkan paras testosteron secara semulajadi untuk lelaki.
"Ini adalah tempoh masa apabila pasangan hilang dari satu sama lain secara seksual, dan itu mengambil tol pada hubungan intim keseluruhan mereka, "kata Joseph B. Nelson, LP, CST, ahli psikologi dan terapi seks dalam amalan swasta di Golden Valley, Minn., dan editor jabatan Persatuan Amerika Pendidik Diabetes. "Sebahagian daripada cabaran itu tidak menyerah hanya kerana tenaga seksual nampaknya rendah."
Dia menggalakkan pasangan untuk berlatih bagaimana seksual sebagai perubahan. Membuat usaha itu, bersama-sama dengan melakukan apa yang anda boleh untuk memperbaiki masalah fisiologi yang berkaitan dengan diabetes, boleh membawa kepada seks yang lebih baik.
Diabetes dan Sex yang Lebih Baik
Langkah pertama anda adalah menjaga tab gula darah anda, fokus pada makan sihat, bersenam secara teratur, mengambil ubat anda seperti yang ditetapkan, dan buat perubahan gaya hidup lain yang disyorkan oleh doktor anda. Komplikasi kencing manis, termasuk disfungsi seksual, cenderung menjadi lebih teruk pada orang-orang dengan gula darah yang tidak terkawal, kata Dr. Thys-Jacobs.
Fungsi seksual mungkin bertambah baik dengan tahap gula darah yang lebih baik sahaja. Sekiranya anda telah membuat perubahan gaya hidup dan anda masih mengalami disfungsi seksual, jangan mengandaikannya kerana diabetes. Mungkin terdapat faktor-faktor lain, jadi hubungi kebimbangan anda dengan doktor anda dan dapatkan penilaian penuh.
Apa yang Lelaki Boleh Lakukan
Sekali anda telah menolak faktor lain yang mungkin menyebabkan disfungsi seksual, cuba langkah berikut:
Dapatkan pemeriksaan rendah T. Nelson mengesyorkan bahawa lelaki mempunyai tahap testosteron mereka yang diperiksa jika mereka mengalami masalah seksual, bersama-sama dengan ujian lain yang disyorkan oleh doktor. Testosteron rendah adalah biasa di kalangan lelaki yang menghidap kencing manis, dan meningkatkan tahap dapat membantu memperbaiki fungsi fizikal dan membantu ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat masalah disfungsi seksual dengan lebih baik.
Mengambil hubungan di luar meja … buat sementara. Lelaki mengalami disfungsi seksual mempunyai kecemasan mengenainya. Untuk menurunkan kegelisahan, Nelson berkata untuk menghabiskan beberapa minggu menjadi seksual tanpa persetubuhan, yang memudahkan tekanan untuk mendapatkan pendirian untuk menjadi intim.
Pertimbangkan dadah untuk disfungsi ereksi. Tidak rahsia lagi bahawa lelaki boleh mengambil pil seperti sildenafil jika mereka mengalami masalah mendapatkan ereksi. Ubat semacam itu sangat berkesan untuk lelaki yang tidak mempunyai aliran darah ke zakar, kata Nelson.
Teruskanlah. Walaupun ubat untuk disfungsi ereksi boleh berfungsi seperti sihir untuk ramai lelaki, masih ada orang lain yang tidak dibantu olehnya.
Apa yang Wanita Boleh Lakukan
Sering kali ia dicadangkan apabila wanita mengalami masalah dengan gairah itu, ia mungkin psikologi, tetapi mungkin fisiologi, kata Nelson . Pertimbangkan langkah-langkah berikut:
Dapatkan diuji Jadualkan peperiksaan fizikal dan bercakap dengan doktor anda tentang kerja darah yang dilakukan untuk menguji tahap hormon tiroid anda, kata Thys-Jacobs.
Kick the foreplay dan cuba pelinciran . Kekeringan faraj adalah biasa dengan diabetes. Nelson mencadangkan menghabiskan lebih banyak masa dalam rangsangan suka bermain untuk menjadi terangsang.
Berbincanglah dengan doktor anda tentang ubat-ubatan Ubat-ubatan disfungsi erektil yang biasanya ditetapkan untuk lelaki juga boleh membuat lebih banyak aliran darah ke alat kelamin untuk wanita dan meningkatkan gairah, kata Nelson. Lelaki dan Wanita
Bersikap terbuka dan jujur dengan pasangan anda tentang apa yang anda alami. Bercakap mengenai kebimbangan anda tentang kehidupan seks anda, serta idea anda untuk meningkatkan tahap keintiman di antara anda. Dan jangan malu daripada idea terapi seks. Ia boleh memupuk pemahaman dan belas kasihan dan mungkin membantu anda berdua mencari cara baru untuk menjadi intim dan menjadi lebih seksual.
