Institut Heart, Lung dan Darah Nasional menganggarkan bahawa lebih daripada 3 juta rakyat Amerika mempunyai beberapa bentuk anemia, tetapi banyak orang tidak sedar. "Ia agak berbahaya dalam permulaannya," kata Mark Goldberg, MD, seorang pakar hematologi di Brigham dan Hospital Wanita di Boston. Anemia boleh menandakan penyakit mendasar yang serius, jadi penting untuk melihat dan merawatnya secepat mungkin.
Anemia adalah penyakit darah biasa di mana tubuh mempunyai kekurangan sel darah merah atau hemoglobin protein kaya protein yang diperlukan untuk membawa oksigen dari paru-paru melalui badan. "Gejala utama adalah keletihan, tetapi kebanyakan orang tidak mengenali keletihan dan hanya menyesuaikan diri dengannya," kata Dr Goldberg. Gejala-gejala umum yang lain termasuk pening, sakit kepala, atau sesak nafas.
"Gejala-gejala ini boleh merayap pada anda," kata ketua perubatan dalaman Anuradha Paranjape, MD di Temple of School of Medicine di Philadelphia. "Selalunya kita mendengar orang berkata, 'Dokumen, saya sudah letih selama berbulan-bulan tetapi tidak dapat memikirkan mengapa.'"
Anemia biasanya dikesan dengan ujian rutin yang dikenali sebagai jumlah darah lengkap (CBC). Sekali sekali anemia didiagnosis, mungkin tidak jelas apa yang menyebabkannya dan apa bentuk rawatan terbaik.
Anemia aplastik adalah keadaan di mana sumsum tulang tidak menghasilkan sel darah merah yang mencukupi. Anemias hemolytic, sebaliknya, berlaku apabila sel darah merah pecah di dalam aliran darah. Transfusi darah dan pemindahan sumsum tulang adalah pilihan rawatan bagi kedua-dua jenis anemia.
Bentuk yang paling biasa gangguan ini adalah anemia kekurangan zat besi. Menurut Persatuan Hematologi Amerika, ia biasanya disebabkan oleh kehilangan darah yang boleh dikaitkan dengan pendarahan dalaman atau haid yang berat. Ia juga boleh dicetuskan oleh zat besi yang tidak mencukupi dalam diet seseorang, masalah dengan keupayaan usus kecil untuk menyerap zat besi, atau penurunan paras besi yang tajam semasa hamil.
"Sekalipun doktor memandang anda kekurangan zat besi, penting juga untuk mengetahui mengapa, "kata Goldberg. "Apabila terdapat anemia, kita selalu mengevaluasi saluran GI dan mencari ulser dan tumor, kerana ini adalah penyebab utama anemia yang perlu ditangani."
Salah satu cara untuk mengenal pasti punca anemia adalah dengan reticulocyte atau jumlah sel darah merah muda. Kiraan reticulocyte yang tinggi menunjukkan sel darah merah sedang dihasilkan tetapi hilang dalam badan; Jika kiraan yang rendah menunjukkan pengeluaran sel darah merah yang tidak mencukupi atau kekurangan zat makanan.
Jika ditentukan bahawa kehilangan darah adalah untuk menyalahkan, maka ia adalah penting untuk "keduanya mendapatkan pendarahan untuk menghentikan dan menggantikan besi yang hilang," kata Patrick Foy , MD, seorang ahli hematologi di Froedtert Lutheran Hospital dan Kolej Perubatan Wisconsin.
"Jika anda kehilangan darah dari suatu tempat, sebaiknya anda mengesan bahawa anemia akan pergi dengan cepat," kata Paranjape. "Untuk kekurangan zat besi, cukup mudah jika anda mengambil suplemen besi atau menyesuaikan diet anda."
"Terutama jika anda seorang vegan [yang tidak makan daging, telur, atau tenusu], anda akan pergi untuk menjalankan rendah bukan sahaja pada besi tetapi vitamin B12 dan asid folik, yang juga membantu menghasilkan sel darah merah yang sihat, "kata Dr Foy. Bagi mereka pesakit, Paranjape mengesyorkan makanan yang diperkaya dengan besi dan vitamin B12, seperti bijirin, produk roti, dan susu kedelai.
Menurut Mayo Clinic, anemia kekurangan zat besi yang tidak dirawat boleh membawa kepada kebimbangan kesihatan yang serius termasuk pesat atau tidak teratur denyutan jantung, kelewatan perkembangan kanak-kanak, dan, pada wanita hamil, peningkatan risiko kelahiran pramatang dan bayi berat lahir rendah. Kajian baru-baru ini dari penyelidik di University of California, San Francisco menunjukkan bahawa orang dewasa yang lebih tua dengan anemia mungkin lebih cenderung untuk mengembangkan demensia.
"Terdapat begitu banyak sebab dan derajat anemia yang berbeza," kata Goldberg. "Penting untuk mengenal pasti mana yang anda miliki untuk mendapatkan rawatan yang terbaik."
