Apabila memberi penjagaan kepada ahli keluarga yang sakit influenza, cara yang paling penting untuk melindungi diri anda dan orang lain yang tidak sakit ialah:
- Pastikan orang yang sakit jauh dari orang lain sebanyak mungkin, terutama dari orang lain yang berisiko tinggi untuk komplikasi daripada influenza.
- Ingatkan orang yang sakit untuk menutup batuk mereka, dan basuh tangan dengan sabun dan air atau sapu tangan berasaskan alkohol , terutamanya selepas batuk dan / atau bersin.
- Hendaklah setiap orang dalam rumah membersihkan tangannya dengan kerap, menggunakan sabun dan air atau sapu tangan berasaskan alkohol. Kanak-kanak mungkin memerlukan peringatan atau membantu menjaga tangan mereka bersih.
- Tanya penjagaan kesihatan anda jika hubungan rumah orang sakit, terutamanya kenalan yang mungkin mengandung atau mempunyai keadaan kesihatan kronik, harus mengambil ubat antiviral seperti oseltemivir (Tamiflu®) atau zanamivir (Relenza®) untuk mencegah selesema.
- Sekiranya anda berada dalam kumpulan risiko yang tinggi untuk komplikasi daripada influenza, anda harus cuba mengelakkan kontak rapat (dalam lingkungan 6 kaki) dengan ahli keluarga yang sakit dengan influenza. Jika hubungan rapat dengan individu yang sakit tidak dapat dielakkan, pertimbangkan untuk memakai facemask atau respirator, jika ada dan boleh diterima. Bayi tidak boleh dijaga oleh ahli keluarga yang sakit.
Penempatan Orang Sakit
- Jaga orang yang sakit di dalam bilik berasingan dari kawasan umum rumah. (Sebagai contoh, bilik tidur dengan bilik mandi sendiri, jika itu mungkin.) Pastikan pintu bilik sakit ditutup
- Kecuali jika perlu untuk rawatan perubatan, orang yang mempunyai selesema babi harus tinggal di rumah dan menjauhkan diri dari orang lain sebanyak mungkin , termasuk mengelakkan perjalanan, sekurang-kurangnya 24 jam selepas demam hilang kecuali mendapatkan rawatan perubatan atau keperluan lain. (Demam harus hilang tanpa menggunakan ubat pengurangan demam). Ini adalah untuk mencegah daripada membuat orang lain sakit. Kanak-kanak, terutamanya kanak-kanak yang lebih muda, mungkin berpotensi berjangkit untuk tempoh yang lebih lama.
- Jika orang yang mempunyai selesema perlu meninggalkan rumah (contohnya, untuk rawatan perubatan), mereka harus memakai facemask, jika ada dan boleh diterima hidung dan mulut ketika batuk atau bersin.
- Memiliki orang yang sakit memakai topeng pembedahan jika mereka perlu berada di kawasan umum rumah di dekat orang lain.
- Jika mungkin, orang sakit harus menggunakan bilik mandi yang berasingan. Bilik mandi ini perlu dibersihkan setiap hari dengan disinfektan rumah tangga (lihat di bawah).
Melindungi Orang Lain di Rumah
- Orang sakit tidak sepatutnya mempunyai pelawat selain penjaga. Panggilan telefon lebih selamat daripada lawatan.
- Jika boleh, hanya ada seorang dewasa di rumah yang menjaga orang yang sakit. Orang yang berisiko tinggi dari penyakit yang teruk akibat selesema tidak seharusnya menjadi penjaga yang ditetapkan, jika mungkin.
- Elakkan wanita mengandung menjaga orang yang sakit. (Wanita hamil berada dalam risiko peningkatan komplikasi yang berkaitan dengan influenza, dan imuniti dapat ditindas semasa kehamilan.)
- Elakkan anggota keluarga yang sakit menjaga bayi dan kumpulan lain dengan risiko tinggi untuk komplikasi influenza. rumah hendaklah membersihkan tangan mereka dengan sabun dan air atau sapu tangan berasaskan alkohol dengan kerap, termasuk selepas setiap hubungan dengan orang yang sakit atau bilik atau bilik mandi orang itu.
- Gunakan tuala kertas untuk mengeringkan tangan selepas mencuci tangan atau mendedikasikan kain tuala kepada setiap orang dalam isi rumah. Sebagai contoh, mempunyai tuala berwarna berbeza untuk setiap orang.
- Mengekalkan pengalihudaraan yang baik di kawasan rumah berkongsi (cth., Pastikan tingkap dibuka di tandas, dapur, bilik mandi, dan sebagainya).
- Antivirals boleh digunakan untuk mencegah selesema , periksa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk mengetahui sama ada sesetengah orang di rumah perlu menggunakan ubat antivirus.
- Jika Anda Pengasuh
Elakkan bersemuka dengan orang yang sakit.
- Apabila memegang kanak-kanak kecil yang sakit, letakkan dagu mereka di atas bahu supaya mereka tidak batuk di muka.
- Bersihkan tangan dengan sabun dan air atau gunakan sapu tangan berasaskan alkohol selepas anda menyentuh orang sakit atau mengendalikan tisu yang digunakan, atau dobi.
- Pengasuh mungkin menangkap selesema dari orang yang mereka ambil perhatian dan kemudian penjaga mungkin dapat menyebarkan selesema kepada orang lain sebelum penjaga menunjukkan gejala. Oleh itu, penjaga perlu memakai topeng apabila mereka meninggalkan rumah mereka untuk mencegah penyebaran selesema kepada orang lain sekiranya mereka berada di peringkat awal jangkitan.
- Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang mengambil ubat antiviral untuk mencegah penjaga tidak mendapat selesema.
- Memantau diri anda dan ahli keluarga untuk gejala selesema dan hubungi talian telefon atau penjaga kesihatan jika gejala berlaku.
- Flu Babi: Menggunakan Topeng atau Respirator Wajah
Elakkan hubungan rapat (kurang daripada enam kaki) dengan orang yang sakit sebanyak mungkin.
- Jika anda mesti mempunyai hubungan rapat dengan orang yang sakit (contohnya, memegang bayi yang sakit), belanjakan masa yang mungkin paling sedikit dalam hubungan rapat dan cuba memakai facemask (contohnya topeng pembedahan) atau pernafasan pakai N95.
- Pernafasan N95 yang sesuai dengan muka anda boleh menapis zarah kecil yang boleh dihirup di sekeliling tepi topeng muka, tetapi berbanding topeng muka ia lebih sukar untuk bernafas melalui N9 5 masker untuk jangka masa yang lama.
- Masker muka dan pernafasan boleh dibeli di farmasi, membina bekalan atau gedung perkakasan.
- Pakailah alat pernafasan N95 jika anda membantu orang yang sakit dengan rawatan pernafasan menggunakan penyedut atau alat pernafasan, seperti yang diarahkan oleh doktor mereka. Rawatan pernafasan perlu dilakukan di ruang yang berasingan dari kawasan umum rumah apabila mungkin.
- Topeng muka yang digunakan dan pernafasan N95 perlu diambil dan diletakkan segera di sampah biasa supaya mereka tidak menyentuh apa-apa lagi.
- Elakkan menggunakan muka semula pakai buang dan pernafasan N95 jika boleh. Sekiranya topeng muka kain yang boleh digunakan semula digunakan, ia harus dicuci dengan bahan pencuci pakaian biasa dan tumble-dried di dalam pengering panas.
- Selepas anda melepaskan topeng muka atau pernafasan N95, bersihkan tangan dengan sabun dan air atau alkohol
- Flu Babi: Pembersihan Rumah, Pembersihan, dan Pembuangan Sisa
Membuang tisu dan barang keperluan lain yang digunakan oleh orang yang sakit di sampah.
- Basuh tangan anda setelah menyentuh tisu yang digunakan dan sisa yang sama.
- Simpan permukaan (terutamanya meja sisi katil, permukaan di dalam bilik mandi, dan mainan untuk kanak-kanak) bersihkan dengan membersihkannya dengan disinfektan rumah mengikut arahan pada label produk
- Linen, peralatan makan dan hidangan kepunyaan mereka yang sakit tidak perlu dibersihkan secara berasingan, tetapi barang-barang ini tidak boleh dikongsi tanpa mencuci terlebih dahulu.
- Basuh kain (seperti cadar dan tuala) dengan menggunakan sabun cuci tangan dan jatuh kering pada panas penetapan. Elakkan cucian "memeluk" sebelum membasuhnya untuk mengelakkan pencemaran diri. Bersihkan tangan dengan sabun dan air atau sapu tangan berasaskan alkohol selepas mengendalikan cucian kotor.
- Peralatan makan harus dibasuh sama ada di mesin basuh pinggan mangkuk atau dengan tangan dengan air dan sabun.
