Mungkin anda lebih letih daripada biasa dan berasa rendah di tempat pembuangan, dan anda telah meletakkan beberapa kilogram. Ia boleh disebabkan oleh tekanan di rumah dan bekerja, atau mungkin disebabkan masalah kesihatan dalaman - seperti kelenjar tiroid anda. Hypothyroidism, atau tiroid yang tidak aktif, adalah penyakit tiroid yang paling biasa, yang memberi kesan kepada lebih daripada 9.5 juta orang Amerika. Majoriti orang yang mempunyai hipotiroidisme adalah wanita berusia di atas 50 tahun, tetapi sesiapa sahaja boleh mengalami tiroid yang tidak aktif.
Tentang Kelenjar Tiroid
Tiroid adalah kelenjar kecil yang terletak di bahagian depan leher anda, tepat di bawah anda Halkum. Ia berbentuk rama-rama, kira-kira 2 inci panjang, dan berat kira-kira 15 auns. "Kelenjar tiroid dikawal oleh bahagian otak yang disebut kelenjar pituitari, dan menghasilkan hormon yang mengawal fungsi tubuh," jelas Spyros Mezitis, MD, seorang ahli endokrinologi akademik dan penyelidik klinikal di Lenox Hill Hospital di New York City. TSH menyampaikan dua hormon utama yang dihasilkan oleh kelenjar tiroid - triiodothyronine (T3) dan tiroksin (T4) - untuk memasuki kelenjar pituitari yang mengawal kelenjar tiroid dengan menghasilkan hormon yang dinamakan thyroid-stimulating hormone (TSH) sel-sel badan anda dan merangsang protein yang meningkatkan metabolisme. "Metabolisme yang betul membantu memberi anda tenaga, mengekalkan kulit lembap, membantu memelihara memori anda dengan ketat, mengawal pencernaan, dan memastikan jantung anda dipam," kata Dr Mezitis. Kelenjar tiroid anda juga mengawal berat badan, fungsi sistem saraf, suhu badan, kekuatan otot, dan juga tahap kolesterol.
"Umumnya, tanpa tahap hormon tiroid yang betul, semuanya menjadi lebih perlahan," kata ketua bersekutu Stuart Weinerman, MD dalam pembahagian endokrinologi di North Shore-LIJ System Health di New Hyde Park, NY. Gangguan tiroid boleh menyebabkan tubuh anda menghasilkan terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon tiroid, yang mana tidak baik. "Jika kelenjar tiroid anda menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid, anda akan mengalami hyperthyroidism dan metabolisma anda akan terlalu tinggi," kata Dr. Weinerman. "Jika kelenjar tiroid anda menghasilkan hormon tiroid terlalu kecil, yang mana dengan hipotiroidisme, metabolisme anda terlalu perlahan."
Gejala Hypothyroidism
Oleh kerana tiroid yang tidak aktif melambatkan metabolisme dan kadar fungsi badan yang paling banyak, Salah satu gejala utama hipotiroidisme adalah keletihan. "Secara umum, jika anda mempunyai tiroid yang tidak aktif, anda biasanya berasa lebih letih dan tidak dapat melakukan apa yang anda kerap lakukan dalam kehidupan," kata Mezitis. Gejala-gejala lain dari hipotiroidisme termasuk:
Suasana tertekan
- Kurangkan minat dalam aktiviti
- Tenaga rendah
- Suara kasar
- Keuntungan berat yang tidak dapat dijelaskan
- Kepekatan yang kurang baik
- rambut dan kuku
- Disfungsi seksual
- Peningkatan sensitiviti terhadap kedinginan
- Bengkak
- Kesakitan sendi atau otot, kekakuan atau pembengkakan
- Sembelit
- Pengeringan berkurangan
- Tempoh haid berat atau tidak teratur
- Kesuburan yang merosot
- Kadar denyut jantung yang menurun
- Tahap kolesterol bertambah
- Bergantung kepada sejauh mana kekurangan hormon tiroid adalah, gejala-gejala tiroid yang tidak aktif boleh berbeza-beza. Dan hipotiroidisme jarang menyebabkan gejala awal - mereka biasanya berkembang dengan perlahan, selama bertahun-tahun.
- Penyebab dan Risiko Faktor Hypothyroidism
Penyebab utama hipotiroidisme di Amerika Syarikat adalah penyakit Hashimoto, atau limfositik kronik thyroiditis, gangguan autoimun yang menyebabkan keradangan kelenjar tiroid. Tanda-tanda hipotiroidisme yang lebih spesifik untuk penyakit Hashimoto adalah kelenjar tiroid yang diperbesar (goiter) dan rasa kenyang di tekak.
Tiroiditis, yang keradangan tiroid yang menyebabkan hormon tiroid membocorkan kelenjar tiroid, juga boleh membawa kepada tiroid kurang aktif. Thyroiditis boleh menjejaskan kelenjar tiroid selepas jangkitan virus atau bakteria, atau dalam masa enam bulan selepas seorang wanita melahirkan.
Anda berada dalam risiko yang lebih tinggi untuk hipotiroidisme jika anda berumur perempuan dan berumur lebih dari 50 tahun - wanita adalah empat kali lebih mungkin sebagai lelaki untuk membangunkan tiroid yang tidak aktif - atau jika anda mempunyai sejarah keluarga gangguan tiroid. "Risiko anda juga meningkat jika anda mempunyai sejarah penyakit virus, jangkitan sinus, sakit tekak, atau radiasi atau pembedahan di leher atau dada atas yang mungkin telah menjejaskan kelenjar tiroid anda," kata Mezitis.
Penyakit autoimun, seperti seperti sindrom Sjogren, anemia pernicious, diabetes jenis 1, arthritis rheumatoid, atau lupus, juga boleh meningkatkan risiko hipotiroidisme, seperti sindrom Turner, gangguan genetik yang menjejaskan betina. Anda juga lebih cenderung untuk membangunkan tiroid kurang aktif jika anda berusia lebih dari 60 tahun.
Jika anda telah dirawat dengan ubat radioaktif atau ubat anti-tiroid, risiko hipotiroidisme anda juga lebih tinggi. Orang yang mempunyai hipertiroidisme, keadaan di mana kelenjar tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid, sering dirawat dengan jenis terapi ini untuk menurunkan fungsi tiroid mereka.
Kebanyakan faktor risiko untuk tiroid yang kurang aktif adalah di luar kawalan anda, jadi selain tinggal sihat dengan senaman dan diet yang seimbang, tidak banyak yang dapat anda lakukan untuk mencegah hipotiroidisme.
Bagaimana Hipotiroidisme Dirawat
Rawatan untuk tiroid yang tidak aktif melibatkan penggantian hormon kelenjar tiroid anda tidak mencukupi. "Rawatan ini adalah hormon tiroid sintetik yang dipanggil levothyroxine, dan ia diambil oleh pil sekali sehari," kata Mezitis. Dosis tertentu bergantung kepada keparahan gangguan tiroid, berat badan anda, masalah kesihatan lain, dan ubat-ubatan lain yang mungkin anda ambil. Untuk penyerapan yang betul, levothyroxine tidak boleh diambil dalam masa satu jam untuk memakan makanan atau mengambil ubat-ubatan lain, katanya.
Berita baik mengenai tiroid yang tidak aktif adalah dalam kebanyakan kes ia dapat dikawal dengan baik. Jika anda mempunyai hipotiroidisme, langkah yang paling penting yang anda boleh ambil untuk memastikan kelenjar tiroid anda seimbang ialah mengambil ubat anda seperti yang ditetapkan.
