Diet Rendah Residual untuk Colitis - Pusat Kolitis Ulseratif - EverydayHealth.com

Roti putih, keju, telur, dan buah seperti semangka adalah hanya sebahagian daripada makanan seseorang dengan kolitis ulseratif boleh makan pada diet residu yang rendah. Suttuttock (4)

Jangan Tanya Ini

9 Soalan untuk Tanya Sebelum Pelantikan Kolitis Ulcerative Seterusnya

Berhubung: 16 Cerita Nyata Tentang Kolitis Ulcerative

Daftar untuk Surat Pengesahan Kesihatan Digestive

Terima kasih kerana menandatangani up!

Daftar untuk lebih banyak surat berita Kesihatan PERCUMA Setiap hari.

Serangan yang teruk adalah salah satu cabaran terbesar hidup dengan kolitis ulseratif. Satu pilihan untuk dicuba adalah diet rendah residu, yang direka untuk mengurangkan jumlah serat pemakanan dan 'residu' - atau sisa serat dan makanan lain yang tidak dapat dicerna - yang melalui sistem penghadaman anda dan merengsakan usus.

Rendah -Fiber diet boleh membantu mengurangkan gejala-gejala yang paling tertekan dari kolitis ulseratif, seperti sakit perut dan kekejangan. Walaupun diet rendah residu tidak dimaksudkan untuk jangka masa panjang, ia boleh membantu sembelit usus semasa berseri aktif penyakit usus radang (IBD) ini.

Keuntungan dari Diet Rendah Residual

"Salah satu sebab orang-orang yang mengalami radang usus besar yang menjalani diet sisa rendah ialah mengurangkan gejala di samping cuba merawatnya," kata David T. Rubin, MD, profesor perubatan dan ketua jabatan Joseph B. Kirsner daripada gastroenterologi, hepatologi, dan pemakanan di University of Chicago Medicine. "Ia membantu untuk menyembuhkan usus dengan mengurangkan jumlah serabut yang tidak dapat dicerna atau tidak boleh dicerna. Ini akan mengurangkan trauma ke usus dan, oleh itu, membolehkan usus sembuh. "

Tetapi Dr Rubin memberi amaran bahawa perubahan diet tidak akan menyembuhkan atau merawat kolitis ulseratif - ia digunakan sebagai tambahan kepada rawatan perubatan lain untuk membantu menguruskan gejala yang dikaitkan dengan IBD.

"Pengurusan gejala tidak sama dengan kawalan penyakit," kata Rubin. Diet sahaja tidak cukup untuk meletakkan kolitis dalam pengampunan.

Dia menambah bahawa diet anda mesti mengambil kira keperluan pemakanan tubuh anda. Penggunaan jangka panjang diet ketat, seperti diet residu rendah, boleh meningkatkan risiko kekurangan nutrien - apabila anda tidak mendapat cukup apa yang diperlukan oleh tubuh anda untuk kegunaan harian.

Apa yang Harus Dihindarkan pada Residu Rendah Diet

Serat diet adalah sejenis karbohidrat yang terdapat dalam tumbuhan yang tidak dapat dihadam oleh tubuh. Sisa adalah sisa serat dan makanan yang tidak tertahan yang masuk ke dalam najis.

Suatu diet rendah residu menghadkan jumlah serat yang tidak boleh dicerna atau sukar dicerna dalam diet untuk mengurangkan jumlah residu yang memasuki usus besar.

Matlamat diet rendah residu bagi orang dengan IBD adalah untuk membatasi jumlah penggunaan serat kepada kurang daripada 10 hingga 15 gram sehari. Rubin menggesa orang ramai untuk bekerjasama dengan doktor mereka untuk memastikan mereka menerima nutrisi yang diperlukan oleh badan mereka sambil pada masa yang sama menghapuskan makanan yang membuat kerja usus lebih banyak, seperti kacang dan kekacang, biji-bijian, dan buah-buahan dan sayur-sayuran yang paling mentah.

"Makan diet tidak berfungsi," kata Rubin. "Orang ramai boleh mengelakkan makanan tertentu apabila mereka secara aktif meluap, tetapi tidak secara kronik. Matlamatnya adalah untuk menyediakan kualiti hidup yang sihat dan menyeronokkan bagi pesakit. "

Kacang, biji, buah-buahan kering, dan makanan lain dengan badan, seperti jagung, juga menambah residu ke bangku dan harus dielakkan apabila anda sedang diet residu rendah. Anda juga ingin melangkau makanan berlemak, pedas dan manis.

Apa yang Harus Dipakan pada Diet Rendah-Residu

Sediakan makanan rendah-residu dari kumpulan ini:

Sayuran yang dimasak Anda boleh memasukkan bayam, labu, terung, kentang tanpa kulit, kacang hijau, biji lilin, asparagus, bit, wortel dan skuasy kuning (tanpa biji) selagi mereka dimasak dengan teliti atau dalam tin. Anda juga boleh minum jus yang diperbuat daripada sayur-sayuran ini.

Biji-bijian halus Anda boleh mempunyai roti putih dan bijirin kering yang mengandungi kurang daripada satu gram serat setiap hidangan (seperti beras puffed, serpihan jagung, dan lain-lain) pada diet rendah residu

Produk tenusu yogurt, keju cottage, susu, atau sup krim - menetapkan had 2 cawan setiap hari - atau 1.5 auns keju keras.

Buah yang sangat masak Apricot, pisang, cantaloupe, tembikai madu, papaya, , tembikai, dan madu baik-baik saja untuk dimakan dengan diet rendah residu. Anda boleh memasukkan jus tanpa sos pulpa dan buah seperti epal, tetapi elakkan semua buah mentah yang lain.

Protein Pilih hidangan daging, daging, ayam, telur, dan mentega kacang halus. Pastikan dagingnya lembut dan tidak kenyal - dan keluarkan semua gristle penghasil residu.

Sebelum memulakan diet residu rendah, berbincang dengan doktor atau ahli diet berdaftar anda sama ada anda mungkin memerlukan tambahan untuk memenuhi semua vitamin dan mineral anda keperluan, kedua-duanya semasa diet dan pada hari-hari lain.