Melepaskan Ubat-Uji Hati Ketika Bersenam - Pusat Kesihatan Jantung - EverydayHealth.com

Anonim

Memandangkan senario yang anda berikan, saya tidak percaya bahawa teman lelaki anda meletakkan risiko. Sejak tekanan darah terkawal dapat dicapai selama beberapa bulan hingga tahun, dan ubat tekanan darah tetap berada di dalam badan apabila diambil setiap hari, tidak ada masalah jika dia memilih untuk mengambil ubatnya pada waktu yang berbeza pada waktu tertentu. Lebih-lebih lagi, tekanan darah sistolik (nombor teratas dalam bacaan) adalah selamat untuk berada di atas 200 dalam atlet yang terlatih.

Terdapat beberapa alasan mengapa teman lelaki anda berasa letih pada tunggangannya.

1. dos ubatnya boleh menjadi terlalu tinggi, yang harus dibincangkan dengan doktornya

2. Dia boleh dehidrasi , sebab yang lebih mungkin. Sekiranya dia tidak mengamalkan pengambilan cairannya semasa dia bersenam, dia mungkin tertakluk kepada tekanan rendah - bukannya tekanan darah tinggi, yang boleh membuatkan dia berasa penat.

3. Dia boleh mempunyai garam terlalu sedikit dalam sistemnya. Sering orang yang mempunyai tekanan darah tinggi diberitahu supaya mudah garam, dan ini boleh menyumbang kepada dehidrasi. Saya memberitahu pesakit saya dengan tekanan darah tinggi yang bersenam dalam cuaca panas untuk menjadi lebih, tidak kurang, murah hati dengan garam garam pada waktu pagi hari latihan.

4. Dia tidak menyejukkan dengan baik. Jika dia berlatih keras dan berhenti tiba-tiba tanpa menyejukkan secukupnya, tekanan darahnya boleh jatuh dengan cepat dan membuatnya merasa lebih letih selepas perjalanan.

Ketahui lebih lanjut di Pusat Kesihatan Jantung Kesihatan Setiap Hari

arrow