Gerakan Sperma Terbaik untuk Latihan Sederhana - Pusat Kesihatan Lelaki -

Anonim

WEDNESDAY, 19 Okt (HealthDay News) - Lelaki yang mendapat jumlah senaman yang sederhana mempunyai motilitas sperma yang lebih baik daripada lelaki yang kurang aktif atau lebih aktif, kajian baru mendapati

Motilitas merujuk kepada keupayaan sperma untuk berenang dan bergerak ke arah telur , satu faktor penting dalam kesuburan.

Kajian oleh penyelidik di Universiti Yamaguchi di Jepun termasuk 215 lelaki yang menyediakan sampel air mani dan maklumat mengenai tahap aktiviti fizikal mereka. Lelaki terbahagi kepada tiga kumpulan: latihan berat, sederhana atau cahaya. Indeks sederhana dan jisim adalah serupa di antara ketiga-tiga kumpulan.

Kumpulan latihan sederhana mempunyai motilitas sperma yang paling tinggi dan lelaki paling sedikit dengan motosikal sperma kurang daripada 40 peratus (14.3 peratus), manakala 31 peratus daripada mereka yang berada di cahaya - kumpulan latihan dan 27 peratus daripada mereka dalam kumpulan latihan berat mempunyai kurang daripada 40 peratus motilitas sperma.

Kajian itu dijadwalkan untuk persembahan Rabu di mesyuarat tahunan American Society for Reproductive Medicine di Orlando

Latihan adalah komponen gaya hidup sihat yang menyumbang kepada kesihatan reproduktif. Kajian ini, yang menggunakan kekerapan, intensiti dan jangka masa untuk mengukur jumlah latihan yang diperoleh subjek, menunjukkan bahawa rutin senaman sederhana boleh disyorkan untuk memperbaiki parameter air mani dengan sederhana lelaki yang tidak mempunyai keadaan yang diketahui yang menjejaskan kapasiti pembiakan mereka, "kata Presiden ASRM Dolores Lamb dalam kenyataan berita masyarakat.

Oleh kerana kajian ini telah dibentangkan pada mesyuarat perubatan, data dan kesimpulan harus dipertimbangkan awal sehingga diterbitkan dalam jurnal yang dikaji semula.

arrow