Selasa, 14 Jun 2011 (HealthDay News) - Kentang sofa berhati-hati: Semua jam di hadapan TV mungkin membuat anda sakit, atau membunuh anda.
Menonton televisyen untuk dua hingga tiga jam atau lebih setiap hari dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi untuk membangunkan kencing manis dan penyakit jantung dan mati dari semua sebab, menurut analisis baru dari Sekolah Kesihatan Harvard.
Mengingati bahawa orang Amerika menonton purata kira-kira lima jam TV sehari - aktiviti sehari-hari yang paling biasa selain bekerja dan tidur - penyelidik menganalisis data daripada lapan kajian yang dilakukan antara tahun 1970 dan 2011 mengenai hubungan antara tontonan TV dan kejadian diabetes jenis 2, penyakit kardiovaskular yang membawa maut atau tidak fatal dan semua
Dua jam menonton televisyen setiap hari dikaitkan dengan risiko 20 peratus lebih tinggi untuk penyakit kencing manis, peluang 15 peratus lebih tinggi daripada penyakit kardiovaskular dan 13 peratus risiko tinggi untuk kematian akibat semua, menurut Harvard yang baru a-analisis, sejenis penyelidikan yang menyusun data daripada kajian yang berbeza mengenai isu dan menganalisisnya untuk mencari trend statistik.
Penemuan itu diterbitkan pada 15 Jun di Journal Journal of the American Medical Association .
"Hasilnya benar-benar tidak menghairankan. Kita sudah tahu bahawa orang yang menonton banyak TV lebih cenderung untuk makan makanan yang tidak sihat dan menjadi gemuk, "kata penulis kajian kanan Dr. Frank B. Hu, profesor nutrisi dan epidemiologi." Mesej itu sebenarnya agak mudah … orang-orang yang menonton banyak TV harus memotong menonton TV dan melakukan lebih banyak perkara lain. "
Orang Amerika tidak begitu luar biasa kerana terpaku pada tiub, Hu menegaskan bahawa ramai orang di seluruh dunia struktur masa hari mereka dalam keadaan serupa fesyen, dengan Eropah dan Australia masing-masing membelanjakan purata 40 peratus dan 50 peratus daripada masa lapang harian mereka menonton televisyen.
Kajian terdahulu telah menimbulkan kesan kesihatan negatif terhadap tontonan TV, termasuk persatuan dengan aktiviti kurang fizikal dan makan tidak sihat, seperti kerana penggunaan makanan goreng yang lebih tinggi, daging yang diproses dan minuman manis yang manis dan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran yang lebih rendah, insiden kanser tidak biasanya dikaji berhubung menonton TV, kata Hu. tidak ada soalan kertas ini menarik perhatian kepada bilangan kajian sekarang bahawa semua kelihatan menunjukkan perkara yang sama, "kata Dr Martin Abrahamson, ketua pegawai perubatan di Pusat Diabetes Joslin di Boston. "Selalu ada batasan untuk meta-analisis ini, tetapi saya fikir mereka memberitahu kita mesej yang perlu kita ambil perhatian."
Berdasarkan kejadian penyakit di Amerika Syarikat, Hu dan rakannya, Anders Grontved, dianggarkan bahawa setiap kenaikan dua jam TV menonton setiap hari dikaitkan dengan risiko mutlak 176 kes baru diabetes jenis 2, 38 kes baru penyakit kardiovaskular yang maut dan 104 kes baru kematian semua sebab di kalangan 100,000 orang setahun.
Abrahamson dan Hu bersetuju bahawa pengaruh yang sangat mengganggu yang dihidupkan oleh TV disebabkan oleh penyakit diabetes disebabkan oleh kaitannya dengan obesiti, salah satu penyumbang utama diabetes.
Mereka juga mengatakan bahawa mereka yang menghabiskan beberapa jam setiap hari bersenam dapat mengatasi kesan negatif negatif terhadap menonton TV yang berpanjangan, tetapi beberapa cenderung membahagikan masa mereka sama rata di antara kedua-dua aktiviti yang berbeza.
"Pasti apa-apa aktiviti fizikal akan bermanfaat tanpa mengira jumlah TV yang anda tonton," kata Hu. . "Tetapi kenyataannya adalah bahawa orang menghabiskan hampir lima jam sehari menonton TV, berapa banyak latihan yang mereka lakukan? Ada ketidakseimbangan yang besar."
