Ia hanya 10 pagi, namun anda tidak boleh berhenti untuk bergegas ke bilik wanita. Anda mendapat semua gejala jangkitan saluran kencing (UTI), tetapi bagaimana anda mendapatkannya? Berikut adalah apa yang perlu anda ketahui tentang beberapa cara yang mengejutkan untuk mencegah dan merawat jangkitan saluran kencing …
Ia dipanggil "penyakit madu" kerana pengantin perempuan yang lumpuh sering kali turun dengannya. Tetapi simptom yang menyakitkan dan mendesak jangkitan saluran kencing (UTI) adalah lebih daripada sekadar gangguan yang tidak berbahaya.
"UTI yang tidak dirawat membawa kepada jangkitan buah pinggang, yang boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang dan sepsis, jangkitan darah yang mengancam nyawa," kata Lissa Rankin, MD, pengarang ? Soalan-soalan yang Anda Minta Ahli Pakar Sakit Tangan Anda Jika Dia Sahabat Terbaik Anda (St. Martin's Griffin).
UTIs adalah perkara biasa, sebahagiannya kerana anatomi kawasan - semua bukaan yang berdekatan - dan penghijrahan bakteria perjalanan . Mereka boleh menyebabkan aktiviti seksual yang kerap.
Tetapi adakah anda tahu bahawa diabetes, batu ginjal dan tampon juga boleh menyebabkan mereka?
Baca terus untuk 10 soalan UTI.
1. Bagaimanakah gejala jangkitan saluran kencing berkembang? Berikut adalah asas-asas: Urin yang dihasilkan oleh buah pinggang anda melancarkan dua tiub yang dipanggil ureters dan disimpan di dalam kandung kemih anda.
Apabila pundi kencing anda penuh, urin mengalir keluar dari badan anda melalui uretra anda, yang terletak di hadapan pembukaan ke vagina anda.
Biasanya air kencing adalah steril, jadi jangkitan tidak berkembang dalam saluran kencing.
Tetapi jika anda lap dari belakang ke depan selepas pergerakan usus, bakteria boleh bergerak dari kawasan dubur anda ke uretra, di mana jangkitan boleh bermula dan perjalanan ke pundi kencing, sehingga ureter ke buah pinggang.
"UTI, yang juga dikenali sebagai cystitis atau jangkitan kencing, boleh melibatkan mana-mana bahagian sistem kencing, termasuk uretra, pundi kencing, ureter dan buah pinggang, "kata Lauren Feder, MD, seorang doktor penjagaan primer di Los Angeles yang pakar dalam kesihatan wanita.
2. Apakah gejala jangkitan saluran kencing? Walaupun tidak setiap orang yang mengalami UTI mengalami gejala, kebanyakannya. Mereka termasuk:
- Sakit abdomen yang lebih rendah
- Sakit kencing yang kerap
- Sakit kencing yang kerap (walaupun pundi kencing anda hampir kosong)
- Sakit, gatal-gatal dan pembakaran dalam pundi kencing dan uretra, , susu atau merah jambu (kerana ia dicincang dengan darah)
- Urine yang mempunyai bau kuat atau busuk
"Demam biasanya tidak menemani jangkitan kandung kemih kecuali ia teruk, dan pada masa itu ia mungkin melibatkan buah pinggang," Dr
Jika jangkitan itu mencapai buah pinggang, gejala mungkin juga termasuk sakit di bahagian belakang atau di bawah tulang rusuk, mual dan muntah. Jangkitan buah pinggang adalah serius dan memerlukan rawatan di hospital dan IV antibiotik.
Jika mereka tidak dirawat dengan segera, kerosakan buah pinggang kekal mungkin berlaku dan jangkitan mungkin merebak ke seluruh badan.
3. UTI boleh membina wanita dan lelaki, tetapi wanita dan perempuan lebih cenderung untuk mendapatkannya
Itu kerana "uretra mereka lebih pendek dan lebih dekat dengan dubur, menjadikannya lebih cenderung kepada pencemaran, "Kata Dr. Feder.
Wanita hamil dengan UTI perlu berhati-hati kerana jangkitan lebih cenderung untuk pergi ke buah pinggang dan menyebabkan masalah yang serius seperti kelahiran preterm atau tekanan darah tinggi. Sekiranya anda hamil dan mengesyaki UTI, hubungi OB-GYN anda dengan segera.
4. Bolehkah seks menyebabkan UTI? Mempunyai seks bukan salah satu punca UTI, tetapi ia meningkatkan risiko mendapatkannya.
Inilah sebabnya: Apabila terdapat banyak tindakan di kawasan vagina, ada yang lebih tinggi Kemungkinan bahawa bakteria dubur (milik anda atau pasangan anda) akan dimasukkan ke dalam uretra anda.
Beberapa langkah mudah dapat menurunkan peluang anda mendapatkan UTI semasa seks:
Mandi dengan pasangan anda sebelum bersalin menurunkan kuman pada anda berdua, kata Robert E. Berry Jr., MD, OB-GYN dengan Cambridge Health Alliance di Massachusetts. Pee selepas seks :
Urin boleh membantu membasuh kuman Jus:
Minum jus kranberi setiap hari atau sekitar masa aktiviti seksual meningkat untuk membantu mencegah UTI, menasihatkan Dr Berry. "Sebatian kranberi menghalang bakteria dari melampirkan ke dinding pundi kencing, "kata Amy B. Howell, PhD, saintis penyelidik bersekutu di Marucci Blueberry dan Pusat Penyelidikan dan Pengembangan Cranberry di Rutgers University di Chatsworth, NJ
Kajian mendapati bahawa 8-9 auns Jarum jus kranberi (27% jus kranberi) setiap hari berkesan untuk mengurangkan UTI yang berulang pada wanita sehingga 50%.
"Jus ini boleh dimasak dengan baik gula atau sucralose [Splenda] - kedua-duanya berkesan," Howell berkata. "Saya mencadangkan koktail cahaya kerana ia hanya mempunyai 10 gram karbohidrat. Jika anda menghidap kencing manis, berlebihan berat badan atau cuba mengehadkan karbohidrat, ini adalah pilihan yang baik. "
Jika anda lebih suka minum 100% jus cranberry, yang pahit dan berasid, menjadikannya lebih enak dengan mencairkannya dengan jus lain atau air.
Berhati-hati dengan pengiklanan pasar raya mengenai produk jus cranberry, kerana ia boleh mengelirukan. Semak label bahan untuk peratusan jus kranberi.
"Walaupun jus mengatakan ia 100% jus, ia mungkin tidak semua kranberi," kata Howell.
"Hanya ingat bahawa cranberi berguna untuk membantu mencegah UTI - tidak merawatnya - dan perlu diambil sehari-hari, jika mungkin , "Kata Howell. "Jika anda mempunyai jangkitan aktif, dapatkan rawatan perubatan dan dapatkan antibiotik."
5. Adakah pasangan berbilang seks meningkatkan kemungkinan UTI?
Tidak "Perkembangan UTI lebih berkaitan dengan bagaimana seks
banyak anda mempunyai berbanding dengan siapa anda mempunyainya," Dr. Rankin kata. Walaupun begitu, seks adalah satu cara yang bakteria merebak ke saluran kencing, tambahnya.
Gejala jangkitan saluran kencing pada kanak-kanak adalah serupa dengan orang dewasa, tetapi kanak-kanak juga mungkin mempunyai masalah membasahi, demam, selera makan yang tidak enak, dan sebagainya. perasaan umum "sakit" atau tiada gejala sama sekali. Seorang pakar pediatrik akan menguji dengan mengambil sampel air kencing untuk dibiakkan di makmal.
6.
Ya, risiko dipercayai meningkat dengan: Keabnormalan saluran kencing yang mengganggu aliran air kencing, seperti batu ginjal
- Diabetes dan penyakit lain yang menindas sistem imun
- Menggunakan diafragma, yang dikaitkan dengan penumpukan bakteria yang lebih besar
- Mempunyai seks dengan pasangan yang menggunakan kondom dengan buih spermisida, yang boleh menyebabkan kerengsaan vagina
- Menopause, apabila kehilangan estrogen melalui saluran kencing dinding
- Menggunakan tampon - yang meningkatkan risiko UTI, menurut kajian 1998 dalam
- Journal of Pediatric Teenage Ginecology - daripada pad 7. Bolehkah makanan menyebabkan UTI?
"Saya tidak menyedari makanan tertentu yang [meningkatkan peluang kamu mendapat UTI," kata Lila Schmidt, MD, pakar sakit puan di Scripps Mercy Hospital di San Diego, Calif. Walau bagaimanapun, makan makanan yang seimbang dapat membantu sistem kekebalan tubuh anda kuat.
8.
Ya, "membangun UTI meningkatkan risiko UTI [masa depan]," kata Dr. Rankin. Malah, UTI berulang adalah masalah yang degil
Hampir 20% wanita yang mempunyai UTI akan mendapat yang kedua, dan 30% daripada mereka yang mempunyai tahap kedua akan berkembang sepertiga, menurut National Institutes of Health.
Alasannya tidak diketahui, tetapi para penyelidik melihat sama ada lapisan sel pada wanita yang mengalami perubahan UTI yang berulang dengan cara yang membolehkan bakteria melekat pada mereka.
9. Apa yang perlu saya lakukan jika saya fikir saya mempunyai UTI?
Lihat doktor anda. Anda akan diminta memberikan sampel air kencing (urinalisis), yang akan diperiksa untuk bakteria. Jika ia ditangkap lebih awal, doktor anda dengan mudah boleh merawat jangkitan saluran kencing dengan antibiotik oral yang ditetapkan. Keputusan ujian air kencing akan membantu doktor menentukan antibiotik mana yang akan berfungsi dengan baik dan berapa lama anda perlu mengambilnya.
"Narkoba seperti Bactrim atau Macrobid adalah yang paling biasa, "kata Dr. Rankin. "Relaksasi gejala over-the-counter boleh diperolehi dengan sesuatu seperti Uristat, anestetik pundi kencing, tetapi ini bukan rawatan yang kuratif."
Anda mungkin perlu mengambil antibiotik selama beberapa hari hingga dua minggu, bergantung pada jangkitan.
Ikut arahan dengan tepat, dan teruskan ubat anda walaupun anda berasa lebih baik. Gejala jangkitan saluran kencing biasanya hilang dalam satu atau dua hari, tetapi jangkitan itu sendiri boleh mengambil masa lebih lama untuk membersihkan.
Pemanasan pad atau botol air panas diletakkan di atas perut juga boleh membantu meredakan UTI.
Wanita dengan UTI berulang boleh dirawat rawatan antibiotik yang berlainan. Mereka juga boleh dirujuk untuk ultrasound atau jenis ujian lain yang mencari bukti masalah yang lebih serius, seperti kerosakan buah pinggang.
10. Bagaimanakah saya boleh mencegah UTI?
Minum banyak air - cukup untuk meningkatkan pengeluaran air kencing, yang membantu membersihkan bakteria yang belum menyebabkan jangkitan.
- Urin apabila anda merasakan keperluan - sekurang-kurangnya setiap 2-3 jam
- Selepas menggunakan tandas, elakkan diri dari depan ke belakang.
- Ambil pancuran mandian dan bukannya mandi, yang membolehkan bakteria menjangkau pembukaan pundi kencing.
- Mandi sebelum bersetubuh .
- Urinate tidak lama selepas melakukan hubungan seks untuk membuang bakteria yang mungkin telah dimasukkan ke dalam kawasan vagina dan uretra.
- Elakkan semburan kebiasaan feminin, serbuk dan douches wangi yang boleh merengsakan uretra. kapas yang membolehkan aliran udara.
- Kesihatan Wanita: Berapa Banyak Tahu Anda?
- Bagaimana anda menjaga diri anda mempunyai kesan yang besar pada masa depan anda, yang menjejaskan segala-galanya dari kemampuan anda untuk mempunyai anak-anak terhadap risiko anda penyakit jantung. Tiada pengganti untuk kesihatan yang baik, dan apabila ia hilang, ia sering hilang untuk kebaikan. Jangan biarkan ia meluluskan anda. Uji pintar anda dengan kuiz kesihatan wanita ini.
