Apa Yang Terkena Kilat Boleh Beritahu Anda Mengenai Kesihatan Anda - Pusat Menopause -

Jika anda telah memulakan peralihan ke menopaus, kemungkinan besar anda mengalami ketidakselesaan secara tiba-tiba dan berpeluh yang datang dengan kilat panas. Sehingga 85 peratus wanita mengalami kilatan panas yang membawa kepada dan pada masa ini, menurut beberapa anggaran, walaupun kekerapan dan keparahan gejala berbeza-beza. Dalam kes-kes yang paling teruk, mereka mempersembahkan halangan yang serius untuk keselesaan, tidur, dan kehidupan seharian.

Berkedip panas bukan sekadar mengganggu, sama ada. Penyelidikan semakin mencadangkan bahawa terdapat hubungan antara kehadiran mereka semasa menopaus dan risiko wanita untuk keadaan tertentu, seperti kanser payudara, penyakit jantung, osteoporosis, dan masalah tiroid. Penemuan adalah awal, tetapi pakar bekerja keras untuk menentukan bagaimana kita boleh menggunakan kilat panas mungkin bertindak sebagai bendera merah atau petunjuk untuk kesihatan keseluruhan anda.

Mengapa kilat panas berlaku di tempat pertama tidak difahami dengan baik - lagi . Buat masa ini, anda boleh menapis mereka untuk perubahan dalam hormon pembiakan anda dan juga termostat dalaman badan anda, kata Rebecca C. Thurston, PhD, pembantu profesor psikiatri, psikologi, dan epidemiologi di University of Pittsburgh. Dr. Thurston adalah salah seorang penyelidik yang meneliti melalui Kajian Wanita di seluruh Negara (SWAN), sebuah projek penyelidikan berterusan yang sejauh ini menghasilkan lebih daripada tujuh tahun data tentang kesihatan wanita dan peralihan menopause. Banyak soalan tetap tidak dijawab, tapi inilah yang kami tahu setakat ini.

Hot Flashes and Your Heart

Timing adalah segalanya - sekurang-kurangnya ketika berhubungan dengan hubungan antara kilat panas dan penyakit jantung. Dalam satu kajian yang diterbitkan tahun lalu dalam jurnal Menopause , para penyelidik melihat gejala menopause dan risiko penyakit jantung di 60,000 wanita yang mengambil bahagian dalam Kajian Pemantauan Inisiatif Kesihatan Wanita (WHI-OS). Mereka mendapati bahawa kilasan panas yang berlaku pada masa menopause tidak semestinya menunjukkan penyakit jantung. Bagaimanapun, ini adalah keadaan yang rumit, kata Cynthia Stuenkel, MD, profesor perubatan klinikal di University of California di San Diego dan pengarang penulis buku Menopause Practice: A Clinician's Guide .

The WHI-OS menunjukkan bahawa wanita yang mengalami kilatan panas pertama pada awal menopaus sebenarnya mempunyai risiko serangan jantung yang sedikit lebih rendah berbanding dengan wanita lain, sementara mereka yang mengalami kilat panas kemudian dalam peralihan mempunyai sedikit meningkat risiko. Lebih teruk lagi, risiko itu semakin kuat apabila tahun-tahun berlalu.

"Berkedip panas yang bermula ketika anda lebih tua, menopaus lalu, dikaitkan dengan [penyakit berisiko tinggi] penyakit jantung," kata Stuenkel. Mungkin juga faktor, tambahnya. Wanita yang gemuk nampaknya lebih cenderung mempunyai kilauan panas, dan wanita ini juga berisiko tinggi untuk penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanser kerana obesiti mereka. Kehilangan berat badan seolah-olah mengurangkan kilatan panas untuk ramai wanita, kerana ia akhirnya mengurangkan risiko penyakit kronik yang lain.

Lebih banyak penemuan menimbulkan persoalan mengenai hubungan antara kilat panas dan penyakit jantung kerana faktor-faktor risiko:

Tinggi kolesterol.

• Kolesterol sudah diketahui meningkat dengan ketara selepas menopaus, secara bebas daripada kilat panas, kerana perubahan hormon. Tetapi data dari analisis 3,000 wanita yang menjalani menopaus menunjukkan bahawa mereka yang mempunyai kilauan panas lebih tinggi mempunyai paras kolesterol LDL yang lebih tinggi dan "kolesterol HDL" yang baik. Arteri penebalan
• Penyelidikan Thurston pada panas kilat dan maklumat kesihatan dari 432 wanita dewasa menunjukkan bahawa mereka yang melaporkan kilat panas pada sekurang-kurangnya enam hari dalam dua minggu sebelumnya lebih cenderung mempunyai arteri penebalan Hot Flashes dan Thyroid Anda

Hubungan antara masalah menopaus dan tiroid seperti hipo- atau hyperthyroidism adalah pelbagai. Pertama, masalah tiroid sering memburukkan lagi permulaan menopaus, sebahagiannya kerana perubahan hormon. Kedua, gejala penyakit tiroid sering meniru gejala menopaus. Dengan kedua-dua keadaan, wanita mungkin mengalami keletihan, kabut otak, perubahan mood, kehilangan rambut, perubahan dalam libido, gangguan tidur, tempoh haid yang tidak teratur atau tidak terjawab, kenaikan berat badan, dan, ya, kilat panas.

tanda peralihan menopaus, atau keadaan perubatan lain seperti penyakit tiroid, "kata Anne Z. Steiner, MD, MPH, pembantu profesor di Jabatan Obstetrik dan Ginekologi di Sekolah Perubatan Universiti North Carolina di Chapel Hill, NC Sebenarnya, ramai wanita yang mempunyai masalah tiroid tidak didiagnosis segera, kerana mereka menganggap gejala mereka hanya berlaku untuk menopause. Ujian darah yang mudah untuk hormon yang merangsang tiroid (TSH) boleh memberi tahu anda jika tiroid anda bertindak.

Kencing tanpa diobati, penyakit tiroid boleh meningkatkan risiko penyakit jantung dan osteoporosis, kata penyelidik dari Pusat Perubatan Universiti Boston. Jadi dapatkan pemeriksaan anda.

Berkedip Hot dan Risiko Kanser Payudara Anda

Berikut adalah beberapa berita baik untuk membuat kilat panas sedikit lebih menawan: Wanita yang mempunyai kilauan panas mungkin mempunyai risiko kanser payudara yang lebih rendah, menurut satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal

Kanser Epidemiologi, Biomarker, dan Pencegahan . Penyelidik dari Pusat Kanser Fred Hutchinson Seattle mewawancarai 1,500 wanita - ada yang mempunyai kanser payudara, ada yang tidak - dan mendapati bahawa mereka yang mengalami kilatan panas dan gejala lain menopaus mempunyai separuh risiko karsinoma duktus invasif dan karsinoma lobular invasif, dua bentuk payudara kanser. Selain itu, semakin teruk mereka berkata kilat panas mereka, semakin rendah risiko mereka muncul. Fikirkan tentang itu pada kali seterusnya anda tidak boleh menjadi sejuk! Hot Flashes and Your Bones

Osteoporosis adalah risiko bagi semua wanita yang lebih tua. Tetapi ada yang lebih terdedah berbanding yang lain, menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam

Journal of Bone Mineral Research . Analisis data daripada 2,283 wanita yang menyertai SWAN menunjukkan bahawa kilasan panas yang bermula sama ada awal atau lewat dalam peralihan menopaus dikaitkan dengan pergerakan tulang yang lebih cepat, mungkin meletakkan wanita berisiko untuk kesihatan tulang yang lemah selepas menopaus. Kajian yang diterbitkan dalam

Menopause menyokong teori ini. Penyelidik di UCLA mendapati bahawa wanita yang menderita kilat panas atau berpeluh malam mempunyai ketumpatan tulang yang lebih rendah daripada wanita lain. Ketumpatan tulang yang rendah adalah petunjuk osteoporosis. Bagaimana Menggunakan Berita Sekarang

Peningkatan, kata Thurston, adalah bahawa kilat panas berfungsi sebagai peringatan bahawa tubuh anda berubah, dan menjaga kardiovaskular dan Kesihatan tulang lebih penting daripada sebelumnya. "Wanita perlu mendapatkan pemeriksaan biasa," katanya. "Dan pastikan anda memantau faktor-faktor risiko seperti tekanan darah, berat badan, glukosa darah, dan kolesterol dengan doktor anda."

Jika kilat panas anda adalah tanda sesuatu yang lebih membimbangkan, anda akan mendapat rawatan anda perlu menjaga kesihatan anda.