7 Cara Ibubapa Boleh Membantu Remaja Dengan Asma -

Remaja dengan asma harus mengelakkan diri dari sekeliling kawan-kawan yang merokok.

Peringatan mesej teks mungkin tidak menggalakkan remaja mengambil ubat mereka, menurut kajian pada 2011.

Kebanyakan pagi Tommy Allred , 14, yang tinggal di selatan Dallas, mendapat perasaan yang hebat walaupun mempunyai asma sejak dia berusia 2 tahun. Sebelum dia mengetuai pintu sekolah, ibunya, Alexandra, bertanya: Adakah anda memakai deodoran? Adakah anda berus gigi? Adakah anda mengambil ubat asma anda? Biasanya, Allred berkata, dia mendapat satu daripada ketiga-tiga.

Ini bukanlah pelupa Tommy. "Dia benar-benar anak yang bertanggungjawab," kata Allred. "Ia hanya apabila dia merasa hebat dia tidak memikirkan asma dan terlupa untuk mengambil ubatnya." Banyak pagi dia perlu menghantarnya ke tingkat atas untuk mengambil ubatnya.

Seperti Allred telah mengetahui, mengatasi asma bukan berbeza daripada berurusan dengan aspek lain kehidupan remaja. Remaja dengan asma mahu kemerdekaan tetapi masih memerlukan sokongan ibu bapa. Kunci untuk berjaya melalui fasa kehidupan anak anda, dan untuk mengekalkan asma mereka di bawah kawalan, adalah untuk bekerja bersama.

Rancangan Tindakan Membantu Remaja Bebas Dengan Asma

Apabila mengingati untuk mengambil ubat asma atau mengenali permulaan serangan dan mengetahui apa yang perlu dilakukan, terdapat beberapa langkah yang anda boleh ambil untuk memindahkan tanggungjawab dari anda kepada remaja anda. Untuk memulakan, anda perlu:

• Bekerja bersama remaja anda dengan pelan tindakan asma. Jika anda belum pernah terlibat anak anda dalam membangunkan pelan tindakan asma peribadi, berbuat demikian sekarang. Berhati-hati mengatasi gejala asma dan tanda amaran … Remaja perlu tahu apa yang perlu dilakukan jika mereka mula mengidap, batuk, atau berasa nafas. Ini memberi mereka rasa kawalan, kata Michael Mellon, MD, profesor klinik pediatrik di University of California, San Diego, dan pengerusi Pasukan Petugas Pediatrik untuk Wilayah San Diego Kaiser.
• Biarkan remaja asma anda Ada yang mengatakan Menurut garis panduan yang dibangunkan oleh National Heart, Lung, dan Institut Darah, sangat penting untuk memasukkan keutamaan remaja anda dan jadual sekolah dalam pelan ini. "Pelan tindakan akan menjelaskan langkah-langkah rawatan jika gejala asma bermula," kata Dr. Mellon. "Ada soalan kawalan seperti, 'Adakah asma yang menyedarkan anda pada waktu malam?' atau 'Adakah asma mengehadkan senaman anda?' yang memberitahu ibu bapa dan remaja jika asma mereka dikawal dan apabila mereka perlu menghubungi doktor untuk meningkatkan rawatan asma pencegahan. "
• Ingatkan remaja bahawa mereka harus selalu meminta bantuan (sebaliknya mengambil lebih banyak ubat!) jika gejala tidak bertambah baik walaupun mengikuti pelan tindakan dan mengambil ubat seperti yang ditetapkan. Terus terus berjaga-jaga.
• Apa sahaja keistimewaan anak anda, anda masih perlu memantau kesihatan dan ubat remaja anda yang asma. "Remaja memerlukan rutin harian yang membolehkan mereka mengambil ubat pencegahan mereka seperti yang ditetapkan," kata Mellon. "Orang tua harus terlibat untuk memastikan ini berlaku kerana kebanyakan remaja tidak cukup teratur untuk mengambil med setiap hari apabila mereka merasa baik, seperti yang diperlukan dalam rawatan asma. " Lawatan doktor jadual.
• " Lawatan rutin ke doktor untuk pemantauan adalah wajib, "kata Mellon. Isikan dokumen yang perlu untuk ubat di sekolah.
• Tandatangan anda masih harus berada di bentuk sekolah, walaupun remaja anda mengambil lebih banyak tanggungjawab untuk Jadilah kreatif dengan peringatan.
• Dengan sedikit imaginasi, anda boleh mencari cara untuk mengingatkan remaja anda yang asma mengenai perkara seperti mengambil ubat tepat pada masanya tanpa terdengar seperti anda merungut. Sebagai contoh, pra-program telefon bimbit atau menonton dengan penggera yang memberi isyarat masa ubat, mencadangkan Wayne Katon, MD, seorang profesor dan naib pengerusi psikiatri dan sains tingkah laku di Sekolah Perubatan Universiti Washington di Seattle RELATED: Bagaimana Amanda Klik Berhenti Merokok Dengan Asma

Bolehkah Peringatan Pengekalan Membantu Remaja Dengan Asma?

Kajian perintis kecil yang dibentangkan pada pertemuan American College of Alergi, Asma dan Imunologi pada tahun 2011 mendapati bahawa peringatan melalui mesej teks harian membantu sesetengah pesakit, berumur 6 hingga 17, ingat untuk mengambil ubat pengawal asma mereka. Walau bagaimanapun, kajian mendapati bahawa mesej teks memberi kesan lebih kepada anak-anak yang lebih muda dan sedikit memberi kesan kepada remaja dengan asma. Adakah patut dicuba?

Allred tidak percaya mesej teks akan membantu anaknya Tommy. "Saya tidak fikir dia akan melihat teks itu dan, walaupun dia melakukannya, dia akan melupakannya sekiranya dia tidak melakukannya dengan segera," katanya.

Stanley Fineman, MD, pakar alahan dan Presiden Amerika Syarikat Alergi, Asma dan Imunologi yang lalu, mengatakan bahawa teks boleh bekerja untuk beberapa remaja tetapi bukan orang lain. "Saya fikir sama ada teks yang berguna bergantung kepada pesakit dan ubat yang diambilnya," jelasnya.

Dr. Amalan Fineman, Atlanta Allergy & Asthma Clinic di Marietta, Ga., Telah berjaya mengingatkan peringatan pelantikan dan jumlah undian harian kepada pesakitnya. "Media elektronik boleh menjadi alat yang sangat baik," katanya. "Apabila anda boleh membantu pesakit mematuhi rejimen ubat yang telah ditunjukkan untuk membantu, ia akan menjadi baik untuk pesakit."

Apa yang Remaja Dengan Asma Boleh Lakukan

Di samping mengambil ubat mereka, penting untuk remaja untuk mengelakkan situasi dan faktor yang boleh menyebabkan serangan asma. Bergantung kepada pencetus asma spesifik mereka, ini mungkin bermakna:

Tidak membenarkan kawan-kawan merokok di sekitar mereka

• Mengehadkan masa mereka di rumah kawan yang mempunyai kucing
• Menjaga bilik mereka bersih
• Menggulung tuala basah dan pakaian dan membersihkan tumpahan sebelum acuan dapat tumbuh
• Mencuci pakaian dan peralatan tempat tidur secara tetap
• Menggunakan inhaler sebelum bekerja
• Remaja dengan asma juga harus belajar untuk membersihkan inhaler mereka secara teratur dan ingat bahawa, kerana peranti bertekanan , mereka tidak sepatutnya meninggalkan mereka di dalam kereta panas atau berdekatan dengan sumber haba.

Remaja dan Asma Bebas

Peralihan kepada kemerdekaan mungkin jalan yang beralun. Sama ada anda atau anak remaja anda tidak akan terkejut jika keadaan tidak berjalan lancar dari awal lagi. Tetapi dengan komunikasi dan komitmen, remaja asma secara beransur-ansur dapat mengambil tanggungjawab lebih banyak untuk mengawal asma mereka sendiri.