Isi kandungan:
Jangan Miss This
Daftar untuk Kehidupan Kami dengan Surat Berita Diabetes
Terima kasih kerana mendaftar!
Daftar untuk lebih banyak surat berita kesihatan PERCUMA Setiap hari.
Kencing manis jenis 2 tidak mengambil masa sehari - re perasaan buruk kerana anda mempunyai selesema atau selesema. Malah, apabila anda sakit, anda perlu berhati-hati untuk tetap berada di atas penjagaan diri diabetes anda. Itu kerana jangkitan selsema, selsema, atau selesema boleh menyebabkan tekanan badan anda, menyebabkan ia melepaskan hormon yang membantu melawan penyakit - tetapi hormon ini juga boleh menjejaskan tahap gula darah anda.
Jangkitan, terutamanya yang serius, boleh membawa kepada komplikasi kencing manis. Yang paling berbahaya - walaupun jarang berlaku pada orang dengan diabetes jenis 2 - ketoasidosis diabetes, yang boleh membawa koma diabetik, menurut ahli endokrinologi Alan Garber, MD, PhD, profesor ubat diabetes, endokrinologi, dan metabolisme di Baylor Kolej Perubatan di Houston dan presiden Kolej Endokrinologi Amerika. "Jangkitan adalah tekanan metabolik, dan ia meningkatkan gula darah anda," kata Dr. Garber. Ia boleh menjadi sukar untuk mengetahui bagaimana anda akan bertindak balas terhadap setiap jangkitan, katanya.
Sakit yang sakit juga boleh mengakibatkan dehidrasi, makan dengan cara yang berbeza, melampaui batas, dan kehilangan jadual anda - semuanya dapat membuat pengurusan diabetes lebih sengit. <
Namun, ada langkah proaktif yang dapat anda lakukan untuk mempersiapkan diri sebelum selesema atau selesema berikutnya: Bincangkan rencana sakit hari dengan doktor anda. Menurut Persatuan Diabetes Amerika (ADA), pelan ini harus menggariskan langkah umum yang perlu anda ambil ketika sakit, seperti:
- Berapa kerap anda perlu menguji gula darah
- Apa yang perlu dilakukan jika darah anda gula menjadi tinggi
- Bila untuk menguji keton anda
- Apa ubat-ubatan yang harus diambil
- Apa dan cara makan
- Bila menghubungi doktor anda
Tulis rencana anda secara bertulis, Pastikan pelan itu tersedia kepada orang yang dikasihi atau rakan sekiranya anda memerlukan bantuan.
Terdapat juga banyak perkara yang anda boleh lakukan (atau tidak) untuk membantu mengekalkan diabetes anda jika anda sakit.
Dos dan Larangan Penjagaan Diabetes Apabila Anda Sakit
DO minum banyak cecair. Cecair disyorkan untuk sesiapa yang sakit kerana cirit-birit dan muntah boleh menyebabkan dehidrasi. Orang yang menghidap diabetes harus lebih waspada terhadap minum cecair kerana paras gula darah tinggi menyebabkan lebih banyak kencing, menambah risiko anda untuk dehidrasi. Pilih minuman air atau minuman sukan tanpa gula untuk menggantikan elektrolit dan cecair, kata Garber.
JANGAN melangkau atau dobel pada dos ubat. Garber menekankan bahawa anda tidak boleh cuba menyesuaikan ubat atau insulin diabetes anda tanpa nasihat doktor anda. Jika ia belum digariskan dalam pelan hari sakit anda, hubungi pasukan perubatan anda untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan jika gula darah anda luar biasa tinggi atau rendah.
DO memeriksa paras gula darah anda dengan kerap. 'sakit, anda perlu memeriksa gula darah anda lebih kerap. Jika gula darah meningkat sebanyak 300, ADA mengesyorkan juga memeriksa keton, yang boleh anda lakukan dengan jalur ujian air kencing. DO memilih ubat-ubatan sejuk mesra diabetes.
ADA mengesyorkan meminta ahli farmasi membantu anda ketika anda ' mencari ubat yang over-the-counter, jika doktor anda belum mencadangkan yang terbaik untuk anda. Cuba untuk mencari sirap batuk bebas gula dan sedar bahawa dekongestan boleh menjejaskan tahap gula darah dan tekanan darah. JANGAN mengabaikan gejala kecemasan kencing manis yang berpotensi.
Rancangan hari sakit anda harus menggariskan apabila memanggil doktor anda , tetapi beberapa gejala boleh memberi isyarat kecemasan diabetes. ADA mengatakan ini termasuk: Tahap gula darah yang terus meningkat atau melebihi 240
- Sederhanakan jumlah keton yang banyak dalam air kencing anda
- Kencing manis yang kerap
- Mulut kering atau dahaga
- Muntah selama lebih dari enam jam
- Sakit perut
- Kekeliruan
- Kehilangan kesedaran
- Walaupun anda tidak mengalami gejala ini, hubungi doktor anda bila-bila masa anda tidak pasti mengenai ubat anda atau bagaimana untuk menjaga diri anda.
Stok pada makanan yang mudah untuk perut sakit, seperti sup, keropok, epal, dan gelatin. "Sup mi ayam boleh membuat orang dunia yang baik," kata Garber. ADA mengesyorkan 50 gram karbohidrat setiap tiga hingga empat jam, dan biasanya anda harus mendapatkan pengambilan kalori harian biasa anda.
DO menyimpan rekod tertulis Tuliskan keputusan ujian gula darah anda, kali anda mengambil ubat-ubatan, apabila anda makan dan apa yang anda makan, dan apa-apa gejala baru yang anda alami, seperti muntah, cirit-birit, demam, atau sakit perut.
DO memakai ID perubatan Hari yang paling sakit akan berlalu tanpa masalah, tetapi jika anda pernah kehilangan kesedaran atau perlu pergi ke bilik kecemasan , ID perubatan akan memberi maklumat penting kepada profesional perubatan.
JANGAN mengasingkan diri. Walaupun mungkin menggoda, Garber tidak mengesyorkan tolong keluar sendiri. Pergi ke doktor boleh bermakna anda mendapat ubat-ubatan atau antibiotik pada awal penyakit anda, jadi jangan teragak-agak untuk membuat temujanji.
