Isi kandungan:
- "Terapi pelengkap boleh membantu - sebagai langkah tambahan - dengan kesakitan, tetapi mereka tidak akan mengubah perkembangan penyakit ini," jelas Dr Zashin. "Kami benar-benar mahukan orang-orang di agen yang memodifikasi penyakit supaya kami dapat melambatkan perkembangan penyakit itu, mengurangkan keradangan, dan mencegah kerosakan dan kecacatan bersama."
- Sesetengah rawatan nondrug - terutamanya latihan dan terapi fizikal - boleh membantu melegakan kesakitan sendi, kekejangan, dan keradangan yang dikaitkan dengan RA. Akupunktur juga mempunyai sejarah bukti untuk menyokong penggunaannya. Pendekatan ubat integratif menggabungkan rawatan tradisional dengan terapi pelengkap berasaskan bukti, mengenali kedua-dua nilai terapi yang dikaji dengan baik dan risiko bahaya.
- Walaupun pelbagai rawatan pelengkap - selain latihan dan terapi fizikal - kadang-kadang digunakan untuk arthritis rheumatoid, bukti saintifik mengenai keberkesanannya agak bercampur-campur. Sebelum memulakan terapi alternatif, penting untuk bertemu dengan doktor anda, untuk membincangkan kesan sampingan dan memastikan tiada interaksi dengan ubat-ubatan lain. Berikut adalah tiga pilihan yang lebih menjanjikan untuk melegakan gejala rheumatoid arthritis:
Terapi pelengkap bukanlah pengganti ubat arthritis rheumatoid yang diberikan kepada anda oleh rheumatologi anda.
Sesetengah rawatan nondrug - terutamanya latihan dan terapi fizikal - boleh membantu meredakan kesakitan sendi , kekejangan dan keradangan yang dikaitkan dengan RA.
Sebelum memulakan sebarang terapi alternatif, bincangkan interaksi perubatan berpotensi dan kesan sampingan dengan doktor anda.
Perkara pertama yang perlu anda ketahui ialah: Jika anda mempunyai arthritis rheumatoid yang ringan , cara terbaik untuk melegakan gejala dan mengubah arah penyakit adalah dengan mengambil ubat-ubatan anti-reumatik (DMARDs) yang mengubahsuai penyakit. Tiada rawatan lain boleh menghentikan keradangan, mencegah kerosakan sendi, dan mengurangkan risiko komplikasi jangka panjang yang dikaitkan dengan arthritis rheumatoid (RA) cara DMARD boleh.
Terapi pelengkap bukan pengganti ubat yang diberikan kepada anda oleh ahli rheumatologi anda, menekankan Scott Zashin, MD, profesor perubatan klinikal di bahagian reumatologi di Sekolah Perubatan Southwestern Universiti Texas dan menghadiri doktor di Texas Health Presbyterian Hospital di Dallas.
Perbezaan Antara Terapi Utama dan Terapi di RA Rawatan
"Terapi pelengkap boleh membantu - sebagai langkah tambahan - dengan kesakitan, tetapi mereka tidak akan mengubah perkembangan penyakit ini," jelas Dr Zashin. "Kami benar-benar mahukan orang-orang di agen yang memodifikasi penyakit supaya kami dapat melambatkan perkembangan penyakit itu, mengurangkan keradangan, dan mencegah kerosakan dan kecacatan bersama."
Perubatan Integratif: Rawatan Tradisional Plus Terapi Pelengkap
Sesetengah rawatan nondrug - terutamanya latihan dan terapi fizikal - boleh membantu melegakan kesakitan sendi, kekejangan, dan keradangan yang dikaitkan dengan RA. Akupunktur juga mempunyai sejarah bukti untuk menyokong penggunaannya. Pendekatan ubat integratif menggabungkan rawatan tradisional dengan terapi pelengkap berasaskan bukti, mengenali kedua-dua nilai terapi yang dikaji dengan baik dan risiko bahaya.
Doktor perubatan bersepadu adalah MD, biasanya, yang mengamalkan ubat-ubatan konvensional dan juga pelengkap. Anda boleh mencari satu dengan menghubungi sekolah perubatan terdekat, meminta rujukan dari doktor anda, atau mencari direktori organisasi seperti Akademi Kesihatan & Perubatan Integratif, The University of Arizona, atau The Clinic Mayo.
The Terapi Alternatif Yang Paling Menjanjikan untuk Arthritis Rheumatoid
Walaupun pelbagai rawatan pelengkap - selain latihan dan terapi fizikal - kadang-kadang digunakan untuk arthritis rheumatoid, bukti saintifik mengenai keberkesanannya agak bercampur-campur. Sebelum memulakan terapi alternatif, penting untuk bertemu dengan doktor anda, untuk membincangkan kesan sampingan dan memastikan tiada interaksi dengan ubat-ubatan lain. Berikut adalah tiga pilihan yang lebih menjanjikan untuk melegakan gejala rheumatoid arthritis:
Suplemen minyak ikan
Dos tinggi asid lemak omega-3 - iaitu asid eicosapentaenoic (EPA) dan asid docosahexaenoic (DHA) boleh membantu melegakan kesakitan dan keradangan pada orang dengan arthritis rheumatoid. Satu kajian yang diterbitkan pada Januari 2015 dalam Annals of Rheumatic Diseases: Jurnal EULAR mendapati bahawa apabila pesakit dengan RA awal mengambil 5.5 gram (g) daripada asid lemak omega-3 setiap hari bersama-sama dengan DMARD, kadar remisi yang lebih tinggi daripada mereka yang mengambil minyak ikan yang rendah dengan DMARD mereka. "Omega-3 dapat membantu sebagai terapi adjunctive untuk arthritis rheumatoid, tetapi saya tidak fikir mereka melakukannya dengan sendirinya," kata Zashin . Sebagai tambahan yang menambah, suplemen minyak ikan ini dapat membantu dengan mata kering (kesan sampingan yang biasa dengan RA) serta sindrom Sjogren (penyakit autoimun lain yang sering menyertai RA). Ashira Blazer, MD, pengajar dalam pembedahan rheumatologi di Sekolah Perubatan Universiti New York di NYU Langone Medical Center di New York City, menambah: "Asid lemak Omega-3 adalah baik untuk mengurangkan risiko kardiovaskular yang tinggi yang datang dengan arthritis rheumatoid. " SAMe Kompaun yang semulajadi di dalam badan yang juga dijual sebagai makanan tambahan di Amerika Syarikat, S-adenosyl-L-methionine (SAMe) telah dikaji untuk digunakan dengan kemurungan, osteoarthritis, dan kesihatan lain keadaan. Ia dibuat dalam badan apabila asid amino penting (methionine) bereaksi dengan molekul yang membawa tenaga (adenosine triphosphate). Suplemen SAME adalah "mahal, tetapi mereka boleh membantu untuk kesakitan dan kemurungan," kata Zashin. "Banyak orang dengan RA mempunyai fibromyalgia sekunder, dan SAME nampaknya membantu dengan masalah mood, rasa sakit, dan gangguan tidur yang berkaitan dengan fibromyalgia." Dalam tinjauan yang diterbitkan pada bulan Mac 2010 di
The Journal of Alternative and Complementary Perubatan , yang memberi tumpuan kepada campur tangan perubatan alternatif yang digunakan untuk merawat fibromyalgia dan sindrom keletihan kronik, penyelidik dari DePaul University di Chicago membuat kesimpulan bahawa SAME adalah salah satu daripada beberapa makanan tambahan yang tidak berpengaruh yang paling berpotensi untuk keadaan kesihatan ini. Akupuntur Dalam amalan Timur kuno ini, jarum yang sangat nipis dimasukkan ke dalam kulit pada titik tertentu pada badan untuk mempromosikan aliran tenaga (atau "qi") ke seluruh tubuh. Terdapat bukti kukuh saintifik mengenai manfaat akupunktur yang melegakan kesakitan, tetapi kajian yang menyiasat kesan amalan ke atas keradangan, kekakuan dan kesakitan RA telah menghasilkan keputusan yang bercampur-campur. Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2008 dalam jurnal
Rheumatologi Klinikal mendapati bahawa ketika orang yang hidup dengan arthritis rheumatoid melaporkan peningkatan dalam kekakuan pagi mereka setelah sepuluh minggu akupunktur sesi, tidak ada penambahbaikan yang signifikan pada pembengkakan sendi dan penanda radang, ada peningkatan sasaran 20 peratus dalam RA (seperti yang diukur pada skala peningkatan Kolej Amerika Rheumatologi). Akupunktur sangat membantu "terutamanya untuk kesakitan pada sendi besar, seperti lutut, tetapi ia tidak akan membantu dengan keradangan daripada arthritis rheumatoid," jelas Zashin. Sementara itu, ulasan yang diterbitkan pada Januari 2010 oleh Kolaborasi Cochrane menunjukkan bahawa akupunktur boleh melegakan kesakitan osteoarthritis. Ini penting kerana orang dengan RA mudah terdedah kepada perkembangan osteoartritis sekunder dalam sendi galas berat akibat kerosakan akibat RA yang disebabkan oleh tulang rawan, yang menjadikannya lebih rentan terhadap haus dan lusuh.
