Isi kandungan:
- Majlis Latihan Amerika (ACE)
- Akademi Kebangsaan Perubatan Sukan (NASM)
- Persatuan Sains Sukan Antarabangsa (ISSA)
- American College of Sports Medicine (ACSM)
- Persatuan Kekuatan dan Keadaan Kebangsaan (NSCA)
Mempunyai kelayakan dan kelayakan yang tepat adalah bahagian penting dalam setiap pekerjaan. Dunia kesihatan dan kesejahteraan tidak berbeza; mengetahui perbezaan di antara jongkong jongkong dan jongkong plyometric hanyalah sebahagian daripadanya. Mempunyai latihan yang betul akan memberi anda satu pertandingan pada persaingan (secara literal), kerana anda akan dilengkapi dengan sumber-sumber yang diperlukan untuk memberi pelanggan anda apa yang mereka perlukan.
Dan jika anda menyewa jurulatih peribadi, Mempunyai kelayakan yang tepat akan membantu anda dengan selamat dan bijak memenuhi matlamat kecergasan anda.
Walaupun tidak ada satu program yang lebih baik daripada yang lain, mereka semua mempunyai pendekatan yang sedikit berbeza. Sesetengah program pensijilan lebih bersifat saintifik dalam pendekatan mereka (Akademi Perubatan Sukan Negara), dan program-program lain tetap didasarkan pada asas pengalaman bahawa guru paling penting (American Council on Exercise).
Sama ada anda seorang jurulatih peribadi yang bercita-cita atau sudah menjadi profesional kecergasan, berikut adalah beberapa program pensijilan teratas yang tersedia.
Hanya supaya anda tahu, semua produk yang dipaparkan di sini dipilih oleh pasukan perdagangan Everyday Health dan memenuhi piawaian kami untuk prestasi dan kualiti. Jika anda membeli sesuatu, Kesihatan Seharian boleh mendapat komisen afiliasi.
Majlis Latihan Amerika (ACE)
Pensijilan ACE adalah salah satu daripada pengakuan yang paling banyak diketahui dan diterima oleh majikan. Di tengah-tengah program mereka adalah kepercayaan bahawa pergerakan adalah kunci kepada gaya hidup yang sihat, itulah sebabnya program mereka adalah pilihan yang popular untuk individu yang ingin mencapai audiens yang luas dan pelbagai kumpulan umur. Mereka menawarkan tiga program pengajian yang memberi tumpuan kepada anda untuk mempersiapkan peperiksaan pada kadar anda sendiri. (Pelan Premium Plus, yang menawarkan kursus dalam talian dan baucar ujian ujian ACE, adalah yang paling popular.) Plus, semua kursus memberikan peserta akses kepada Pelatih Pelajar ACE.
Akademi Kebangsaan Perubatan Sukan (NASM)
Jika anda lebih suka program dengan pendekatan yang lebih saintifik, pertimbangkan untuk mendaftarkan diri dalam kursus pensijilan jurulatih peribadi dari NASM. Ia sangat berasas dalam sains dan perubatan sukan, kerana mereka meletakkan penekanan berat terhadap pencegahan kecederaan dan mengintegrasikan latihan pembetulan menjadi latihan biasa. Sistem latihan Latihan Prestasi Cemerlang (OPT) NASM adalah pada tahun ke-30. Sistem ini didasarkan pada penyelidikan saintifik, berasaskan bukti, dan dibangunkan untuk meningkatkan kebolehan fungsional, termasuk fleksibiliti, penstabilan teras, keseimbangan, kekuatan, kuasa, dan daya tahan jantung.
Anda boleh memilih daripada empat jenis program yang berbeza bergantung pada jadual anda, mulai dari program Sarjana Muda asas, yang membolehkan anda belajar pada tahap anda sendiri dan tidak mempunyai jadual yang ditetapkan, kepada program All-Inclusive, yang menyediakan sokongan berpandu, tugasan mingguan, dan mentoring. Dalam tempoh 10 tahun yang lalu sahaja, NASM berjaya mengesahkan lebih 190,000 pelatih peribadi.
Persatuan Sains Sukan Antarabangsa (ISSA)
Diiktiraf secara rasmi sebagai institusi akademik, ISSA meletakkan penekanan berat pada bangunan badan dan latihan berat badan. Di samping mengajar pengetahuan teori yang diperlukan untuk cemerlang sebagai jurulatih peribadi, mereka meliputi penilaian pelanggan, reka bentuk program, pemakanan asas, dan perubatan sukan, serta perniagaan am, dan kemahiran pemasaran. Peserta dibenarkan belajar mengikut kadarnya sendiri, jadi kursus ini sangat baik untuk mereka yang mungkin mempunyai pekerjaan sepenuh masa. Sama seperti program lain yang telah disebutkan, ISSA menawarkan sokongan pendidikan. Perhatikan terdapat hanya satu pilihan kursus.
American College of Sports Medicine (ACSM)
American College of Sports Medicine adalah salah satu organisasi perubatan sukan terbesar dan paling berprestij di dunia. Program ini melakukan pekerjaan yang luar biasa menggunakan penyelidikan dan teknologi terkini (mereka menawarkan sesi dalam talian dan webinar maya) untuk menjaga kurikulum mereka saat ini. Faedah lain yang berkaitan dengan akreditasi ACSM termasuk diskaun kepada Sidang Kemuncak Kesihatan & Kesihatan ACSM, diskaun ke atas buku dan pakaian ACSM, dan langganan percuma untuk berita yang disahkan ACSM. Banyak hospital dan pusat kesihatan memerlukan jurulatih mereka untuk menjadi ACSM yang diperakui, jadi ini pilihan yang baik jika anda bertujuan untuk bekerja di klinik atau hospital. Tambahan pula, harga mereka lebih rendah daripada kebanyakan program.
Persatuan Kekuatan dan Keadaan Kebangsaan (NSCA)
Persatuan Kekuatan dan Keadaan Nasional menggunakan pendekatan individu untuk mendidik dan melatih peserta . Mereka ditubuhkan pada tahun 1978 oleh sekumpulan jurulatih penyaman yang bersemangat untuk membantu orang lain menemui dan memaksimumkan kekuatan mereka. Hari ini, komuniti mereka terdiri daripada lebih daripada 45,000 ahli dan profesional yang disahkan yang bekerja sebagai jurulatih kekuatan, penyelidik, pelatih peribadi, pendidik, dan banyak lagi. Selain dari sertifikasi Jurulatih Peribadi Bersertifikat NSCA, mereka menawarkan tiga program pensijilan yang lain untuk Pakar Kekuatan Bersertifikat dan Pakar Penyaman, Pakar Penduduk Khas Tersertifikasi dan Fasilitator Kekuatan dan Taktikal.
Kos anggaran: $ 435
