Isi kandungan:
- 1. Membantu Saya Dengan Inhaler
- 2. NCI QuitPal
- 3. Rokok Terakhir Saya - Berhentilah Berhenti Merokok Berhenti
- 4. EPA AIRNow
- 5. COPD GOLD
Ingin berhenti merokok? Mengesan gejala COPD anda? Dapatkan bantuan menggunakan alat sedut anda? Aplikasi membunuh terbaru boleh membantu anda. Berikut adalah beberapa aplikasi mudah alih berkaitan COPD untuk pesakit dan pakar perubatan:
1. Membantu Saya Dengan Inhaler
Ubat-ubatan yang terpakai hanya berfungsi jika anda mendapat dos yang betul ke dalam paru-paru anda. Penyelidikan yang diterbitkan dalam Jurnal Perubatan Dalaman Umum menunjukkan bahawa orang dengan COPD tidak selalu menggunakan inhaler dengan betul, yang bermaksud anda mungkin tidak mendapat semua ubat yang anda perlukan. Masalah kesihatan dan penglihatan yang kurang baik kerana usia juga boleh membuat sukar untuk mengikuti arahan visual. Aplikasi Assist Me With Inhalers membantu anda menyemak teknik anda menggunakan arahan audio untuk pelbagai jenis inhaler. Ia juga membolehkan anda mempromosi jadual dos anda, dan ia mengingatkan anda apabila menggunakan alat sedut anda.
Kos: $ 0.99 pada iTunes
2. NCI QuitPal
Dibangunkan oleh Institut Kanser Kebangsaan, aplikasi ini membolehkan anda menetapkan matlamat berhenti merokok peribadi berdasarkan tabiat semasa anda. Ia menghubungkan anda ke rangkaian sosial untuk sokongan dan memberi anda tips kesihatan motivasi dan fakta tentang berhenti merokok. Jika anda pernah mengalami masalah menendang tabiat ini, aplikasi ini boleh membantu: Kajian 2012 mengenai penggunaan telefon bimbit dalam pemberhentian merokok, yang penting untuk menangguhkan perkembangan COPD, mendapati bahawa orang yang memanfaatkan teknologi telefon bimbit untuk Berhenti merokok lebih berjaya dalam berhenti.
3. Rokok Terakhir Saya - Berhentilah Berhenti Merokok Berhenti
Anda tidak boleh mendapatkan terlalu banyak bantuan motivasi untuk menendang kebiasaan merokok. Aplikasi mudah alih ini membolehkan anda memasukkan butiran mengenai pencetus merokok anda dan menjejaki berapa lama anda telah mati rokok. Ia juga memberi anda insentif untuk terus menjadi seorang yang tidak senonoh dengan menunjukkan kepada anda berapa banyak wang yang telah anda simpan sejak berhenti dan bagaimana kesihatan anda bertambah baik dari semasa ke semasa semasa anda tinggal bebas rokok.
Kos: $ 0.99 di iTunes
4. EPA AIRNow
Jika kualiti udara luar dan pencemaran menimbulkan masalah untuk pernafasan anda, aplikasi ini boleh membantu anda merancang masa terbaik untuk pergi ke luar. Peta interaktif menyediakan penunjuk kualiti udara semasa dan akan datang, dan anda akan mendapat petua tentang cara menguruskan aktiviti berdasarkan kualiti udara yang diramalkan.
Kos: Percuma di iTunes
5. COPD GOLD
Dibangunkan oleh syarikat aplikasi berasaskan Ireland Doctot, aplikasi COPD GOLD mengikuti piawai Global Initiative untuk Penyakit Paru-paru Penyakit Kronik (GOLD) bagi doktor yang menilai pesakit COPD. Sistem GOLD direka untuk membantu doktor anda mengukur keterukan COPD anda dan meramalkan risiko keadaan anda menjadi semakin teruk - yang kemudiannya dapat memberitahu pelan rawatan anda. Dengan aplikasi ini, doktor anda dengan mudah boleh merakamkan jawapan anda kepada soalan mengenai gejala dan fungsi harian dan mendapatkan skor pada skala penilaian. (Aplikasi ini termasuk ciri-ciri keselamatan untuk melindungi maklumat pesakit.) Tanyakan kepada doktor anda pada pelantikan seterusnya sama ada aplikasi ini boleh membantu anda dan pasukan penjagaan anda dengan lebih baik menguruskan COPD anda.
Kos: $ 5.99 di iTunes
Bergantung pada berapa banyak ruang simpanan yang ada pada telefon anda dan keperluan kesihatan anda, anda mungkin mahu menggunakan kombinasi aplikasi ini untuk berjaya dengan pengurusan mudah alih COPD anda.
