Orang dengan diabetes jenis 2 kadang-kadang menambah terapi pelengkap atau alternatif perubatan (CAM) kepada rancangan rawatan mereka. Tetapi penting untuk memilih dengan teliti. Walaupun sesetengah terapi CAM mungkin membantu, yang lain mungkin lebih berbahaya daripada yang baik.
Sebelum anda memutuskan untuk menggunakan terapi CAM untuk membantu menguruskan diabetes jenis 2, pertimbangkan langkah berikut:
Bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil "Tambahan dan ubat-ubatan boleh mengganggu satu sama lain, membawa kepada kesan sampingan berbahaya," kata Andrew Newberg, MD, pengarah penyelidikan di Pusat Perubatan Integral Myrna di Thomas Jefferson University dan Hospital di Philadelphia. Bercakap dengan doktor anda tentang kenapa anda ingin menambah terapi kanser, dan secara spesifik mana gejala diabetes jenis 2 anda tidak ditangani dengan rawatan biasa. "Membincangkan matlamat terapi CAM sentiasa penting supaya pelan rawatan yang paling berkesan dengan ubat-ubatan atau tambahan boleh dimajukan," katanya. Mengambil ubat seperti yang ditetapkan
. Kadang-kadang orang berhenti dari ubat-ubatan mereka apabila mereka mula mengambil suplemen, kata Aunna Pourang, MD, seorang doktor perubatan keluarga integratif di Santa Monica, California. Bagaimanapun, katanya, "perkara terakhir yang anda mahukan adalah untuk seseorang berhenti mengambil ubat-ubatannya, mengambil makanan tambahan tanpa faedah, dan dimasukkan ke hospital dengan gula darah tinggi yang mengancam nyawa atau dengan strok, serangan jantung atau komplikasi lain seperti hasil daripada diabetes jenis 2 yang tidak terkawal. " Cari maklumat yang boleh dipercayai
. Pusat Kebangsaan Kesihatan Komplementari dan Kesihatan Integratif mempunyai maklumat mengenai CAM, termasuk fakta mengenai keselamatan dan keberkesanan suplemen, herba, dan terapi lain. Juga, Akademi Kesihatan dan Perubatan Integratif mempunyai pangkalan data pencari pembekal untuk mencari penyedia penjagaan kesihatan yang integratif di kawasan anda, termasuk ahli endokrinologi, pakar naturopati, ahli terapi urut, dan lain-lain. "Harapan yang realistik. membantu orang menyedari apa yang diharapkan, dan untuk memahami bahawa jarang ada ubat 'keajaiban', "kata Dr. Newberg. Terapi yang paling meluas, sebagai contoh, hanya itu - pelengkap - dan harus menjadi sebahagian dari pelan kesihatan yang komprehensif. Rawatan untuk diabetes jenis 2 adalah pendekatan pelbagai rupa yang termasuk diet, pemakanan, senaman, pengurusan tekanan, dan ubat-ubatan yang perlu, katanya.
Klinik CAM untuk Pertimbangkan untuk Diabetes Jenis 2 Tidak semua orang dalam komuniti perubatan menyokong penggunaan rawatan CAM untuk diabetes jenis 2. Sebagai contoh, Persatuan Diabetes Amerika (ADA) tidak menyokong penggunaan makanan tambahan kerana kekurangan bukti berasaskan penyelidikan, kata Susan Weiner, RDN, seorang pendidik diabetes di New York dan Pengajar Tahun 2015 dari Persatuan Pendidik Diabetes Amerika.
Walau bagaimanapun, beberapa pakar perubatan melihat manfaat tertentu untuk rawatan CAM untuk diabetes jenis 2. Sebagai contoh, asid alpha-lipoik antioksidan dan sebatian botani dan gimnema sylvestre telah ditunjukkan dalam beberapa kajian untuk mengurangkan gula darah atau mengawal metabolisme karbohidrat, kata Newberg. Walau bagaimanapun, beliau memberi amaran bahawa "ini hanya boleh digunakan semasa bekerja dengan doktor berpengetahuan, terutamanya seseorang yang pakar dalam rawatan diabetes jenis 2."
Weiner menambah bahawa penting untuk memantau gula darah anda lebih rapat daripada biasa jika
Kaedah CAM yang lain untuk mempertimbangkan untuk membantu menguruskan diabetes jenis 2 termasuk:
Amalan-amalan fikiran.
Tekanan boleh meningkatkan gula darah, menurut ADA. "Yoga, tai chi, dan banyak lagi amalan lain mempengaruhi fisiologi badan dan otak dan pendekatan yang sangat baik untuk membantu mengatasi tekanan," kata Newberg.
- Akupunktur. Sesetengah orang yang mengalami sakit saraf diabetik dibantu oleh akupunktur, tetapi yang lain tidak, kata Newberg. Kualiti akupunktur adalah penting. Dapatkan rujukan dari ahli keluarga atau rakan-rakan, mencadangkan Jocelyn Joy, pakar akupunktur dan pakar oriental di San Diego, California.
- Makanan berfungsi. Ini adalah makanan atau ramuan yang melampaui pemakanan dan boleh membantu mengurangkan risiko keadaan kesihatan tertentu. Makanan fungsian yang boleh memberi manfaat kepada orang-orang diabetes jenis 2 termasuk melon pahit, benih fenugreek, kayu manis, halia, kunyit, cumin, bawang putih, bawang, ketumbar, ulas, dan koko, kata Weiner. Sesetengah makanan berfungsi dengan positif boleh menjejaskan gula darah dan tekanan darah, katanya.
- Multivitamins Ramai orang yang menghidap diabetes jenis 2 sama ada mengurangkan penyerapan atau metabolisme vitamin yang diubah, jadi ia harus selalu membincangkan sebarang perubahan dalam rancangan makan anda dengan doktor, pakar diet atau pendidik diabetes terlebih dahulu. mungkin munasabah bagi sesetengah orang mengambil multivitamin yang mengandungi kira-kira 50 hingga 100 peratus daripada elaun harian yang disyorkan, kata Newberg.
- Suplemen untuk Elakkan Jika Anda Memiliki Diabetes Jenis 2 St. Wort John, suplemen yang sering digunakan untuk kemurungan, boleh mengganggu banyak ubat, kata Newberg. Oleh kerana itu, dia mengatakan bahawa dia biasanya tidak mengesyorkannya, terutama untuk orang yang mengidap diabetes jenis 2 yang mengambil banyak ubat.
Juga mengelakkan apa-apa yang menjanjikan untuk mengubati diabetes jenis 2, kata Weiner. > Sesiapa yang menimbangkan suplemen juga perlu ingat bahawa Pentadbiran Makanan dan Dadah tidak mengawal makanan tambahan seperti mengawal dadah. Pastikan sebarang suplemen yang anda gunakan disahkan oleh organisasi seperti Konvensyen Farmasi A.S., kata Weiner.
