Menjadi penjaga yang baik untuk seseorang yang mempunyai osteoarthritis, anda memerlukan kekuatan pengetahuan. Mempunyai maklumat yang tepat di pihak anda akan membantu anda bertanya soalan yang betul tentang doktor anda yang tersayang dan untuk mengetahui sama ada orang yang anda sayangi mendapat rawatan dan penjagaan osteoarthritis yang terbaik. Orang tua lebih cenderung untuk bercakap apabila gejala semakin memburuk atau apabila mereka mempunyai persoalan tentang keadaan mereka. Mereka mungkin merasa keberatan untuk mempersoalkan doktor, mungkin tidak mahu mengambil bahagian dalam rawatan perubatan mereka, atau mereka mungkin tidak menyedari mereka boleh mendapatkan maklumat dari sumber lain.
Pengasuh bagi seseorang yang mengalami osteoartritis secara dramatik berbeza hari ini daripada 30 bertahun-tahun yang lalu, ketika pilihan rawatan osteoartritis jauh lebih terbatas. Hari ini, para penyelidik osteoarthritis mendapati cara yang lebih baik untuk mencegah, mendiagnosis, dan mengubati penyakit ini. Dan mengetahui tentang rawatan osteoarthritis yang baru ini dapat membantu anda menjadi pengasuh yang lebih baik.
Osteoarthritis Caregiving: Getting Informed
Orang pertama yang memulakan dalam pendidikan osteoartritis anda adalah doktor anda yang disayangi. Tuliskan senarai soalan untuk bertanya ketika anda melawat. Anda mungkin mula dengan soalan-soalan berikut:
- Apakah pilihan rawatan untuk osteoarthritis?
- Apakah peranan yang dimainkan oleh senaman dan diet di dalam rawatan osteoarthritis saya?
- Di mana saya boleh mendapatkan lebih banyak maklumat atau bertanya ketika saya
Sering kali doktor akan mempunyai maklumat bertulis yang boleh dibawa pulang.
Anda juga boleh berbincang dengan profesional kesihatan lain, termasuk jururawat yang terlatih dalam pendidikan pesakit dan kaunseling; seorang ahli diet, mengenai kehilangan berat badan untuk osteoarthritis; seorang ahli terapi fizikal, mengenai program senaman tertentu yang boleh membantu orang yang anda sayangi; dan ahli farmasi, mengenai ubat-ubatan yang digunakan dalam rawatan osteoarthritis.
Osteoarthritis Caregiving: Sumber Maklumat Lain
Walaupun kedai buku dan perpustakaan anda akan mempunyai maklumat tentang osteoarthritis, seperti organisasi seperti AARP atau Yayasan Arthritis, yang paling mudah - sumber informasi yang dikagumi adalah Internet.
Jangan mengambil semua yang anda baca untuk diberikan, kerana beberapa laman web osteoartritis lebih baik daripada yang lain. Pertama, baca bahagian "Tentang Kami" atau "Perihal Laman Web Ini" untuk menentukan siapa yang membangunkan halaman yang anda lihat dan apakah dasar laman web tersebut. Berhati-hati jika laman web cuba menjual sesuatu, seperti rawatan yang menawarkan hasil sensasi. Anda boleh mempunyai keyakinan yang lebih tinggi di laman web di mana alamatnya berakhir:
- .gov (ini ditaja oleh kerajaan persekutuan).
- .org (ini adalah organisasi bukan untung).
- .edu (ini adalah hospital dan universiti).
Selain itu, laman web yang disahkan oleh The Health On The Net Foundation (HON), organisasi bukan keuntungan, bukan kerajaan yang mengkaji semula maklumat kesihatan di Web, adalah satu tanda bahawa maklumat anda
Kajian di Jurnal Perubatan British mendapati bahawa pengguna kesihatan purata dapat mencari maklumat kesihatan tertentu dalam masa kurang daripada lima minit, tetapi tidak peduli untuk membaca seksyen "tentang kita" atau penyataan pendedahan untuk menilai kebolehpercayaan laman web yang mereka gunakan. Pastikan anda meluangkan masa untuk menyelidik laman web yang anda lihat - ini akan membantu anda berasa lebih yakin dengan berkongsi maklumat dengan orang yang anda sayangi.
Osteoarthritis Caregiving: Penyelidikan Baru
Institut Artritis dan Muskuloskeletal dan Kulit Negara Penyakit, sebahagian daripada Institut Kesihatan Nasional, memainkan peranan utama dalam penyelidikan osteoarthritis. Penyelidik sedang mencari cara baru untuk mendiagnosis osteoartritis dan cara untuk mencegah atau menghentikan perjalanan osteoartritis. Berikut adalah beberapa bidang rawatan osteoartritis yang sedang dikaji:
Latihan. Para penyelidik mendapati bahawa kekuatan otot paha adalah penting dalam osteoarthritis lutut, dan bahawa melekat dengan rutin senaman dapat membantu mengekalkan fungsi bersama lebih lama. Dapatkan orang tersayang ke dalam program senaman untuk mengurangkan kesakitan dan meningkatkan fungsi sendi.
Ubat baru. Para penyelidik bekerja untuk mencari penghilang rasa sakit yang menyebabkan kesan sampingan yang lebih sedikit. Mereka sedang mengkaji rawatan osteoarthritis yang akan menghalang, melambatkan, atau merosakkan kerosakan rawan. Asid hyaluronik adalah komponen semula jadi rawan dan cecair bersama; ia diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah untuk rawatan osteoarthritis.
Suplemen pemakanan. Glukosamin dan chondroitin sulfat adalah nutrien yang terdapat dalam makanan tertentu yang boleh membantu membentuk tulang rawan yang normal. Percubaan intervensi pelbagai telah dikaji semula oleh Kolaborasi Cochrane, sebuah kumpulan bukan untung antarabangsa yang mengkaji kesusasteraan saintifik dan menyediakan bukti bebas untuk membantu dalam membuat keputusan penjagaan kesihatan, dan mendapati sedikit atau tidak ada bukti bahawa agen-agen ini memperbaiki gejala osteoarthritis, tetapi mereka sangat selamat jika pesakit mahu meneruskannya. Sebaliknya, satu kajian baru oleh penyelidik di Perancis hanya melaporkan kejayaan memperlahankan penyakit ini dengan penggunaan jangka panjang preskripsi kekuatan chondroitin dan menyimpulkan bahawa rawatan itu bernilai bertanya kepada doktor tentang jika anda mempunyai osteoarthritis. Peranan vitamin D dan C juga sedang dikaji.
Akupuntur. Para penyelidik cuba mencari tahu apakah prosedur ini, yang melibatkan menempatkan jarum kecil ke dalam kulit pada titik tertentu pada tubuh, dapat merangsang pembunuh rasa sakit semula jadi dalam badan. Penilaian yang sangat sedikit mengenai akupunktur telah dilakukan, tetapi di antara beberapa kajian berkualiti tinggi yang telah dilakukan, perbezaan kecil dalam kawalan kesakitan antara pesakit yang menerima akupunktur dan mereka yang menerima prosedur palsu atau plasebo telah ditunjukkan.
Sebahagian daripada pengasuh terbaik untuk seseorang yang mempunyai osteoartritis bermakna belajar tentang penyakit dan menjaga perkembangan penyelidikan osteoarthritis terkini. Pengetahuan adalah kuasa, jadi pastikan anda menjadi penyokong terbaik untuk kesihatan orang yang anda sayangi.
