VIDEO TRANSCRIPT
Sanjay Gupta, MD, Kesihatan Setiap Hari: Matt Baney tidak selalu menunggang basikal untuk bekerja
Matt Baney, Pesakit Diabetes: Ini perubahan gaya hidup. Bagaimana saya pernah melakukan perkara-perkara adalah dengan cara yang paling mudah. Saya mungkin menjadi salah satu daripada orang-orang yang akan menunggu di tingkat bawah untuk lif untuk dua tingkat.
Dr. Gupta: Penyajian es krim adalah seluruh pint.
Matt Baney: Apabila anda membeli satu pint Haagen Dazs dan mereka mengatakan bahawa itu adalah empat orang, saya ingin melihat empat orang itu kerana ada tidak mungkin ada yang berkhidmat empat orang.
Dr. Gupta: Dan walaupun dia berumur 50 pound berat dengan diagnosis prediabetes dan sejarah penyakit keluarga, dia tidak mendengarkan ketika doktornya, Ronald Tamler, mendesaknya untuk mendaftarkan diri dalam program pencegahan diabetes.
Ronald Tamler, MD, PhD , Hospital Mount Sinai: Jadi saya merujuknya kepadanya. Anda perlu bertanya kepadanya jika dia pernah membuatnya. Saya meragukannya. Matt Baney:
Tidak, saya tidak. Dan dia betul, saya tidak. Saya berasa seperti saya boleh mengendalikan diri saya dan saya tidak perlu menolak tambahan itu. Dan saya juga tidak menyedari betapa berbahayanya ini. Dr. Gupta:
Reaksi itu agak tipikal. Lebih dari satu pertiga orang dewasa Amerika kini didiagnosis dengan prediabetes, yang bermaksud setiap hari berjuta-juta lelaki dan wanita mengabaikan amaran doktor mereka untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan aktivitas. Dr. Tamler, yang pakar dalam kencing manis, mengatakan bahawa mereka membuang peluang penting untuk mengubah keadaan sebelum kerosakan sebenar bermula. Dr. Tamler:
Ini adalah masa yang anda boleh nip perkara di tunas dan anda boleh menghidupkan semula jam. Dan perkara terbaik yang boleh anda lakukan, perkara yang paling menjanjikan, adalah memulakan perubahan gaya hidup untuk mempunyai lebih banyak aktiviti fizikal. Ia disyorkan sekurang-kurangnya setengah jam aktiviti fizikal setiap hari. Dan makan lebih sihat, kehilangan berat badan, kehilangan berat tambahan. Dr. Gupta:
Dia mengakui, itu lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Dr. Tamler:
Ini sangat sukar! Ia sangat sukar! Saya yang pertama mengakuinya. Mereka kentang goreng, mereka rasa baik! Dr.
Matt Baney: Saya pergi untuk fizikal tahunan saya, dan pada ketika itu mereka mendapati bahawa A1C saya adalah sebelas dan setengah atau dua belas, yang benar-benar buruk. Kemudian saya terpaksa menukar tumpuan saya dan berkata, "OK ini serius kerana jika tidak, anda akan dimasukkan ke hospital."
Dr. Gupta: Dalam Bahagian Dua profil kami di Matt, bagaimana dia berhasil berjaya di mana banyak orang lain gagal - kehilangan berat badan dan mematikannya. Dengan Kesihatan Seharian, saya adalah Dr. Sanjay Gupta. Baiklah.
