Kesan Emosional Alahan: Membanteras Kesan Anak Anda

Thinkstock

Jangan Tinggalkan Ini

Panduan Sepanjang Tahun untuk Alahan Anak Anda

7 Cara Menenangkan Gejala Alahan

Daftar untuk Hidup kami dengan Alergi Newsletter

Terima kasih kerana mendaftar!

Daftar untuk lebih banyak surat berita Kesihatan PERCUMA Setiap hari.

Gatal, mata berair dan hidung berair atau kaku bukanlah satu-satunya masalah yang dihadapi oleh kanak-kanak dengan alahan pernafasan. Selain menyebabkan gejala-gejala fizikal, alahan juga boleh menyebabkan tol pada kesihatan emosi kanak-kanak.

Kira-kira 10 peratus kanak-kanak di bawah umur 18 tahun mempunyai alahan pernafasan, menurut American College of Allergy, Asthma & Immunology. Tetapi kanak-kanak mungkin merasa seolah-olah mereka menghadapi pertempuran sendiri.

Setelah pergi ke pejabat jururawat sekolah untuk mengambil ubat alahan atau mengalami gejala di depan rakan sekelas boleh membuat seorang kanak-kanak berasa malu atau berbeza, kata Jane Robinson , PhD, psikologi pediatrik di Hospital Kanak-kanak Colorado di Aurora. "Dan kanak-kanak tidak mahu merasa seperti ini."

Adalah penting bahawa ibu bapa tidak memandang rendah kesan emosi yang hidup dengan alahan pada anak. Apabila penyelidik memandang sekumpulan tweens, mereka mendapati bahawa kecemasan dan kemurungan meningkat di kalangan mereka yang mengalami alahan pernafasan, menurut satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Alergi Pediatrik dan Imunologi pada bulan Jun 2014.

Perkara terbaik anda boleh lakukan untuk kesihatan emosi anak anda adalah untuk mendapatkan rawatan perubatan untuk alahan pernafasan mereka, kata Baltazar Espiritu, MD, profesor alergi dan bersekutu dalam pediatrik umum di Pusat Perubatan Universiti Loyola di Maywood, Illinois. "Menguruskan simptom melalui penggunaan ubat-ubatan yang teratur dapat membantu membuatkan kanak-kanak merasa tidak berbeza dengan rakan sebaya yang tidak alergik," katanya. Untuk mengendalikan gejala-gejala yang terbaik, kanak-kanak perlu mengambil ubat mereka tepat pada waktunya, seperti yang diarahkan oleh doktor mereka. Mengetahui pencetus alahan anak anda - sama ada habuk, acuan, haiwan kesayangan, atau debunga - juga boleh membantu mengawal gejala, kata Dr Espiritu, kerana anda boleh membantu dia atau kerja untuk mengelakkan pencetus atau, apabila itu tidak mungkin, ubat pada masa yang sesuai.

Menghadapi Keprihatinan Kanak-kanak Mengenai Alergi

Di samping membantu anak anda mengidap gejala alahannya, ada cara yang anda boleh membantu dengan keadaan tertentu yang boleh menjejaskan kanak-kanak. Berikut adalah beberapa kebimbangan kanak-kanak yang biasa dan apa yang anda boleh lakukan untuk membantu:

Apabila berurusan dengan alahan adalah memalukan.

Untuk membantu anak anda menangani emosi ini, berhati-hati di mana ia berkembang secara mendalam, Dr. . Sebagai contoh, dengan kanak-kanak prasekolah, mudah dan khusus. Beritahu anak kecil anda bahawa semua orang menghadapi beberapa jenis cabaran: Ia mungkin memakai gelas seperti Suzy, tetapi untuknya, ia alah. Sekiranya anak anda lebih tua, cubalah dia menyelesaikan masalah - bincangkannya bersama untuk membolehkan anak anda mencari penyelesaian. "Anak-anak yang lebih tua lebih cenderung merasa lebih baik jika mereka mempunyai beberapa input," kata Robinson. Sekiranya anak anda berasa malu tentang mengalami gejala atau perlu mengambil ubat di depan rakan sepasukan, contohnya, menentang otoritarian dan berkata, "Lakukan atau anda tidak boleh bermain." Sebaliknya, andaikan mungkin kawan rapat boleh berdiri di hadapannya untuk menghalang orang lain daripada melihat atau anak anda melangkah sebelum berlatih untuk mengambil ubat. Apabila ada haiwan kesayangan keluarga.

Haiwan berbulu adalah salah satu penyebab alahan pernafasan yang paling biasa pada kanak-kanak, menurut American Academy of Pediatrics (AAP). Apabila ini berlaku, anda menghadapi situasi yang sukar, kata Robinson. Kanak-kanak boleh merasa bersalah jika keluarga mesti menyerahkan kucing atau anjing kerana alergi mereka. "Ia boleh membantu mencari seorang saudara atau rakan yang akan mengambil haiwan itu supaya anak anda masih dapat melihatnya pada suatu ketika," kata Robinson. Sekiranya anda tidak dapat memisahkan haiwan kesayangan anda, buat ruang bebas haiwan kesayangan di rumah anda untuk anak anda, kata AAP. Sentiasa biarkan haiwan kesayangan keluar dari bilik tidur anak anda dan pastikan sering menyapu, debu, dan vakum. Pilihan lain, kata Robinson, adalah untuk mendapatkan haiwan peliharaan yang tidak berbulu atau berbulu, seperti ikan atau kadal. Apabila mainan kegemaran mesti pergi.

Haiwan yang disumbat menarik hama habuk dan boleh menyumbang kepada gejala alahan anak anda. Kanak-kanak mungkin kecewa kerana mereka tidak boleh memiliki banyak haiwan boneka sebagai kawan mereka, tetapi kesan emosi ini dapat diatasi, kata Robinson. Anda boleh membiarkan anak anda mempunyai satu atau dua mainan yang disumbat. Pastikan anda membasuh mereka sebulan sekali dalam air panas dan meletakkannya dalam pengering panas untuk mengeluarkan hama habuk. Apabila bermain di luar rumah tidak mungkin.

Pada hari-hari apabila jumlah debunga adalah tinggi, anak anda mungkin menjadi lebih baik di dalam rumah, menurut American College of Asthma, Alergi & Imunologi. Oleh kerana pencemaran udara dapat memperburuk gejala alahan, anda mungkin perlu menjaga anak anda berada di dalam rumah apabila tahap ozon juga tinggi, kata Roh. Seorang kanak-kanak yang mesti berada di dalamnya mungkin merasa tersendiri dan bersendirian, kata Robinson. Saranannya ialah mencari lapisan perak: Dia mencadangkan memberitahu anak anda, "Anda tidak boleh keluar untuk bermain di rehat hari ini, tetapi anda boleh menjemput seorang kawan untuk tinggal bersama dengan anda." Kemudian bekerjasama dengan sekolah atau guru anak anda Untuk menjadikan ini berlaku. Tidak kira umur seorang kanak-kanak atau apa yang perlu dilakukan untuk menampung alergi pernafasannya, pastikan untuk menjelaskan bahawa perasaan yang lebih baik adalah lebih penting daripada apa-apa haiwan kesayangan, aktiviti luaran atau haiwan boneka, kata Robinson.