ISDIN, 12 Mac 2012 - Menghidupkan jumlah lilin pada kek hari jadi terakhir anda mungkin tidak mempengaruhi daya pelupusan anda seperti yang anda fikirkan.
Penyelidik dari University of Warwick di United Kingdom mendapati bahawa penampilan meningkat selepas usia pertengahan, walaupun kemampuan fizikal menurun. Menjadi berat badan berlebihan atau obes tidak kelihatan untuk membuat orang kurang gembira, sama ada mereka mendapati.
Kajian baru, yang melihat corak gaya hidup dan kesihatan lebih daripada 10,000 orang di Amerika Syarikat dan United Kingdom, membina pada penyelidikan terdahulu yang menunjukkan bahawa tahap kebahagiaan sepanjang hidup seseorang umumnya membentuk kurva U.
Penulis kajian utama Saverio Stranges, MD, PhD, dari Warwick Medical School di University of Warwick, mencadangkan di University of Warwick siaran akhbar bahawa kebahagiaan yang tinggi dapat ada kaitan dengan kebolehan mengatasi yang lebih baik di kalangan orang tua. Kajian terdahulu menunjukkan bahawa orang-orang yang lebih tua lebih baik dalam menghadapi krisis kehidupan berbanding orang-orang yang lebih muda menyokong hipotesis pasukannya.
Sekali lagi, orang yang lebih tua hanya mungkin lebih baik untuk membiarkan hal-hal pergi
"Ini juga boleh disebabkan oleh menurunkan jangkaan dari kehidupan, dengan orang tua kurang berkemungkinan untuk memberi tekanan pada diri mereka dalam bidang peribadi dan profesional, "kata Dr Stranges dalam siaran akhbar.
Kedengarannya seperti orang tua mungkin lebih" dingin "daripada dua puluh .
Akhirnya, para penyelidik mendapati bahawa mereka yang tidur antara enam dan lapan jam sehari cenderung untuk mencetak gol yang lebih baik, baik dari segi fizikal dan mental, daripada mereka yang menangkap ZZZ kurang atau lebih.
Orang-orang yang belum mencapai puncak kebahagiaan kita harus mengambil pelajaran dari para penatua yang lebih tua, lebih bijak, dan saintifik yang terbukti lebih saintifik: Berikan diri anda istirahat dan tidur malam ini.
Adakah anda fikir anda lebih bahagia dengan usia? Beritahu kami di bahagian komen di bawah!
