Isi kandungan:
- Featured
- Bekerja dengan doktor anda untuk menentukan berapa banyak daripada setiap suplemen vitamin yang perlu anda ambil. "Sekiranya anda mempunyai EPI, anda perlu mempunyai doktor yang mengetahui jenis kekurangan vitamin yang boleh timbul dengan EPI supaya dia dapat memantau anda," Dr. Mason menasihati.
- Suplemen vitamin bahawa seseorang yang menggunakan EPI mungkin merupakan formula yang ditetapkan oleh doktornya atau sesuatu yang dibeli di kaunter , Kata Raja. "Sekiranya anda memerlukan tambahan vitamin D, anda boleh mendapatkan preskripsi, tetapi sesetengah orang mendapati bahawa membeli satu formula pembungkusan terlalu baik juga." Walau bagaimanapun, pastikan ia adalah vitamin D3, yang lebih baik diserap oleh badan, dia tambah.
Featured
Terima kasih untuk mendaftar!
Daftar untuk lebih banyak berita harian Kesihatan PERCUMA.
Kekurangan pankreas eksokrin (EPI) adalah keadaan kesihatan yang jarang berlaku di mana pankreas tidak berfungsi dengan normal, enzim yang diperlukan untuk pencernaan yang betul. Kesan umum EPI adalah bahawa tubuh anda mungkin tidak mendapat nutrien penting yang cukup, seperti vitamin utama tertentu. Tambahan vitamin mungkin diperlukan untuk membuat kekurangan. Walaupun kekurangan vitamin yang tepat boleh berbeza-beza dari orang ke orang, vitamin yang larut lemak - vitamin A, D, E, dan K - biasanya yang terkena.
"Sembilan puluh lima peratus daripada orang dengan EPI memerlukan tambahan suplemen untuk vitamin A, D, E, dan K, kerana tahap mereka rendah, "kata Kristi King, RD, MPH, Baylor College of Medicine dan Texas Children's Hospital di Houston dan jurucakap Akademi Pemakanan dan Dietetik.
Mengapa vitamin-vitamin ini terjejas? Menyerap nutrien larut lemak berbanding nutrien larut air, seperti vitamin B dan C, adalah proses yang lebih kompleks untuk usus. Proses ini amat sukar jika anda mempunyai EPI, menerangkan ahli gastroenterologi Joel B. Mason, MD, The Gerald J. dan Dorothy R. Friedman Sains dan Dasar Sekolah Nutrisi di Tufts University di Boston.
Suplemen Vitamin dan EPI: Bagaimana Banyak untuk Ambil
Bekerja dengan doktor anda untuk menentukan berapa banyak daripada setiap suplemen vitamin yang perlu anda ambil. "Sekiranya anda mempunyai EPI, anda perlu mempunyai doktor yang mengetahui jenis kekurangan vitamin yang boleh timbul dengan EPI supaya dia dapat memantau anda," Dr. Mason menasihati.
Untuk membantu menentukan suplemen vitamin yang anda perlukan, doktor atau ahli diet anda akan menentukan tahap vitamin anda seperti A, D, E, dan K semasa lawatan awal, kata King. "Jika cek asas adalah sangat rendah, suplemen vitamin perlu dimulakan dan tahap anda diperiksa semula dalam sebulan. Berdasarkan itu, ia mungkin akan menentukan berapa kali tahap vitamin anda perlu diperiksa dari sana, "jelasnya. Mempunyai tahap vitamin anda yang diperiksa setiap dua hingga tiga bulan adalah biasa.
Dosis sebenar vitamin masing-masing juga akan disesuaikan mengikut umur dan berapa kekurangan anda, kata King. Dosis tiga hingga lima kali elaun harian yang disyorkan biasa tidak biasa, dan mungkin lebih tinggi. "Dalam kes yang teruk, dos tambahan sebanyak 5 hingga 10 kali nilai harian mungkin diperlukan untuk mendapatkan tahap vitamin sehingga normal," tambahnya. Sebaik sahaja anda bertindak balas dengan baik untuk suplemen, anda mungkin dapat mengambil dos penyelenggaraan yang lebih rendah.
Suplemen vitamin D kelihatan sangat penting untuk pesakit EPI, menurut satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal perubatan
Penyelidikan Antikanser . Penyelidik mendapati bahawa orang dengan EPI, bersama dengan orang lain yang mempunyai penyakit pankreas termasuk kanser, sering mengalami pelbagai tahap kekurangan vitamin D dan bahawa dos individu tambahan vitamin D lisan membantu untuk membetulkan masalah. Sesetengah orang memerlukan 20 kali lebih banyak vitamin D daripada yang lain untuk mencapai paras normal. Memaksimumkan Suplemen Vitamin
Suplemen vitamin bahawa seseorang yang menggunakan EPI mungkin merupakan formula yang ditetapkan oleh doktornya atau sesuatu yang dibeli di kaunter , Kata Raja. "Sekiranya anda memerlukan tambahan vitamin D, anda boleh mendapatkan preskripsi, tetapi sesetengah orang mendapati bahawa membeli satu formula pembungkusan terlalu baik juga." Walau bagaimanapun, pastikan ia adalah vitamin D3, yang lebih baik diserap oleh badan, dia tambah.
Secara umum, anda akan mengambil makanan tambahan vitamin anda dengan makanan anda, kata King. Ini juga apabila anda akan mengambil penggantian enzim pankreas anda, yang ditetapkan untuk membantu badan anda dengan betul menyerap nutrien dalam makanan anda.
Adalah penting bahawa anda mengikuti garis panduan doktor anda mengenai suplemen, kata Mason. "Jika doktor anda menentukan bahawa anda memerlukan vitamin tertentu secara teratur, ia harus menjadi sebahagian daripada rutin harian anda untuk mengambilnya."
