Isi kandungan:
Takeaways Utama
Jangan simpan kekeliruan anda
Sesetengah orang boleh ragu-ragu mengenai ADHD, tetapi itu tidak sepatutnya menghalang anda mencari bantuan.
Antara kerja, anak-anak, dan aktiviti sosial, semua orang merasa sedikit terharu dari semasa ke semasa. Tetapi jika anda tidak dapat menumpukan perhatian cukup lama untuk mendapatkan melalui filem atau majalah, anda sentiasa terlambat, dan anda tidak sabar dengan orang sehingga titik itu mengganggu hidup anda, anda mungkin sebenarnya salah satu dari 8 9 juta orang Amerika yang mempunyai masalah kecacatan hiperaktif kekurangan dewasa, yang dikenali sebagai ADHD.
"Sesetengah orang dengan ADHD dewasa mempunyai permaidani kesulitan yang sangat parah sehingga mereka mengakhiri hubungan dan pekerjaan, menyebabkan kesukaran memandu, dan menyebabkan masalah undang-undang dan kewangan," J. Russell Ramsay, PhD, pengarah bersama Program Rawatan dan Penyelidikan ADHD Dewasa dan profesor psikologi klinikal di psikiatri di University of Pennsylvania di Philadelphia.
Tanda ADHD Dewasa
ADHD mempunyai stigma
Tetapi jika gejala ADHD anda dengan cara apa saja mengganggu kualiti hidup anda, berfaedah untuk membawanya ke doktor anda, Dr. Ramsay berkata.
Selain daripada tanda-tanda ketidaksesuaian dan hiperaktif, berikut adalah gejala lain yang mungkin membawa anda tertanya-tanya jika anda mempunyai ADHD:
Anda mempunyai masalah untuk bersabar dengan anak-anak anda.
Anda tidak sepatutnya mendapat apa-apa pada masa yang tepat
- Anda tidak mempunyai motivasi untuk menyelesaikan sesuatu.
- Anda menangguhkan tugas-tugas penting, seperti hanya mula berkumpul
- Anda mempunyai anak dengan ADHD, dan anda melihat beberapa ciri keperibadian anda sendiri dalam kanak-kanak.
- Anda ingat
- "Mana-mana gejala-gejala ini secara berasingan tidak mencukupi untuk membuat diagnosis ADHD, tetapi jika anda melihat pelbagai tanda ADHD dalam kerja anda, kehidupan akademik, hubungan, dan keibubapaan , anda harus berbincang dengan doktor anda tentang ADHD, "kata Ramsay.
- Walaupun ADHD tidak dapat sembuh, ia boleh dirawat. "Dalam kebanyakan kes, orang menunggu terlalu lama untuk membawa gejala-gejala ADHD mereka ke doktor mereka," tambahnya. Sarannya: "Percayalah diri anda dengan cukup dan sesat di samping membawanya."
- BERKAITAN: Rasa cemas? ADHD
- Orang yang mempunyai gejala ADHD mungkin teragak-agak untuk menyatakan kebimbangan mereka tentang keadaan itu kepada doktor mereka kerana mereka takut mereka akan dilabel hypochondriac. Ramsay menyatakan bahawa walaupun ADHD kurang dikenali komuniti perubatan, dia tidak menafikan bahawa tuntutan popular bahawa ADHD telah didiagnosis lebih tinggi mempunyai beberapa merit. "Masalah sebenarnya adalah salah diagnosis, bukan diagnosis lebih," katanya. "Ada diagnosis lebih lanjut ADHD pada orang yang ingin mengambil ubat untuk meningkatkan prestasi akademik mereka, tetapi kurang diagnosis ADHD pada orang yang benar-benar memilikinya."
Cara Berbincang dengan Doktor Anda Mengenai ADHD
Sebaik sahaja anda telah membuat keputusan untuk membincangkan gejala ADHD anda dengan doktor anda, ada baiknya anda mempunyai rancangan bagaimana anda akan menangani masalah ini.
Larry Drum, MD, seorang doktor perubatan dalaman di Los Alamitos, California, yang telah Berurusan dengan banyak kes ADHD, menawarkan beberapa cadangan tentang bagaimana untuk berbincang dengan doktor anda tentang ADHD:
Letakkan ketakutan anda tentang dilabel hypochondriac. "Orang yang mempunyai gejala ADHD nampak lebih tepat mengenai diagnosisnya daripada orang yang saya lihat dengan banyak keadaan lain, seperti sakit kepala migrain," kata Dr. Drum. "Dalam kebanyakan kes, orang yang ADHD mempunyai syak wasangka mereka mempunyai keadaan untuk masa yang sangat lama."
Langkah 2:
ADHD Negeri sebagai alasan anda untuk melihat doktor apabila anda membuat janji temu. "Terlalu banyak pesakit akan membawa tanda-tanda ADHD mereka pada akhir temujanji yang mereka buat untuk tekanan darah yang sejuk atau tinggi," kata Drum. "Sebaliknya, buat janji temu khusus untuk membincangkan ADHD. Ia menjamin lawatan penuh. "
Langkah 3: Jelaskan dengan ringkas gejala anda dan kemudian biarkan doktor mengendalikannya. "Saya biasanya membiarkan pesakit bercakap selama kira-kira lima minit tentang gejala ADHD yang mengganggu mereka dan mengambil kata kunci dan faktor yang perlu saya pelajari," kata Drum. Hari-hari ini, doktor penjagaan utama berada di bawah banyak tekanan untuk melihat pesakit dalam tempoh masa yang singkat, jadi lebih banyak masa yang boleh dibelanjakan oleh doktor untuk bertanya soalan yang betul, lebih baik. "Jika seseorang itu terlalu bicara, saya mungkin tidak berpeluang untuk bertanya soalan penting," katanya, sambil menambahkan bahawa cara terbaik untuk mengkomunikasikan gejala ADHD anda biasanya dengan contoh bagaimana ia mengganggu kehidupan seharian.
Langkah 4 : Jika anda menghidap ADHD dan cuba ubat-ubatan, beritahu doktor anda. "Saya melihat beberapa orang dewasa berusia tiga puluhan atau empat puluhan yang menyaksikan anak-anak mereka menderita dengan sesuatu yang sama seperti bagaimana mereka bergelut sebagai kanak-kanak atau remaja," katanya. Sesetengah orang dalam kumpulan kedua ini telah mencuba ubat ADHD anak-anak mereka dan mendapati ia sangat membantu. Walaupun tidak pernah menjadi idea yang baik untuk mengambil ubat yang tidak diberikan kepada doktor oleh anda, penting untuk bersikap jujur dan bahkan berguna untuk preskripsi yang tepat. "Sebagai doktor anda, adalah berguna untuk mengetahui bahawa," katanya.
