Remaja Membina Otot Boleh Pergi ke Extremes - Kesihatan Kanak-kanak -

Anonim

ISI, 19 Nov. 2012 (HealthDay News) - Ramai remaja mahukan badan yang tenteranya, dan sesetengahnya menggunakan taktik yang tidak sihat untuk mendapatkan satu, penyelidikan baru.

Kajian tentang kira-kira 2,800 remaja Minnesota mendapati bahawa hampir semua lelaki sedang melakukan sesuatu untuk meningkatkan jisim otot mereka. Selalunya, ini bermakna senaman. Tetapi 6 peratus mengatakan mereka telah menggunakan steroid pada tahun lalu, sementara hampir 11 peratus menggunakan beberapa bahan penambah otot yang lain, seperti creatine atau DHEA.

Gadis-gadis juga berminat untuk mendapatkan tona, laporan penyelidik dalam edisi Disember Pediatrik , diterbitkan dalam talian pada 19 November.

Hampir dua pertiga mengatakan bahawa mereka menggunakan khusus untuk mendapatkan otot, sekurang-kurangnya "kadangkala." Hampir 5 peratus dilaporkan menggunakan steroid, sementara jumlah yang sama mengatakan mereka mengambil penambah otot lain.

Penemuan ini berkaitan, kata penyelidik utama Marla Eisenberg, profesor bersekutu di University of Minnesota, di Minneapolis.

Penggunaan steroid jelas berisiko; Kesan-kesan sampingan adalah dari jerawat dan rambut badan yang tidak diingini untuk serangan jantung dan penyakit hati.

Tetapi Eisenberg berkata walaupun senaman atau perubahan diet boleh menjadi negatif, jika anak-anak melakukannya hanya untuk mematuhi badan tertentu yang ideal. bertanya sama ada mereka melakukan perkara itu untuk meningkatkan massa atau nada otot, "kata Eisenberg. "Sekiranya kanak-kanak sering bersenam atas sebab itu, ia mungkin menimbulkan kebimbangan imej badan."

Seorang penyelidik yang tidak terlibat dalam kajian itu bersetuju.

"Adalah penting untuk diingat bahawa anak-anak dalam kajian ini tidak mengatakan mereka bersenam untuk bersenang-senang atau menjadi sihat, "kata Linda Smolak, profesor emerita psikologi di Kenyon College di Gambier, Ohio, yang berfokus pada perkembangan anak dan gangguan makan.

Beberapa remaja mungkin ingin membina otot untuk mendapatkan "lihat." Ada juga yang boleh melakukannya untuk sukan, kata Smolak. Dalam kajian ini, pelajar yang bermain sukan pasukan lebih cenderung untuk cuba menambah otot; Sebagai contoh, kanak-kanak lelaki dalam pasukan sukan, dua kali lebih mungkin kerana kanak-kanak lelaki lain menggunakan shake atau serbuk protein.

Dan apakah yang salah dengan protein shake? Tidak semestinya apa-apa, penulis kajian Eisenberg berkata.

"Tetapi ia boleh menjadi tingkah laku yang tidak sihat jika mereka menggunakan protein shake untuk menggantikan makanan sebenar," kata Eisenberg. Kanak-kanak yang menurunkan suplemen protein mungkin terlalu tertumpu kepada memperoleh jenis badan tertentu.

Penemuan ini berdasarkan tinjauan 2,939 pelajar sekolah menengah dan sekolah menengah di daerah Minneapolis. Mereka adalah kumpulan yang beraneka ragam: 29 peratus adalah hitam, 20 peratus Asia dan 17 peratus Hispanik.

Di kalangan kanak-kanak lelaki, lebih daripada 90 peratus berkata mereka menjalankan khusus untuk meningkatkan jisim otot, termasuk 41 peratus yang mengatakan mereka "sering" jadi pada tahun yang lalu. Empat puluh lima peratus mengatakan mereka telah mengubah diet mereka dengan matlamat memulihkan sekurang-kurangnya "kadang-kadang", manakala 19 peratus menggunakan suplemen protein kadang-kadang atau sering.

Daripada kanak-kanak perempuan, kira-kira 43 peratus telah mengubah diet mereka, peratus telah bekerja untuk meningkatkan otot, kadangkala atau selalunya, pada tahun lalu. Sekitar 8 peratus telah menggunakan suplemen protein kadang-kadang atau sering.

Tokoh-tokoh tersebut sedikit lebih tinggi daripada beberapa kajian baru-baru ini yang telah dijumpai, kata para penyelidik. Dan sejak para pelajar datang dari satu kawasan bandar, tidak jelas sama ada angka itu akan mencerminkan semua anak A.S.. Juga tidak diketahui mengapa begitu ramai kanak-kanak mahu lebih banyak otot. Para penyelidik tidak bertanya tentang hal itu, kata Eisenberg.

Tapi pada umumnya, dia berkata, sukar untuk tidak menyedari bahawa tokoh-tokoh sukan dan selebriti "lebih besar" atau lebih kencang daripada dulu - dan kita dikelilingi oleh imej mereka.

Apa yang tidak jelas ialah sama ada anak-anak hari ini lebih sedar otot daripada generasi masa lalu. Kajian hanya meneliti soalan tersebut dalam dekad yang lalu.

Begitu juga, pada tahun-tahun kebelakangan ini, kajian-kajian telah meneliti isu-isu imej badan lelaki, kata Smolak di Kenyon College. Tetapi, katanya, beberapa kajian telah mencadangkan bahawa apabila anda melihat semua bentuk kebimbangan imej-badan - bukan sekadar usaha untuk penipisan, tetapi untuk bentuk yang lasak, juga sukan - lelaki juga terpengaruh sebagai perempuan.

Ibu bapa harus bimbang, Eisenberg berkata, jika mereka melihat tanda-tanda bahawa anak mereka terlalu tertarik pada tubuh. Tanda-tanda tersebut termasuk sentiasa memeriksa cermin, tiba-tiba berpindah ke diet protein tinggi atau beroperasi secara berlebihan.

Smolak juga memberi amaran agar terlalu banyak memberi perhatian pada pencapaian sukan anak-anak anda, kerana mereka mungkin menganggap mereka memerlukan jenis badan tertentu cemerlang. "Kita semua mempunyai badan yang berbeza," katanya. "Ia bukan idea yang hebat untuk mencuba stereotaip atau ideal yang ditetapkan secara sosial, malah untuk sukan."

arrow