Isi kandungan:
- Mengubah Titik dalam Pemulihan
- Mencari Tujuan Lagi
- Harapan untuk Orang Lain yang Hidup Dengan Penyakit Mental
KEY TAKEAWAYS
- Adalah penting untuk mengambil ubat-ubatan untuk skizofrenia seperti yang ditetapkan.
- Orang dengan skizofrenia boleh merasa terputus daripada masyarakat. Sukar untuk mencari rangkaian orang untuk membantu anda merasakan seolah-olah anda milik.
- Sukarelawan adalah cara penting untuk mencari tujuan dan membina keyakinan.
Sebagai pengarang dan terapis James Hickman hanya tahu dengan baik, skizofrenia adalah penyakit mental yang serius yang boleh membuat tugas-tugas terkecil kelihatan mustahil. Ia juga boleh membuat orang merasa bahawa mereka telah kehilangan apa yang menjadikannya unik.
Hickman didiagnosis dengan skizofrenia di kolej dan mengingati episod pertama psikosisnya dengan baik. Dia berkata, "Saya masih ingat bercakap dengan seorang wanita muda selepas kuliah dan merasa seolah-olah saya dapat mendengar pemikirannya sebelum dia berkata apa-apa. Saya sangat peka terhadap suara lain sepanjang minggu atau lebih, seperti ketawa, dan saya menjadi sangat ketakutan. "
Selepas seminggu atau lebih dari mendengar suara dan suara yang tidak benar-benar hadir (dikenali sebagai halusinasi pendengaran) Hickman didiagnosis dengan skizofrenia dan dirawat di hospital. Dia teringat berasa sangat tertekan apabila dia keluar dari hospital. Kemurungan adalah salah satu masalah terbesar yang dihadapi orang dengan skizofrenia, terutama pada tahun pertama selepas diagnosis. Banyak orang juga merasa sukar untuk menumpukan perhatian dan ada yang merasa bunuh diri.
Hickman mengatakan dia juga enggan mempercayai bahawa dia mempunyai penyakit mental. Scott Hamilton, MD, pakar psikiatri yang bekerjasama dengan Kumpulan Perubatan OSF di Peoria, IL., Berkata penafian adalah perkara biasa. Ketika orang pertama kali didiagnosis dengan skizofrenia, banyak orang menolak untuk melihat diri mereka sakit. Penolakan ini boleh mendapatkan cara pemulihan.
Ia memerlukan sokongan yang cukup dari perkhidmatan kesihatan mental dan mengambil ubat untuk membantu Hickman menguruskan penyakitnya. Kedua-dua Hickman dan Dr Hamilton menekankan bahawa mengambil ubat-ubatan antipsikotik 'tidak kira apa' adalah salah satu perkara yang paling penting yang seseorang yang didiagnosis dengan skizofrenia dapat lakukan untuk menyokong proses pemulihan. Penyelidikan menunjukkan bahawa pengambilan ubat seperti yang diarahkan dapat membantu pesakit dengan skizofrenia mengelakkan sakit kembali dan tinggal di luar hospital. Orang yang mempunyai skizofrenia biasanya perlu mengambil ubat-ubatan untuk sepanjang hidup mereka.
BERKAITAN: Dua Sisi Schizophrenia: Kisah Cinta Ibu-Putri
Mengubah Titik dalam Pemulihan
Apabila Hickman berfikir tentang tahun-tahun awal penyakitnya berkata, "Sukar untuk pergi dari menjadi sebahagian daripada masyarakat kepada seseorang yang 'lain'." Hamilton menyatakan bahawa orang dengan skizofrenia kerap merasa seolah-olah mereka bukan milik masyarakat. Sentiasa berhubung dengan keluarga, serta profesional yang berpengalaman dalam membantu pesakit skizofrenia, adalah penting dalam proses rawatan dan membantu orang-orang dengan skizofrenia merasa seolah-olah mereka 'milik'.
Titik perubahan yang membantu Hickman merasa walaupun dia adalah sebahagian daripada masyarakat sekali lagi ketika dia mula menjadi sukarelawan di pusat drop-in Alliance of Mental Illness (NAMI). Dia mula berkawan dan merasakan orang lain menghargai pengalamannya. Ini meningkatkan keyakinannya untuk mendaftarkan diri di kolej untuk menjadi Guru dalam Pekerjaan Sosial untuk menjadi ahli terapi. Hickman kini bekerja di Pusat Kesihatan Mental Madison County di Alabama. Beliau berkata pengalaman peribadi beliau membantu dia mengikat pesakitnya, dan merupakan bahagian penting dalam amalannya.
Tetapi Hickman menunjukkan bahawa ketika menjadi ahli terapi membolehkannya membantu orang lain, ia juga memberi gambaran tentang keadaannya sendiri. Dia menggunakan wawasan itu ketika dia menulis.
Mencari Tujuan Lagi
Hickman selalu suka membaca, tetapi setelah diagnosis tidak dapat membaca untuk sementara waktu. Dia juga merasakan seolah-olah dia kehilangan tujuannya dalam hidupnya. Di kolej dia mahu menjadi seorang peguam, tetapi merasakan bahawa matlamatnya telah hilang padanya.
Perlahan dia mula merasakan keinginan yang kuat - dan memerlukan - untuk menulis. Ia mengambil Hickman lima tahun untuk menulis dan menerbitkan buku pertamanya. Hickman menyamakan proses menulis buku untuk menjalankan maraton, dan mengatakan bahawa dia terpaksa bekerja secara tetap, menetapkan tonggak untuk dirinya sendiri, dan tetap setia kepada gol barunya.
Dia menekankan, "Saya tidak mencapai matlamat saya sebagai seorang peguam, tetapi saya mencapai matlamat yang berbeza. Apabila seseorang sedang pulih dari penyakit mental, penting untuk terus maju dan merumuskan matlamat baru. Anda boleh terus berhubung dengan perkara-perkara yang memberi anda kegembiraan sebelum episod pertama. Saya ingin orang tahu itu. "
Harapan untuk Orang Lain yang Hidup Dengan Penyakit Mental
Hickman ingin orang tahu bahawa bantuan itu tersedia pada peringkat awal skizofrenia dan ada harapan untuk orang lain yang hidup dengan penyakit mental.
"Anda masih boleh menjalani kehidupan seperti orang lain, menjadi produktif, mempunyai hubungan, dan menjadi sebahagian dari rangkaian. Pemulihan bermakna perkara yang berbeza kepada orang yang berbeza. Tetapi anda boleh memulihkan apa yang membuat anda unik dan mencapai matlamat baru, "katanya.
Hickman membuktikan terdapat harapan dan pemulihan bagi penderita skizofrenia. Buku keduanya akan diterbitkan pada Februari 2015.
