Penyelidik berpendapat bahawa flavanol koko (sebatian tumbuhan yang cenderung mempunyai manfaat kesihatan positif) mungkin bertanggungjawab. Walaupun kajian ini kecil - (44 orang yang tidak merokok dengan tekanan darah di antara 130 / 85-160 / 100 mm Hg) - hasilnya menjanjikan kerana terdapat kajian lain dengan penemuan yang serupa.
bahawa kajian ini menguji jumlah
kecil coklat gelap, jumlah yang bersamaan dengan saiz 1/16 bar coklat yang mengandungi hanya 30 kalori. Servis kecil diuji kerana hidangan yang lebih besar boleh meningkatkan berat badan yang sebenarnya boleh meningkatkan tekanan darah . Penggunaan coklat gelap dikaitkan dengan penurunan tekanan darah sistolik yang kecil, tetapi ketara. Walaupun ini menggalakkan, lebih banyak kajian diperlukan untuk mengesahkan kesan coklat gelap pada tekanan darah dalam populasi yang lebih pelbagai - peserta dalam kajian ini adalah dari kelas sosioekonomi yang lebih tinggi dan mempunyai berat badan yang normal. Sekiranya anda cuba mengawal tekanan darah tinggi, terdapat cadangan diet yang secara klinikal terbukti dapat mengurangkan tekanan darah. Penyelesaian Diet untuk Menghentikan diet Tekanan Darah Tinggi (DASH), diet yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, dan susu rendah lemak, telah ditunjukkan dengan ketara mengurangkan tekanan darah sistolik.
